Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus cnapan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
- IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Tha siùcar creige, ris an canar gu tric mishri, na sheòrsa siùcar gun mhilleadh. Tha e air a chleachdadh ann an adhbharan còcaireachd agus cungaidh-leigheis agus tha e air a dhèanamh le siùcar criostalach agus blas. Tha siùcar creige nas binne na siùcar ath-leasaichte, a tha na eadar-dhealachadh blasta an taca ri siùcar geal traidiseanta.
Tha Mishri, no siùcar creige, air a dhèanamh bho fhuasgladh siùcar agus sùgh na craoibhe pailme. Tha an siùcar pailme seo, a lorgar ann an cruth mishri, air a luchdachadh le grunn beathachadh.
Tha siùcar creige glè bheairteach ann am vitamain, mèinnirean agus amino-aigéid riatanach. Gheibhear vitimín cudromach, is e sin vitimín B12, sa mhòr-chuid ann an daithead neo-ghlasrach, agus tha e cuideachd ri lorg ann am mishri ann an susbaint math.
Thathas ag ràdh gu bheil na cruthan beaga bìodach seo de shiùcair creige gu math fallain. Chan e dìreach gu bheil Mishri a ’gabhail àite siùcar bùird ach tha cuid de shochairean slàinte ann cuideachd. Thoir sùil.
1. Fresh Breath
Faodaidh droch anail tachairt mar thoradh air na bacteria a tha nan suidhe am broinn na gomaichean agad airson uairean nas fhaide mura bi thu a ’bruiseadh no a’ sruthladh do bheul às deidh biadh fhaighinn. Bidh siùcar creige no mishri a ’cumail anail ùr nuair a dh'itheas tu iad às deidh biadh. Bidh e a ’dèanamh cinnteach às ùr anns a’ bheul agus an anail.
2. A ’faochadh casadaich
Faodaidh casadaich tachairt nuair a bheir germs ionnsaigh air do amhach no nuair a tha fiabhras ort. Tha togalaichean cungaidh ann am Mishri a bheir faochadh dhut bho casadaich sa bhad. Gabh mishri agus suidh gu slaodach e nad bheul, bheir seo faochadh don casadaich leantainneach agad.
3. Math airson sgòrnan goirt
Faodaidh sìde fhuar grunn dhuilgheadasan slàinte adhbhrachadh, a ’toirt a-steach amhach ghoirt cuideachd. Tha siùcar creige na fhuasgladh luath airson a bhith a ’ciùradh amhach ghoirt. Dìreach measgachadh mishri le pùdar piobar dubh agus ghee agus ithe air an oidhche.
4. A ’neartachadh ìrean hemoglobin
Faodaidh daoine a tha a ’fulang le ìrean ìosal haemoglobin fulang le duilgheadasan mar anemia, craiceann bàn, lathadh, sgìths agus laigse am measg feadhainn eile. Bidh siùcar creige a ’tighinn chun teasairginn le bhith a’ meudachadh ìrean haemoglobin, ach bidh e cuideachd ag ath-nuadhachadh cuairteachadh fala anns a ’bhodhaig.
5. A ’cuideachadh le bhith a’ cnàmhadh
Tha siùcar creige chan ann a-mhàin air a chleachdadh mar freshener beul ach bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ cnàmhadh nuair a bhios e le sìol fennel. Tha feartan cnàmhaidh aige a thòisicheas air a ’phròiseas cnàmhaidh sa bhad. Mar sin, gus casg a chuir air mì-ghnàthachadh, ithe beagan pìosan de mishri às deidh biadh.
6. àrdachadh lùth
Tha blas ath-nuadhachail aig siùcar creige, a tha a ’toirt spionnadh lùth nuair a gheibhear e às deidh biadh. Às deidh biadh, bidh thu buailteach a bhith slaodach ach bheir mishri àrdachadh do lùth. Cleachd mishri le sìol fennel gus casg a chuir air do shunnd slaodach.
7. A ’stad sèididh sròin
Bidh iongnadh ort gum bi fios agad gu bheil mishri gu dearbh a ’cuideachadh le stad a chuir air sròn a’ sileadh sa bhad, rud a tha gu math cumanta. Ma tha thu a ’faighinn sròn sèididh, ith pìosan mishri le uisge agus cuiridh e stad air an t-sèididh.
8. Math airson a ’Bhrain
Tha Mishri cuideachd air a chleachdadh mar stuth-leigheis nàdurrach airson an eanchainn. Bidh siùcar creige a ’cuideachadh le bhith a’ leasachadh cuimhne agus a ’leigeil às reamhar inntinn. Measgaich siùcar creige le bainne blàth agus òl e mus tèid thu dhan leabaidh. Bidh seo ag obair mar leigheas nàdarra math airson cuimhne a leasachadh.
9. Feumail airson màthraichean lactach
Tha fios gu bheil Mishri, no siùcar creige, feumail airson màthraichean lactach. Tha seo air sgàth gu bheil e ag obair mar anti-depressant agus a ’meudachadh cinneasachadh bainne cìche. Agus chan eil mishri cho milis agus cha dèan e cron air a ’mhàthair ann an dòigh sam bith.
10. A ’leasachadh lèirsinn
Tha Mishri glè mhath airson fradharc. Gus casg a chur air droch fhradharc agus cruthachadh cataract anns na sùilean, ithe mishri nas trice. Deoch uisge mishri às deidh biadh no sip e tron latha gus do fhradharc a chumail suas agus a leasachadh.
Roinn an artaigil seo!
Nam bu toil leat an artaigil seo a leughadh, roinn e leis an fheadhainn dlùth agad.
Biadh beairteach bhiotamain B5 as fheàrr a thoirt a-steach don daithead agad