Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Thoir sùil air sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo Na caill
- IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
- Sharad Pawar gu bhith air a leigeil a-mach às an ospadal ann an 2 latha
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
- Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
A bheil thu a ’fulang le falt liath ro-luath air feusag? Chan eil dad a nì thu a ’dèanamh eadar-dhealachadh sam bith? An uairsin seo cuid de leigheasan luibheil airson feusag liath a chuidicheas le bhith a ’cur casg air feusag gu ìre mhòr.
Bidh falt geal, biodh e air sgalp no feusag, a ’tachairt nuair a bhios melanin, todhar le uallach airson dath a thoirt do fhalt fuilt, ùine a bharrachd a’ briseadh sìos.
Seo cuid de na prìomh adhbharan air cùl lughdachadh ann an cunntadh melanin - easbhaidh ann an iarann agus copar, suidheachadh oighreachail, smocadh, cuideam, agus anemia gus beagan ainmeachadh.
Dè a dh'fheumas tu a dhèanamh? Thoir air ais do dhaithead air an t-slighe, àrdaich toirt a-steach pròtain agus iarann, cuir stad air smocadh, eacarsaich gu cunbhalach gus sruthadh fala a bhrosnachadh agus cuideam a sheachnadh cho math ’s as urrainn dhut.
Agus airson an TLC a bharrachd, seo cuid de mhasgan dachaigh a tha aithnichte a chuireas cùl ris a ’phròiseas a bhith a’ bleith falt air an fheusag.
Nota: Mus cleachd thu grìtheidean nàdarra sam bith a tha air an liostadh san artaigil seo gus falt liath a làimhseachadh air feusag, dèan deuchainn air deuchainn an toiseach gus frith-bhuaidhean sam bith a sheachnadh!
Ola Amla & Coconut
Tha Amla air a phacadh gu làn bhiotamain C, a tha aithnichte airson a bhith a ’cur air ais comharran a bhith a’ bleith falt.
- Measgaich 1 spàin-bùird de sùgh amla gu leth cupa de ola cnò-chnò.
- Massage e don fheusag agad.
- Leig e suidhe tron oidhche agus ruith sìos sa mhadainn.
- Dèan seo uair san t-seachdain.
Duilleagan curraidh
Faodaidh iom-fhillte vitimín B agus sinc a tha an làthair ann an duilleagan curraidh ath-nuadhachadh dath nàdarra do fhalt.
- Gabh dòrlach de dhuilleagan curraidh agus cuir a-mach iad sa ghrèin airson tiormachadh.
- Cho luath ‘s a thionndaidheas e donn crisp, bleith e gu pùdar càin.
- Piobar e gu aotrom airson do bhiadh is deoch.
- Faic toradh follaiseach ann am mìos no dhà.
Duilleagan tì dubh
Ann an duilleagan tì dubh tha làn chock de antioxidants a chuireas ri cinneasachadh melanin agus keratin.
dè a th ’ann an gnè vanilla
- Boil 1 cupa uisge agus bidh spàin-bùird de thì dubh a ’fàgail pùdar.
- Leig leis suathadh airson 5 mionaidean agus an uairsin cuir dheth an teas.
- Leig leis an fhuasgladh fuarachadh, an uairsin strain e agus cuir a-steach e ann am botal spraeraidh.
- Cuir a-steach e gu saor-thoileach don fheusag agad agus an uairsin cìreadh e gus sgaoileadh gu cothromach.
- Leig e suidhe airson 15 mionaidean agus an uairsin sruthlaich e le uisge sìmplidh.
Ime mart
Faodaidh protein a tha an làthair ann an ìm mairt cuideachadh le bhith a ’dorchachadh falt liath agus a’ dèanamh na ciabhagan agad bog.
- Gabh teaspoon de ìm mairt.
- Massage e don fheusag agad.
- Leig e suidhe airson 5 mionaidean agus an uairsin sruthlaich.
- Airson na toraidhean as fheàrr, cleachd an leigheas luibheil seo airson feusag liath gach latha.
Aloe Vera
Faodaidh Allicin agus antioxidant ann an aloe vera na comharran air falt liath a thionndadh air ais.
- Measgaich leth teaspoon de ìm mairt le sùim co-ionann de aloe vera.
- Massage e don fheusag agad.
- Leig e suidhe airson 15 mionaidean agus an uairsin sruthlaich.
Dùin Shave
Cùm do fheusag trim agus goirid cho mòr ‘s as urrainn dhut. Faodaidh feusag tiugh, tiugh falt geal a bhith dà uair nas fhaicsinniche. Cluich timcheall le stoidhlichean feusag glan, goirid is biorach.
Craiceann a ’bhuntàta
Tha stalc a tha an làthair ann am buntàta ag obair mar dhath nàdarra a dh ’fhaodadh am falt a dhorchachadh sa bhad, ge-tà, tha na toraidhean sealach agus mar as trice a’ dol à bith.
- Peel 6 buntàta meadhanach mòr.
- Cruinnich an craiceann ann am bobhla.
- Boil 2 chupan uisge, cuir craiceann a ’bhuntàta ris, thoir e gu àite goil agus lughdaich sìos an teas. Leig leis suathadh airson 5 mionaidean, agus an uairsin leig leis an fhuasgladh fuarachadh agus nas fhaide air adhart.
- Cuir an leaghan geal ris an fheusag agad le bhith a ’cleachdadh ball cotan.
- Leig e suidhe airson 10 mionaidean agus an uairsin cuir air falbh e glan le searbhadair fliuch.
Dealain-dè
Is e seo masg dachaigh foirfe eile gus casg a chuir air feusag.
- Gabh spàin-bùird de bhlàthaich, measgachadh e le meud co-ionann de shùgh duilleagan curraidh.
- Microwave e airson 30 diogan agus leig leis fuarachadh sìos.
- Nuair a tha e comhfhurtail air a ’chraiceann, massage e don fheusag agad.
- Leig e suidhe airson 20 mionaid agus an uairsin sruthlaich.
- Feuch an leigheas seo a h-uile latha.
Ola cnò-chnò
Ann an ola cnò-chnò tha searbhag lauric a dh ’fhaodas gnìomhachd Melanin a thoirt air ais agus mar sin casg a chuir air falt. Dèan massage gu aotrom air do fheusag le beagan ola cnò-chnò a bharrachd mus tèid thu dhan leabaidh, a h-uile h-oidhche.
Ith biadh làn pròtain
Meudaich na tha de ugh, càise, iasg agus sardines anns an daithead agad. Beairteach ann an vitimín B12, faodaidh na grìtheidean sin uile cùl a chuir ris a ’chomharra gu bheil falt a’ frasadh agus is iad na leigheasan ceart gus nach bi falt a ’feannadh.
Nota
Chan urrainn dha gin de na leigheasan luibheil airson feusag liath a tha air an liostadh san artaigil seo toraidhean thar oidhche a thoirt gu buil. Faodaidh e ùine mhòr a thoirt an diofar fhaicinn. Ach, mura toir leigheas sam bith toradh, bruidhinn ri dotair cliùiteach gus cuir às do chùis meidigeach bunaiteach sam bith.
