Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Bidh BSNL a ’toirt air falbh cosgaisean stàlaidh bho cheanglaichean bann-leathann fad-ùine
- Dh ’fhaodadh Kumbh mela returnees cur às do ghalar sgaoilte COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com a ’cur fàilte air an t-seusan le iomairt ùr‘ Cricket Machao ’
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Bho chùirt a ’dol air falbh air sgàth COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Is e tinneas an t-siùcair an galar as cumanta agus tha an àireamh de dhaoine le tinneas an t-siùcair a ’sìor fhàs gach latha. A rèir Buidheann Slàinte na Cruinne (WHO), tha an àireamh de dhaoine le tinneas an t-siùcair air a dhol suas bho 108 millean gu 422 millean anns na bliadhnachan mu dheireadh.
Tha tinneas an t-siùcair air a mheas mar ghalar cunnartach agus mura h-eil e air a thoirt fo smachd, faodaidh an siùcar fala buaidh uamhasach a thoirt air a ’bhodhaig agus dh’ fhaodadh e neuropathy diabetic adhbhrachadh.
Bidh neuropathy diabetic, ris an canar cuideachd neuropathy peripheral, a ’tachairt nuair a tha milleadh neoni air adhbhrachadh le tinneas an t-siùcair. Tha e nas dualtaiche buaidh a thoirt air na nearbhan anns na buill, na casan agus na làmhan, a tha mar thoradh air milleadh neoni air adhbhrachadh le buaidhean puinnseanta siùcar fuil àrd.
Dh ’fhaodadh seo adhbhrachadh iomagain agus mothachadh cianail anns na corragan, òrdagan, làmhan agus casan. Mar sin, tha e glè chudromach sùil a chumail air ìrean glùcois fala agus cuir an sàs / cleachdadh cuid de leigheasan dachaigh gus cuideachadh le bhith a ’dèiligeadh ris a’ phian.
Thoir sùil air na leigheasan dachaigh airson pian nerve diabetic, gu h-ìosal.
1. Bath uisge blàth
Is e an leigheas dachaigh as fhasa a bhith a ’làimhseachadh pian nerve diabetic a bhith a’ toirt amar uisge blàth. Bidh an teas a ’leasachadh cuairteachadh fala agus a’ luathachadh a ’phròiseas slànachaidh.
- Gabh amar uisge blàth gach latha airson 20 mionaid.
- Faodaidh tu 1 cupa de shalainn Epsom a chur ris an uisge.
2. Tì Ginger
Tha ginger ann an togalaichean anti-inflammatory a chuidicheas le bhith a ’faochadh pian nerve diabetic. Cuidichidh deoch tì ginger cuideachd le bhith a ’riaghladh ìrean siùcar fala.
- Boil cupa uisge agus cuir 2 phìos de ginger no 1 spàin-bùird de phùdar ginger.
- Leig leis cas airson 5-10 mionaidean agus òl an tì seo gach latha.
3. Eacarsaich cunbhalach
Is e eacarsaich cunbhalach aon de na dòighean as fheàrr air a bhith a ’làimhseachadh pian nerve diabetic. Bidh e a ’leasachadh sruth fala agus a’ lughdachadh ìrean siùcar fala agus mar sin a ’cumail smachd air do thinneas an t-siùcair.
- Faodaidh tu coiseachd no snàmh airson 20 mionaid gach latha gus an ìre siùcar fala agad a leasachadh.
4. Massage
Tha massage na leigheas feumail eile airson a bhith a ’làimhseachadh pian nerve diabetic. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ leasachadh sruth fala anns na cuislean agus a ’neartachadh na fèithean.
- Cuir beagan dhiogan de dh ’ola mustaird no ola cnò-chnò air an àite air a bheil buaidh.
- Massage an sgìre airson 5-10 mionaidean.
- An dèidh massaging, paisg an sgìre le searbhadair blàth.
- Dèan seo grunn thursan ann an latha.
5. Oils riatanach
Bidh olan riatanach a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh na pian gruamach agus a ’lughdachadh sèid. Faodaidh tu an dàrna cuid ola lus an phiobair, lavender no frankincense a chleachdadh airson a bhith a ’làimhseachadh pian nerve diabetic.
- Tagh an ola riatanach agus cuir beagan Drops dheth air an àite air a bheil buaidh.
- Massage an sgìre gu socair.
6. Cinnamon
Ann an cinnamon tha togalaichean antioxidants, anti-inflammatory, anti-microbial, anti-diabetic agus dìon-dìon a chuidicheas le bhith a ’làimhseachadh pian nerve diabetic.
- Cleachd ola cinnamon airson massaging san sgìre.
- Deoch tì cinnamon.
- Cleachd sinamon ann a bhith a ’còcaireachd biadh.
7. Ola Primrose Feasgar
Tha ola sòbhrach feasgair na àidseant anti-inflammatory a bhios a ’lughdachadh numbness, tingling agus losgadh mothachadh anns na nerves.
- Faodaidh tu 1 teaspoon de dh ’ola sòbhrach feasgair a chuir a-steach air an sgìre air a bheil buaidh.
- Faodaidh tu cuideachd capsal de dh ’ola sòbhrach feasgair a ghabhail.
8. Bhiotamain C.
Bidh vitimín C a ’cuideachadh le bhith a’ neartachadh an t-siostam dìon, a ’lughdachadh pian neoni agus a’ càradh milleadh neoni. Cuidichidh vitimín C ann am pròiseas slànachaidh nas luaithe.
- Ith measan mar orains, lemon, giuthais, tomato, spinach, connlaich, msaa.
9. Cream Capsaicin
Tha togalaichean anti-inflammatory agus togalaichean analgesic aig Capsaicin a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh pian nerve agus a’ cuideachadh le bhith a ’làimhseachadh pian nerve diabetic.
- Cuir an uachdar air an àite air a bheil buaidh airson 2-3 uair ann an latha.
10. Bhiotamain B6
Bidh vitimín B6 a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh tingling agus numbness anns an nerve agus cuideachd a ’càradh milleadh an nerve. Cuidichidh ithe biadhan làn bhiotamain B6 ann a bhith a ’làimhseachadh pian nerve diabetic.
- Ith measan mar bananathan, ìm cnò-bhainne, sùgh tomato, pònairean soighe, cnò Fhrangach, msaa.
Roinn an artaigil seo!
Nam bu toil leat an artaigil seo a leughadh, roinn e le do luchd-gràidh.
10 Biadhan a tha anti-inflammatory ann an nàdar