10 RUDAN NACH INNIS GU BRÀTH DO BHOIREANNACH FHAD ‘S A THA I AIR NA H-AMANNAN AICE - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Airson rabhaidhean sgiobalta Subscribe Now

Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Thoir sùil air sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheil

Dìreach a-steach

1 hr air ais Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
2 uair air ais Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
4 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
7 uairean air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Feumar coimhead

Na caill

Dachaigh

Boireannaich Boireannaich oi-Prerna Aditi Le Prerna aditi air 6 Ògmhios 2020

Tha menstruation na phàirt de bheatha boireannaich sam bith agus tha e gu math nàdarra. Bidh a h-uile boireannach a ’dol tro seo na beatha. Bidh daoine gu tric a ’smaoineachadh gu bheil boireannaich ionnsaigheach aig amannan agus a’ cur dragh orra gu furasta. Ach, chan e seo an fhìrinn. Is e an rud gu bheil iad a ’dol tro fhìor chrampan agus ana-cothrom rè na h-ùine aca. Mar sin, nuair a thachras rudeigin ris nach robh dùil no ceàrr, caillidh iad am fionnar. Mar dhuine, is dòcha gu bheil thu gu cinnteach air a bhith ag iarraidh a bhith a ’toirt air falbh beagan pian de ghaol do bhoireannach fhad‘ s a tha i a ’cagnadh oir tha e uamhasach a bhith a’ faicinn boireannaich a ’dol tro leithid de phian agus fhathast a’ feuchainn an dìcheall gus a bhith àbhaisteach.

Ach tha rudeigin ann as urrainn dhut a dhèanamh fhad ‘s a tha do nighean air a h-amannan. Faodaidh tu do dhìcheall a dhèanamh gus nach cuir thu dragh oirre tro na faclan agus an gnìomh agad. Gus faighinn a-mach dè na rudan a tha sin nach fheum thu a ràdh rithe nuair a tha i air na h-amannan aice, sgrolaich sìos an artaigil.

beachdan photoshoot aig an taigh

tro GIPHY

1. 'Tha an t-sùil air d' aghaidh ag ràdh gu bheil cromagan ort. '

Dh ’fhaodadh seo a bhith mar aon de na rudan as gòraiche as urrainn dhut a ràdh ri boireannach fhad‘ s a bhios i air na h-amannan aice. Chan eil cramps excruciating aig a h-uile boireannach rè na h-amannan aca. Airson cuid de bhoireannaich, cha mhair am pian ach airson beagan uairean a-thìde agus bidh cramps socair aig cuid eile. Ach chan eil sin a ’ciallachadh gun tèid thu a dh’ iarraidh a bheil i a ’dol tro cramps. Is dòcha gu bheil i troimh-chèile mu rudeigin eile agus mar sin, tha e gòrach a bhith a ’ceangal a h-abairt le amannan.

tro GIPHY

2. 'A bheil thu a' faireachdainn mar a bhith a 'bualadh dhaoine nan aghaidh?'

Tha, bhiodh boireannaich gu cinnteach a ’faireachdainn mar gum biodh iad gad bhualadh nad aghaidh mura stad thu gan dragh. Tha e fìor gum bi boireannaich a ’dol tro ghluasadan mood rè na h-amannan aca agus mar sin, dh’ fhaodadh eadhon rud beag dragh a chur orra. Ach chan eil sin a ’ciallachadh gu bheil iad airson a h-uile duine a bhualadh nan aghaidh. Is e an rud gu bheil iad mu thràth a ’dol tro fhìor phian agus bidh atharrachaidhean hormonail a’ toirt orra a bhith a ’faireachdainn ana-cothromach. An àite a bhith a ’faighneachd ceist cho gòrach, tha e nas fheàrr gum bi thu gad ghiùlan fhèin àbhaisteach.

tro GIPHY

3. 'Dè tha ceàrr air do spiorad?'

Agus dè tha ceàrr ortsa a dh ’iarr thu a leithid de cheist? Ciamar a bhiodh tu a ’faireachdainn nam biodh tu a’ sileadh fad an latha, a ’faighinn pian anns an abdomen, do chom, do cheann còmhla ris na h-atharrachaidhean hormonail agus fhathast ri obrachadh mar gum biodh a h-uile càil ceart gu leòr? Is dòcha gum bi e doirbh dhut gabhail ri neòinean agus fuireach socair nuair nach bi cùisean a ’dol san dòigh cheart. Tha an aon rud a ’tachairt le boireannaich fhad‘ s a tha iad menstruating.

Cuideachd, chan eil e riatanach mura h-eil boireannach ann an deagh shunnd tha i an uairsin a ’dèanamh tàir. Is dòcha gu bheil i troimh-chèile mu rudeigin eile.

hollywood filmichean as romansach

tro GIPHY

4. 'Ciamar as urrainn dhut sèid airson 5 latha agus gun bàsachadh?'

Tha seo air sgàth gur e pròiseas nàdarra a th ’ann am menstruation agus nach toir e fuil air falbh bho chorp boireannaich. Gach mìos bidh beagan fala air a chruinneachadh anns an uterus a tha ag amas air beathachadh an embryo ma tha boireannach a ’breith. Is e seo pròiseas a bhios ag ullachadh corp boireannaich airson a bhith trom le leanabh. Ach nuair nach eil i trom, bidh an ugh còmhla ris an lìnigeadh fala a ’briseadh agus a’ tighinn a-mach. Canar menstruation no amannan ris a ’phròiseas seo.

tro GIPHY

5. 'Bha thu dìreach air an ùine agad fhaighinn air a' mhìos a chaidh. '

Nach robh fios agad gu bheil amannan a ’tachairt às deidh a h-uile 28 latha? Mar sin, tha e follaiseach gum faigh i na h-amannan aice gach mìos agus chan eil dad uamhasach ann. Le bhith a ’faighneachd na ceist seo bho bhoireannach gu cinnteach nì thu fuaim gòrach agus draghail.

tro GIPHY

6. 'Chan fhaod thu caitheamh geal.'

Dìreach air sgàth gu bheil eagal cunbhalach air boireannaich a bhith a ’staining an cuid aodaich le fuil, chan eil sin a’ ciallachadh nach urrainn dhaibh aodach geal a chaitheamh. Tha a ’chòir aig boireannach a bhith a’ caitheamh rud sam bith a tha i ag iarraidh, ge bith a bheil i air na h-amannan aice no nach eil. A bharrachd air an sin, nì i cinnteach nach tèid an dreasa aice a mhilleadh air sgàth dòrtadh fala orra.

tro GIPHY

7. 'A bheil thu airson na seoclaid agus na reòiteagan gu lèir ithe?'

Tha e fìor gum bi boireannaich ag ithe seoclaid agus reòiteagan nuair a bhios iad a ’cumming. Ach chan eil a h-uile boireannach a ’dèanamh sin. B ’fheàrr le cuid dhiubh leabhar a leughadh no beagan fois a ghabhail. A bharrachd air an sin, dìreach air sgàth gu bheil boireannach ag ithe seoclaid agus reòiteagan rè na h-amannan aice, chan eil sin a ’ciallachadh gun ith i an stoc gu lèir.

tro GIPHY

8. 'Chan fhaod thu coiseachd agus gnìomhan eile a dhèanamh.'

Tha e math fios a bhith agad gu bheil dragh ort air a son, mar sin, chan eil thu airson gum bi i a ’coiseachd agus a’ dèanamh gnìomhan eile. Ach tha i air a bhith a ’dèiligeadh ris na h-amannan aice bhon uair a ràinig i an caithreachas. Tha fios aice mar a làimhsicheas i an obair làitheil aice gun innse do dhuine sam bith gu bheil i a ’sileadh. Cha leig thu leas innse dhi dè a nì thu agus dè nach bu chòir dhut a dhèanamh. Chan eil sinn ag ràdh gun urrainn dhut do dhragh a nochdadh ach leigeil leatha rudan a dhèanamh a rèir a comhfhurtachd.

tro GIPHY

masg ugh airson falt a ’tuiteam

9. 'Nach eil thu a' faireachdainn tàmailteach? '

Tha, tha i a ’faireachdainn tàmailteach. Ach is e an rud as nàire an dòigh anns am bi thu a ’faighneachd cheistean mì-laghail. Chan eil e cho furasta sin a bhith air do amannan agus a bhith beò do bheatha mar as àbhaist. Chan urrainn dhut a-riamh smaoineachadh air a ’phian falaichte air cùl na gàire sunndach sin air a h-aodann. Feumaidh i na cramps, na gluasadan mood agus an mì-chofhurtachd aice fhèin a chumail.

tro GIPHY

10. 'Na smaoinich thu a-riamh a' faighinn cuidhteas amannan? '

Tha mi cinnteach gum biodh cha mhòr a h-uile boireannach air an talamh air a bhith gu dìomhair airson faighinn cuidhteas amannan. Às deidh a h-uile càil, dè a dh ’fhaodadh a bhith nas mì-chofhurtail na bhith a’ bleeding às deidh a h-uile 28 latha còmhla ri nausea, cramps agus swings mood. Ach leis gur e pròiseas nàdarra a th ’ann agus riatanach airson mairsinneachd mac an duine, bidh boireannaich ag ionnsachadh a bhith a’ fuireach leis. Tha e an dèidh menopause, chan eil boireannaich nas menstruate.