Tha thu air am faicinn air feadh Pinterest agus air a sgròbadh air coasters, ach gu dearbh tha adhbhar aig dearbhaidhean adhartach a bharrachd air memes agus sgeadachadh dachaigh. Gu dearbh, tha na h-aithrisean faireachdainn math sin a ’dol fada a dh’ ionnsaigh adhartachadh sunnd, agus tha sin fìor chan ann a-mhàin airson inbhich a tha a ’feuchainn ri faighinn a-steach don taobh a-staigh aca socair , ach cuideachd airson clann a tha a ’leasachadh fèin-spèis tro an eadar-obrachadh leis an t-saoghal mun cuairt orra. Bhruidhinn sinn ris Dr Bethany Cook , eòlaiche-inntinn clionaigeach agus ùghdar Airson na tha e airidh air: Sealladh air Mar as urrainn dhut soirbheachadh agus mairsinn pàrantachd: Aoisean 0-2 , gus tuilleadh fhaighinn a-mach mu na buannachdan a tha an cois dearbhaidhean adhartach do chloinn.
èideadh maxi airson plus meud
Dè a th ’ann an dearbhaidhean làitheil agus ciamar as urrainn dha clann buannachd fhaighinn bhuapa?
Is e aithrisean dearbhach a th ’ann an dearbhaidhean làitheil a dh’ innseas tu dhut fhèin (no do phàiste) a h-uile latha. Faodaidh an tasgadh beag seo ann an smaoineachadh adhartach buaidh mhòr a thoirt air mathas neach, agus tha e gu sònraichte buannachdail dha clann mar a bhios iad a ’togail am fèin-ìomhaigh agus ag ionnsachadh mar a stiùireas iad na faireachdainnean aca. Tha rannsachadh air dearbhadh gu bheil sinn mar dhaoine a ’creidsinn na chaidh innse dhuinn - a’ ciallachadh, ma dh ’innseas tu dha do chlann gu bheil iad grod, bidh e nas coltaiche gun obraich iad mar sin, tha an Dr Cook ag innse dhuinn. Gu dearbh, tha an cùl cuideachd fìor - tha clann a gheibh dearbhaidhean adhartach bhuapa fhèin agus bho dhaoine eile dualtach a bhith ag obair ann an dòighean a tha a ’daingneachadh na smuaintean sin.
A bharrachd air an sin, tha an t-Ollamh Cook ag innse dhuinn gu bheil dearbhaidhean adhartach a ’toirt buaidh air gach cuid raointean mothachail agus fo-mhothachail na h-eanchainn, a’ toirt buaidh air na tha i a ’toirt iomradh mar aon ghuth a-staigh - tha fios agad, am fear a bhios ag aithris agus a’ cumail sùil air mar a tha thu a ’dèanamh tron latha. Fon eòlaiche, tha an guth a-staigh seo na fheart cudromach ann a bhith a ’dearbhadh mar a dhèiligeas tu ri suidheachaidhean. Ann am faclan eile, ma thèid rudeigin ceàrr bidh do ghuth a-staigh a ’co-dhùnadh an tionndaidh thu nad aghaidh fhèin agus gun toir thu an t-sreath luath gu baile fèin-choire, no an urrainn dhut slaodadh sìos agus freagairt a thoirt do fhaireachdainnean dian le smachd agus rùn. Gu soilleir, tha an dàrna freagairt nas fheàrr - agus is e sin an seòrsa rud a dh ’fheumas clann a bharrachd cuideachadh leis nach eil iad ach a’ tòiseachadh ag ionnsachadh mar a stiùireas iad na faireachdainnean aca. Bidh dearbhaidhean làitheil a ’cumadh aithris a-staigh do phàiste agus a’ comasachadh leasachadh prìomh sgilean fèin-riaghlaidh.
Mar a nì thu dearbhaidhean làitheil le clann
Tha an t-Ollamh Cook a ’moladh dhut còig mionaidean a chuir an dàrna taobh aig àm sònraichte a h-uile latha - tha madainn air leth freagarrach, ach tha àm sam bith gu math - agus thoir air do phàiste a dhol an sàs ann a bhith a’ taghadh an dà no ceithir dearbhaidhean airson an latha sin. Às an sin, chan eil aig a h-uile pàiste agad ach na dearbhaidhean a sgrìobhadh sìos (ma tha iad sean gu leòr airson sin a dhèanamh) agus an ràdh a-mach, air beulaibh sgàthan mas fheàrr. Pro tip: Tagh dearbhaidhean dhut fhèin cuideachd agus gabh pàirt anns an deas-ghnàth còmhla ri do phàiste, mar sin tha thu a ’cumadh a’ ghiùlan an àite a bhith dìreach ga sparradh.
Ma tha ùine chruaidh aig do phàiste a ’taghadh dearbhaidhean, no ma tha rudeigin sònraichte ann a tha thu a’ smaoineachadh a dh ’fheumas do phàiste a chluinntinn air an latha sin, faodaidh tu dearbhadh a mholadh; mar riaghailt choitcheann, tha brìgh a tha buntainneach do bheatha do phàiste nas ciallaiche, arsa an Dr Cook. Mar eisimpleir, ma tha thu a ’dol tro sgaradh-pòsaidh, is dòcha gu bheil thu a’ moladh do phàiste a ràdh, tha gaol aig an dà phàrant orm eadhon ged nach eil iad a ’fuireach còmhla tuilleadh. A-nis gu bheil fios agad dè a nì thu, seo liosta de dhearbhaidhean adhartach a chuidicheas tu fhèin agus do phàiste gus tòiseachadh.
Dearbhaidhean adhartach airson clann
aon. Tha mòran thàlantan agam.
dhà. Cha leig mi leas a bhith foirfe airson a bhith airidh air.
3. Tha a bhith a ’dèanamh mhearachdan gam chuideachadh a’ fàs.
Ceithir. Tha mi math air duilgheadasan fhuasgladh.
5. Chan eil eagal orm ro dhùbhlan.
6. Tha mi tapaidh.
7. Tha mi comasach.
8. Tha mi na dheagh charaid.
9. Tha gaol agam air cò mi.
10. Tha cuimhne agam gu bheil droch fhaireachdainnean a ’tighinn agus a’ falbh.
aon-deug. Tha mi moiteil àsam fhìn.
12. Tha pearsantachd mhòr agam.
13. Tha mi gu leòr.
14. Tha mo smuaintean agus m ’fhaireachdainnean cudromach.
còig-deug. Tha mi gun samhail agus sònraichte.
16. Is urrainn dhomh a bhith cinnteach gun a bhith ionnsaigheach.
17. Is urrainn dhomh seasamh airson na tha mi a ’creidsinn ann.
18. Tha fios agam ceart bho ceàrr.
19. Is e mo charactar, chan e mo choltas, a tha a ’cunntadh.
mar a bheir thu air na h-ìnean agad fàs thar oidhche
fichead. Cha leig mi leas a bhith timcheall air duine sam bith a tha gam fhàgail mì-chofhurtail.
fichead 's a h-aon. Is urrainn dhomh bruidhinn nuair a tha cuideigin a ’làimhseachadh droch dhuine eile.
22. Is urrainn dhomh rud sam bith a chuir mi nam inntinn ionnsachadh.
23. Is urrainn dhomh obrachadh gu cruaidh gus na h-amasan agam a choileanadh.
24. Tha e ceart gu leòr fois a ghabhail.
25. Is urrainn dhomh atharrachadh adhartach a chruthachadh san t-saoghal.
26. Buinidh mo bhodhaig dhomh agus is urrainn dhomh crìochan a shuidheachadh timcheall air.
27. Tha tòrr agam ri thabhann.
28. Is urrainn dhomh a dhol an sàs ann an gnìomhan beaga coibhneil gus daoine eile àrdachadh.
29. Tha e ceart gu leòr cuideachadh iarraidh.
30. Tha mi cruthachail.
31. Cha bhith a ’faighneachd airson comhairle gam fhàgail lag.
32. Tha gaol agam orm fhìn dìreach mar a tha gaol agam air daoine eile.
33. Tha e ceart gu leòr a bhith a ’faireachdainn na faireachdainnean agam.
3. 4. Bidh eadar-dhealachaidhean gar dèanamh sònraichte.
35. Is urrainn dhomh droch shuidheachadh a thionndadh.
36. Tha cridhe mòr agam.
37. Nuair a rinn mi rudeigin a tha mi duilich, is urrainn dhomh uallach a ghabhail.
38. Tha mi sàbhailte agus fo chùram.
39. Is urrainn dhomh taic iarraidh.
dath fuilt luibhe airson falt liath
40. Tha mi a ’creidsinn annam fhìn.
41. Tha uimhir agam airson a bhith taingeil.
42. Is urrainn dhomh buaidh mhath a thoirt air beatha dhaoine.
43. Tha tòrr a bharrachd mum dheidhinn fhìn nach eil mi fhathast air faighinn a-mach.
44. Tha mi spòrsail a bhith timcheall.
Ceithir. Còig. Chan urrainn dhomh smachd a chumail air daoine eile, ach is urrainn dhomh smachd a chumail air mar a dhèiligeas mi riutha.
46. Tha mi brèagha.
47. Is urrainn dhomh mo dhraghan a leigeil ma sgaoil agus àite socair a lorg.
48. Tha fios agam gun obraich a h-uile dad a-mach agus gum bi e ceart gu leòr aig a ’cheann thall.
49. Is urrainn dhomh gnìomh adhartach a ghabhail nuair a thogas rudeigin suas mi.
còigead. Nuair a bheir mi aire, is urrainn dhomh rudan a lorg timcheall orm a bheir toileachas.
51. Tha mòran eòlasan inntinneach a ’feitheamh rium.
52. Cha leig mi a leas a bhith a ’faireachdainn nam aonar.
53. Is urrainn dhomh spèis a thoirt do chrìochan dhaoine eile.
54. Cha leig mi a leas a ghabhail gu pearsanta nuair nach eil caraid airson cluich no bruidhinn.
55. Is urrainn dhomh ùine a ghabhail leam fhèin nuair a dh ’fheumas mi.
56. Tha a ’chompanaidh agam fhìn a’ còrdadh rium.
57. Is urrainn dhomh àbhachdas a lorg san latha a th ’ann.
58. Bidh mi a ’cleachdadh mo mhac-meanmna nuair a tha mi a’ faireachdainn sgìth no neo-thogarrach.
59. Is urrainn dhomh an seòrsa taic sònraichte a tha a dhìth orm iarraidh.
60. Tha mi coltach.
61. Tha mi nam neach-èisteachd math.
62. Cha chuir breithneachadh chàich stad orm bho bhith nam m ’fhìor fhìn.
63. Aithnichidh mi na h-easbhaidhean agam.
64. Is urrainn dhomh mi fhìn a chuir ann am brògan dhaoine eile.
65. Is urrainn dhomh mo thogail fhèin nuair a tha mi a ’faireachdainn sìos.
66. Tha gaol aig mo theaghlach orm gun choimeas.
67. Tha gaol agam orm fhìn gun chumhachan.
68. Chan urrainn dhomh dad a dhèanamh.
69. Is e tòiseachadh ùr a tha seo an-diugh.
mar a gheibh thu cuidhteas spotan air d ’aghaidh
70. Nì mi rudan mòra an-diugh.
71. Is urrainn dhomh tagradh a dhèanamh dhomh fhìn.
72. Bhithinn airson a bhith nam charaid dhomh.
73. Tha mo bheachdan luachmhor.
74. Tha e ceart gu leòr a bhith eadar-dhealaichte.
75. Is urrainn dhomh spèis a thoirt do bheachdan dhaoine eile, eadhon ged nach eil mi ag aontachadh.
76. Cha leig mi a leas an sluagh a leantainn.
77. Is e duine math a th ’annam.
78. Cha leig mi leas a bhith toilichte fad na h-ùine.
79. Tha mo bheatha math.
80. Is urrainn dhomh hug iarraidh nuair a tha mi brònach.
81. Nuair nach soirbhich mi sa bhad, is urrainn dhomh feuchainn a-rithist.
vitimín e airson fàs fuilt
82. Is urrainn dhomh bruidhinn ri inbheach nuair a tha rudeigin a ’cur dragh orm.
83. Tha mòran ùidhean eadar-dhealaichte agam.
84. Is urrainn dhomh ùine a thoirt airson mo fhaireachdainnean a thuigsinn.
85. Chan eil nàire orm caoineadh.
86. Gu dearbh, cha leig mi leas nàire a bhith orm mu rud sam bith.
87. Is urrainn dhomh a bhith timcheall air daoine a tha a ’cur luach orm airson cò mise.
88. Is urrainn dhomh fois a ghabhail agus a bhith mi fhìn.
89. Tha mi deònach ionnsachadh bho mo charaidean agus mo cho-aoisean.
90. Tha gaol agam air mo bhodhaig.
91. Cha leig mi a leas coimeas a dhèanamh eadar mi fhèin agus feadhainn eile.
92. Bidh mi a ’toirt aire do mo shlàinte corporra oir tha gaol agam orm fhìn.
93. Tha mi dèidheil air ionnsachadh.
94. Nì mi mo dhìcheall an-còmhnaidh.
95. Tha mi làidir, a-staigh agus a-muigh.
96. Tha mi dìreach far am feum mi a bhith.
97. Tha mi foighidneach agus socair.
98. Tha mi dèidheil air caraidean ùra a dhèanamh.
99. Is e latha breagha a th ’ann an-diugh.
100. Tha gaol agam orm a bhith.
GABHAIL: Stad ag innse do chlann a bhith faiceallach (agus na chanas tu an àite sin)
