Tha a ’mhòr-chuid againn air a bhith againn dandruff aig àm air choreigin nar beatha. Mar An Dr Hadley King , tha dermatologist le teisteanas bùird ann am Baile New York a ’mìneachadh: Tha àrdachadh flare Dandruff cumanta nuair a bhios an aimsir a’ tionndadh fuar agus tioram, agus faodaidh cuideam a bhith ga bhrosnachadh cuideachd.
Dè na h-adhbharan as cumanta airson dandruff?
Is e an adhbhar as cumanta de dandruff dermatitis seborrheic, a tha na staid inflammatory a lorgar gu tric air an sgalp , arsa Rìgh. Ach, faodaidh e cuideachd buaidh a thoirt air raointean eile a ’toirt a-steach na cluasan, na sùilean, meadhan an aodainn, na h-eyelids, a’ bhroilleach àrd, an cùl àrd, an armpits agus an sgìre groin. Bidh na comharraidhean gu tric a ’tighinn agus a’ falbh, ach nuair a tha iad an làthair, bidh an sgìre air a bheil buaidh a ’coimhead dearg, tioram agus flaky.
Chan eil fios againn dè dìreach a tha ag adhbhrachadh seborrhea, ach tha e coltach gu bheil e ioma-ghnìomhach. Faodaidh na factaran sin a bhith a ’toirt a-steach beirm a bhios mar as trice a’ fuireach air ar craiceann (barrachd air seo gu h-ìosal), ar ginean, a ’fuireach ann an gnàth-shìde fhuar is tioram, cuideam, agus slàinte iomlan neach, thuirt i.
mar a chleachdas tu aloe vera
Faodaidh cuid de thinneasan meidigeach - leithid HIV, acne, rosacea, psoriasis, Galar Pharkinson, deoch-làidir, trom-inntinn agus eas-òrdughan ithe - do chunnart dermatitis seborrheic a mheudachadh, mar a dh ’fhaodadh cuid de chungaidh-leigheis mar interferon, lithium agus psoralen, a’ mìneachadh King.
Dè na dòighean as fheàrr air a làimhseachadh?
Cuimhnich na thuirt an Dr King mun ghiosta a tha beò air ar craiceann? Is e Malassezia an t-ainm a th ’air, agus tha e gu math gun chron gus am bi e a’ leudachadh agus ag adhbhrachadh freagairt inflammatory.
Ged nach urrainn dhuinn dermatitis seborrheic a leigheas gu tur, is urrainn dhuinn a riaghladh, a ’dearbhadh King. Tha grunn ghrìtheidean shampoo thairis air a ’chunntair le togalaichean antifungal a chuidicheas le bhith a’ glanadh na comharraidhean.
Dè na grìtheidean a bu chòir dhut a bhith a ’coimhead ann an seampù dandruff?
Agus ma tha thu a ’coimhead airson leigheasan nàdurrach, seo trì tàthchuid a tha an Dr King a’ ceadachadh:
Air an nota sin, dè dìreach a tha e a ’ciallachadh nuair a tha seampù ag ràdh gu bheil e‘ nàdarra ’?
Is e teirm a th ’ann an nàdurrach nach eil mìneachadh riaghlaichte ann nuair a thig e gu toraidhean cùram pearsanta, ach san fharsaingeachd, tha e a’ toirt iomradh air grìtheidean a tha a ’tighinn nas motha bho nàdar agus nas lugha bho obair-lann, a’ mìneachadh King.
A bheil molaidhean toraidh agad airson a bhith a ’làimhseachadh dandruff?
is toil leam Dryness Scalp Doveacare Scalp agus Itch Relief Anti-Dandruff Shampoo . Is e cruth socair, pH-chothromach a th ’ann le pyrithione sinc a dh’ fhaodas beirm a lùghdachadh air a ’chraiceann gun a bhith ag adhbhrachadh irioslachaidh, a’ roinn King.
Tha mi cuideachd a ’leantainn an Siampù Anti-Dandruff RE-ùr , anns a bheil fìon-dhearcan leann-ubhal agus searbhag salicylic gus togalaichean anti-inflammatory agus antimicrobial a exfoliate agus a thabhann, a bharrachd air grìtheidean tais a chumas an sgalp agus am falt bho bhith a ’tiormachadh a-mach, thuirt i.
Agus ma tha thu a ’coimhead airson barrachd roghainnean seampù dandruff a bhios a’ cleachdadh stuthan nàdarra, tha sinn air do chòmhdach gu h-ìosal.
Ach mus dèan sinn bùth, seo facal mu dheireadh de chomhairle bhon Dr. King: Ma tha thu air a bhith a ’cleachdadh shampoo no làimhseachadh antifungal airson beagan sheachdainean agus nach eil e fhathast a’ cumail smachd gu leòr air comharran do seborrhea, sin nuair a tha an t-àm ann faic dermatologist. Faodaidh iad cortisone gnàthach òrdachadh airson na sgìrean air a bheil buaidh.
Na Shampoos Dandruff Nàdarra as Fheàrr
Deuchainn-lannan 1. Deuchainn-lannan co-cheangailte ri siampù
Am Pioc Derm
Tha freumhan burdock anns na foirmlean sin, a dh ’fhaodadh a bhith cuideachail dha dandruff air sgàth nan togalaichean antifungal agus anti-inflammatory aige. Tha rùsg kino malabar annta cuideachd, aig a bheil feartan antifungal cuideachd, agus faodaidh grìtheidean a bharrachd leithid ola sìol panthenol agus pumpkin cuideachadh le bhith a ’socrachadh, a’ uisgeachadh agus a ’taiseachd an sgalp, arsa King.
Sephora 2. Gualach Ath-bheothachadh Scalp Briogeo + Ola Coconut Micro-exfoliating Scalp Scrub Shampoo
Scrub as fheàrr
Chan e seo an seampù cuibheasach agad - tha am foirmle a ’toirt a-steach meanbh-exfoliators a thig bho ghlasraich gus ceallan craiceann marbh a thoirt air falbh gu corporra agus buildup toraidh bhon sgalp. Chan e a-mhàin gu bheil e fionnar, tha e a ’faireachdainn fionnar, cuideachd, le taing dha ola craoibhe tì tì, a tha a’ tarraing dleasdanas dùbailte gus cuir às do bhàirnis. Agus seach gu bheil e air a dhèanamh le grìtheidean uile-nàdurrach, tha e gu tur sàbhailte airson an dà chuid glasan air an làimhseachadh le dath agus air an giullachd gu ceimigeach.
mar a bheir thu air falbh dorchadas timcheall air bilean
iHerb 3. Siampù làimhseachaidh faochadh Jason Dandruff
Buidseat as fheàrr
Air a dhealbhadh le duo làidir de sulbhur agus searbhag salicylic, bidh an seampù soilleireachaidh seo a ’soilleireachadh sgalps iteach fhad‘ s a tha e a ’glanadh flagan uachdar sam bith. Cuir ris an ola rosemary sin, a chuidicheas le bhith ag ath-chothromachadh do chraiceann, agus olan ollaidh agus jojoba gus na faid a shuidheachadh, agus cha bhith sinn a-riamh ag iarraidh a bhith às aonais.
iHerb 4. Avalon Organics Anti-Dandruff Itch & Flake Shampoo
As fheàrr airson itching
Bidh measgachadh de dh ’aigéad salicylic dà cheud, aloe vera, craobh tì agus olan chamomile ag obair còmhla gus faochadh a thoirt do thiormachd, tachas no flakiness a tha air adhbhrachadh le dermatitis conaltraidh, dermatitis seborrheic agus psoriasis air do sgalp. Bidh luchd-leantainn longtime a ’moladh a fàileadh coillteach ùr agus an fhìrinn nach bi e a’ tiormachadh am falt nuair a bhios iad ga chleachdadh.
Targaid 5. Neartachadh & càradh seampù ola Jamaican Black Castor Ola
Ioma-pocannan as fheàrr
Ged nach eil e air a shònrachadh mar shampoo dandruff, tha mòran tàthchuid sabaid dandruff aige mar fhìon-dhearcan leann-ubhal gus buildup a bharrachd a thoirt air falbh, agus fhad ‘s a tha ola castor, a tha a’ cuir às dha sèid. Cuir ris an tàthchuid sin mar aloe vera agus ìm shea hydrating agus tha e furasta fhaicinn carson a tha cult a ’leantainn air an t-seampù seo. A bharrachd air an sin, tha am foirmle gun sulfate socair air dath agus falt air a phròiseasadh.
Amazon 6. Siampù ola craobh tì tì Maple
As fheàrr airson craiceann cugallach
Le còrr air 12,000 lèirmheas air Amazon, b ’fheàrr leis an seampù seo gun sulfate airson a bhith air leth èifeachdach ann a bhith a’ lasachadh itchiness agus irioslachd, fhad ‘s a tha e a’ glanadh cus ola agus flakes. Sùil nas dlùithe air liosta nan tàthchuid agus gheibh thu combo de chraobh tì, olan ròs-chraobh agus lavender, a bharrachd air ola jojoba gus na h-oirean a shuidheachadh.
modh agus buannachdan yoga asanas
Bòidhchead Ulta 7. Siampù sònraichte craobh tì Paul Mitchell
An t-eòlas as fheàrr a-staigh
Ma tha thu a ’coimhead airson beagan tingle anns an shampoo dandruff agad, bidh thu a’ cur luach air an fhoirmle làidir seo stèidhichte air ola tì tì. Le dash de dh ’ola lus-phiobair (airson an sùgh sin a chaidh ainmeachadh roimhe) agus ola lavender gus cuideachadh le sèid sam bith air do chraiceann, bidh an seampù a’ crathadh air falbh cus buildup bho na dualan agad, fhad ‘s a bhios tu a’ lìonadh do fhras le fàileadh crùbach a ’glanadh sròn.
Amazon 8. Siabann Teiripe Sinc DermaHarmony
As Fheàrr airson Cleachdadh Uile-gu-lèir
Mar a dh ’ainmich an Dr King gu h-àrd, faodaidh dermatitis seborrheic buaidh a thoirt air pàirtean eile den bhodhaig agad bho do cheann gu d’ aghaidh, do bhroilleach àrd, do chùl àrd, armpits agus groin. Ma tha thu a ’faighinn eòlas air flagan air grunn raointean, is dòcha gum bi thu airson an siabann seo fheuchainn. Air a dhealbhadh le dà pyrithione sinc agus grìtheidean craiceann eile mar min-choirce agus ola ollaidh, tha e cuideachd saor bho chùbhrachd, ga dhèanamh na thaghadh nas fheàrr dhaibhsan le craiceann mothachail. Gus a chleachdadh, cruthaich lather a ’cleachdadh uisge blàth, ga massage gu socair a-steach do raointean sam bith air a bheil buaidh airson co-dhiù 30 diogan mus tèid a rinsgadh gu math.
mar a nì thu snas cuirp aig an taigh
Amazon 9. Siampù Anti-Dandruff Fusion Mèinnearach
An fàileadh as fheàrr
Air an làimh eile, mas fheàrr leat beagan fàileadh ris an t-seampù agad, tuigidh tu foirmle Mineral Fusion, a tha luchd-sgrùdaidh air a ràdh gu bheil fàileadh measan no citris orra agus nach eil fàileadh neònach a tha cumanta le, can, teàrr seampùthan dandruff stèidhichte. Bidh searbhag salicylic a ’briseadh buildup sam bith agus a’ glanadh flakes air sgalp, fhad ‘s a bhios crèadh a’ sùghadh cus olan.
Amazon 10. Scalp Terapach ArtNaturals 18 Siampù
Uile gu lèir as fheàrr
Feumar aideachadh, tha Scalp 18 na ainm èibhinn airson seampù, ach tha luchd-leantainn na foirmle guail is teàrr seo a ’mionnachadh leis a’ chomas glanaidh dandruff aige. Tha e cuideachd a ’toirt a-steach ola jojoba, a tha ainmeil airson a thogalaichean hydrating agus anti-bacterial, a bharrachd air ola argan gus irritachadh sam bith air do sgalp a mhùchadh. An toradh deireannach? Falt bog gun flake a tha nas fhasa a stoidhle agus a riaghladh.
Sephora 11. Christophe Robin a ’glanadh seampù airson sgalp olach no flaky
As fheàrr airson crìoch tioram
Tha seo mu dheidhinn cho sexy mar a gheibh seampù dandruff. A ’tighinn à Paris, bidh an in-mhalairt Frangach seo a’ cleachdadh measgachadh de rùsg jujube agus earrannan de fhlùraichean cherry gus ciùineachd agus irioslachd sam bith a shocrachadh air conaltradh. Nuair a thèid a chleachdadh gu cunbhalach, bidh e cuideachd a ’lughdachadh cus sebum agus tha e gu sònraichte inntinneach leis gu bheil e ann an dòigh air choreigin a’ fàgail do fhreumhan a ’faireachdainn ath-nuadhachadh agus glan gun a bhith a’ toirt air a ’chòrr de do fhalt a bhith a’ faireachdainn mar connlach (mar a thachras gu tric le foirmlean soilleireachaidh). Tha am foirmle gun sulfate cuideachd saor bho parabens, phthalates agus formaldehydes.
GABHAIL: Faochadh milis! Na Siampùthan Dandruff as fheàrr airson falt air a làimhseachadh le dath
