Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Thoir sùil air sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo Na caill
- IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
- Sharad Pawar gu bhith air a leigeil a-mach às an ospadal ann an 2 latha
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
- Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Green Chillies Green Chillies | Buannachdan Slàinte | Ma tha thu airson am faireachdainn a chumail, an uairsin ith chilies uaine. BoldskyNuair a bhios sinn a ’bruidhinn mu na buannachdan slàinte a tha aig piobair chilli, mar as trice bidh sinn a’ smaoineachadh air a h-uile seòrsa de chillies exotic. Tha e na fhìrinn stèidhichte gu bheil piobair clag no capsicum beairteach ann an antioxidants agus mar sin superfoods. Ach, chan eil eadhon a ’chilli uaine àbhaisteach a bhios sinn a’ cagnadh còmhla ri ar biadh ri fhàgail a-mach. Bheir buannachdan slàinte chili uaine Innseanach iongnadh ort.
Tha a ’mhòr-chuid de dh’ Innseanaich àbhaisteach mar chleachdadh ag ithe chili uaine. Tha na buannachdan slàinte aig piobair chilli an làthair eadhon anns na chilidhean cumanta sin a tha agad leis a ’bhiadh agad. Tha mòran bhuannachdan slàinte ann an chili uaine Innseanach nach eil sinn mothachail mu dheidhinn. Is e sin as coireach gu bheilear ag ràdh gu bheil ithe chili uaine an-còmhnaidh nas fheàrr na bhith a ’cur pùdar chili dearg ris a’ bhiadh.
15 CÒMHRAIDHEAN CÒMHNAIDH
mar a gheibh thu cuidhteas comharran pimples gu nàdarra
Cha leig thu leas do phaileid a losgadh le bhith ag ithe cus de chillidhean uaine. Às deidh na h-uile, tha eadhon na chillidhean cumanta sin spìosrach. Mar as trice, bidh na chilidhean sin air an cagnadh le curanan àbhaisteach gus am bi am biadh blasda spìosrach. Faodaidh biadh spìosrach a bhith fallain ma tha thu a ’faighinn chili uaine amh leis. Ach an uair a dh ’fhàsas a’ chilis sin dearg às deidh dhaibh tiormachadh, caillidh iad a-mach à eileamaidean den bheathachadh aca.
Seo cuid de na buannachdan slàinte iongantach a tha ann an chili uaine Innseanach agus carson a bu chòir dhut a bhith agad.
Dìon an aghaidh aillse
Tha chillies uaine nan stòran beairteach de antioxidants agus tha seo gan toirt orra a bhith nan dorsairean air a ’bhodhaig. Faodaidh iad an corp a dhìon bho mhilleadh radaigeach an-asgaidh a ’toirt dìonachd nàdurrach dhut gu aillse agus cuideachd a’ slaodadh sìos a ’phròiseas a tha a’ fàs nas sine.
A ’leasachadh dìonachd
Tha chillidhean uaine Innseanach nan stòran beairteach de bhiotamain C. Is dòcha gu bheil thu air mothachadh gu bheil a bhith a ’faighinn chilis gad chuideachadh gus na cuinneanan dùinte agad fhosgladh. Bidh am bhiotamain C ann an chillidhean uaine a ’neartachadh do dhìonachd nàdarra do ghalaran.
Fìor mhath airson do chraiceann
Tha piobair chili uaine cuideachd beairteach ann an bhiotamain E a tha riatanach airson a bhith a ’dèanamh olan craiceann nàdarra sònraichte. Mar sin, faodaidh biadh spìosrach craiceann math a thoirt dhut.
Calorraidhean neoni
Bidh a h-uile rud math a gheibh thu bhon chillies a ’tighinn aig cosgais gun chalaraidhean. Tha calaraidhean neoni aig chilies agus mar sin faodaidh tu iad fhaighinn eadhon nuair a tha thu air daithead airson cuideam a chall.
ola as fheàrr airson fàs fuilt ann an india
Bu chòir gum biodh Chillies aig fir
Bu chòir dha fir a bhith ag ithe chilis oir tha iad buailteach aillse a ’phròstain. Tha sgrùdadh saidheansail a ’moladh gum faod ithe chillidhean uaine duilgheadasan próstat a chumail air falbh.
A ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh ìre siùcar fala
Faodaidh diabetic buannachd fhaighinn bho na spìosraidhean cumanta Innseanach sin. Faodaidh chillidhean uaine ìrean siùcar fala a chothromachadh. Chan eil sin a ’ciallachadh gum faigh thu gorge air siùcairean agus an uairsin gum bi a’ chilis agad.
A ’cuideachadh Digest Food nas luaithe
Tha gu leòr de fiber daithead ann an chillies uaine. A ’dol an aghaidh bheachdan cumanta, bidh ithe chillies gad chuideachadh gus do bhiadh a chnàmh nas luaithe.
Tha biadh spìosrach co-ionann ri deagh shunnd
Bidh Chillies a ’leigeil a-mach endorphins a-steach don eanchainn a chuidicheas le bhith a’ cumail do fhaireachdainn suas. Mar sin ma tha thu a ’faireachdainn toilichte agus aoibhneach às deidh dhut biadh spìosrach fhaighinn, chan e co-thuiteamas a tha seo.
mar a bheir thu air falbh falt smiogaid gu maireannach
A ’lughdachadh cunnart aillse sgamhain
Chan eil fios againn fhathast ciamar, ach tha a bhith a ’cleachdadh chili uaine air a bhith ceangailte ri cunnart nas ìsle airson aillse sgamhain. Bu chòir do luchd-smocaidh a bhith a ’cumail sùil a-mach airson a’ phuing seo agus iad a ’smaoineachadh gu bheil iad a’ smocadh suas an sgamhanan gach latha.
A ’cumail ghalaran bacteriach sa Bhàgh
Tha feartan anti-bacterial aig chillies uaine. Bidh na togalaichean anti-bacterial sin a ’cuideachadh le bhith a’ cumail ghalaran aig bàgh. Tha seo gu sònraichte fìor airson galaran craicinn.
Tèarmann beairteach iarann
Tha chili uaine fallain dha boireannaich Innseanach a bharrachd air an fheadhainn a tha buailteach dìth iarann. Tha chillies uaine nan stòr nàdarra de iarann.
