Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus cnapan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Liosta de na eàrlasan dàta ìre inntrigidh bho earbsa Jio, Airtel, Vi, agus BSNL
- Dh ’fhaodadh Kumbh mela returnees cur às do ghalar sgaoilte COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com a ’cur fàilte air an t-seusan le iomairt ùr‘ Cricket Machao ’
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Bho chùirt a ’dol air falbh air sgàth COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Tha cnapan armpit gu bunaiteach mar leudachadh air aon no barrachd nodan lymph a tha suidhichte aig bonn do ghàirdean. [1] Tha nodan lymph mar as trice nas lugha ann am meud agus tha iad nan fàireagan cumadh ugh-chruthach a tha suidhichte ann am bodhaig duine. Tha iad nam pàirt chudromach de shiostam dìon neach. Ged nach eil cnapan an-còmhnaidh na adhbhar dragh, faodaidh iad, aig amannan, a bhith nan adhbhar airson cùis bhunasach. Mar sin, ma chì thu cnapan sam bith anns na h-armpits agad, tha e ciallach gum faigh thu fhèin sgrùdadh le proifeasanta meidigeach gus duilgheadasan sam bith a sheachnadh.
Chan eil cnapan armpit an-còmhnaidh malignant. An fheadhainn nach eil aillse, faodar an làimhseachadh aig an taigh gu furasta. Seo beagan dhòighean air sin a dhèanamh.
1. Sùgh aoil & uisge
Beairteach ann an vitimín C agus togalaichean anti-inflammatory, bidh sùgh lemon a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh na sèid anns na h-armpits agad agus gad chuideachadh gus faighinn cuidhteas a ’chnap. [dhà]
- Cuir ri chèile sùgh lemon agus uisge. Dip ball cotan anns a ’mheasgachadh agus cuir a-steach e air an àite air a bheil buaidh. Fàg air airson beagan mhionaidean gus an tiormaich e. Dèan seo a-rithist 3-4 tursan san latha.
2. Watermelon
Tha togalaichean antioxidant aig Watermelon a chuidicheas le bhith a ’detoxachadh na fala. A bharrachd air an sin, bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh na sèid anns an sgìre air a bheil buaidh. [3]
- Dip ball ball cotan anns an sùgh watermelon agus cuir an sàs e air an àite air a bheil buaidh. Fàg air gus an tiormaich e. Sguab às an sgìre le searbhadair fliuch no clò. Dèan seo a-rithist grunn thursan san latha. Air an làimh eile, faodaidh tu cuideachd glainne de sùgh watermelon ùr ithe gach latha.
3. Oinniún
Air a luchdachadh le togalaichean antimicrobial agus antiseptic, bidh oinniún a ’cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh cnapan anns na h-armpits. A bharrachd air an sin, bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh galar sam bith anns na h-armpits. [4]
- Cuir rùsg air an oinniún agus gearradh e ann am pìosan beaga. Grind na pìosan gus sùgh oinniún a dhèanamh. Dip ball ball cotan anns an sùgh oinniún agus cuir an sàs e air an àite air a bheil buaidh. Fàg air airson timcheall air leth uair a thìde no gus an tiormaich e. Sguab às an sgìre le searbhadair fliuch no clò. Dèan seo a-rithist dà uair san latha. Faodaidh tu cuideachd sùgh oinniún ithe gach latha.
4. Turmeric
Tha seilbh antiseptic, anti-inflammatory, agus antibacterial aig turmeric a tha ga dhèanamh mar aon de na prìomh roghainnean airson a bhith a ’làimhseachadh cnapan armpit. Le bhith a ’cur turmeric gu mullach air a’ chnap bidh e a ’luathachadh a’ phròiseas slànachaidh. [5]
- Measgaich an dà chuid pùdar turmeric agus bainne teth ann am bobhla. Dip ball cotan anns a ’mheasgachadh agus cuir a-steach e air an àite air a bheil buaidh. Fàg air airson timcheall air 20 mionaid. Dèan seo a-rithist dà uair san latha.
5. Massage Ola Coconut
Tha seilbh cnò-chnò ann an ola cnò-chnò, antibacterial, agus anti-bhìorasach agus le bhith a ’cuir mass air an sgìre le ola cnò-chnò tha sin a’ cuideachadh le bhith a ’lughdachadh a’ chnap [6] .
masg fuilt airson falt silky
- Teas beagan ola cnò-chnò airson timcheall air 15 diogan. Cuir a-steach e air an àite air a bheil buaidh, massage airson timcheall air 5-7 mionaidean, agus fàg e aig an sin. Dèan seo a-rithist gach latha.
6. Massage ola siùcar & almond
Tha ola almond air a luchdachadh le antioxidants a chuidicheas le bhith a ’sabaid radicals an-asgaidh. A bharrachd air an sin, tha ola almond ainmeil cuideachd airson na togalaichean anti-inflammatory aige. [7]
- Gabh 1 spàin-bùird de shiùcair agus 2 spàin-bùird de dh ’ola almon ann am bobhla. Scrub seo air an àite air a bheil buaidh gu socair ann an gluasad cruinn. Nigh dheth le uisge fuar. Cleachd seo aon uair san t-seachdain gu leantainneach airson trì seachdainean gus an toradh a tha thu ag iarraidh fhaighinn.
7. Aloe vera gel
Faodaidh na togalaichean anti-inflammatory agus moisturizing aig aloe vera a bhith a ’brosnachadh slànachadh cnap armpit. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh sèid agus pian. [8]
leigheasan dachaigh airson galar fungach air aodann
- Thoir a-mach gel ùr bho dhuilleag aloe vera. Cuir beagan mil ris. Measgaich gu math. Cuir a-steach e chun àite a tha fo bhuaidh. Fàg air airson timcheall air 30 mionaid. Dèan massage gu socair ann an stròcan cruinn airson còig mionaidean agus nigh e le uisge fuar. Dèan a-rithist am pròiseas seo 2 no 3 tursan gach latha airson timcheall air seachdain.
8. Garlic
Aithnichte airson na togalaichean antimicrobial agus anti-inflammatory aige, bidh garlic a ’lughdachadh an galair agus an t-irioslachd a tha an cnap ag adhbhrachadh. [9]
- Crùisg an garlic no gearradh gu grinn e. Cuir ris a ’ghlainne uisge e. Leig leis socrachadh airson uair a thìde. Cuir an uisge ris an àite air a bheil buaidh agus fàg air gus an tiormaich e. Nigh e nas fhaide air adhart. Dèan seo a-rithist uair san latha.
9. Nutmeg
Tha seilbh anti-inflammatory agus antibacterial aig Nutmeg a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh an t-sèid agus am pian a tha air adhbhrachadh mar thoradh air cnapan armpit. [10]
- Ann am bobhla, measgaich còmhla an dà chuid pùdar nutmeg agus mil gus taois a dhèanamh. Cuir seo air do acne agus leig leis tioram. Cho luath ‘s a tha e tioram, faodaidh tu a thoirt dheth ann an uisge fuar. Dèan seo a-rithist uair san latha.
10. Fìon-dhearcan leann Apple
Bidh na togalaichean antiseptic agus antibiotic ann am fìon-dhearcan leann-ubhal (ACV) a ’cuideachadh le bhith a’ tiormachadh a ’chnap agus a’ lughdachadh pian agus sèid. [aon-deug]
- Cuir còmhla an dà chuid fìon-dhearcan leann-ubhal agus uisge ann am bobhla. Dip ball cotan anns a ’mheasgachadh agus cuir a-steach e air an àite air a bheil buaidh. Fàg air airson beagan mhionaidean gus an tiormaich e. Dèan seo a-rithist uair san latha.
11. Compress gual-fiodha
Cuidichidh a bhith a ’cleachdadh gual-fiodha gnìomhach airson cnap armpit a leigheas le bhith a’ lughdachadh pian agus sèid ann an dìreach beagan làithean. A bharrachd air an sin, bidh gual-fiodha gnìomhach cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ gabhail a-steach tocsainnean, a ’lughdachadh sèid agus pian, agus a’ làimhseachadh an galair. [12]
- Measgaich an dà chuid gual-fhiodha agus pùdar flaxseed. Cuir uisge gu leòr ris a ’bhobhla gus taois tiugh a dhèanamh. Cuir am pas seo air searbhadair pàipeir agus cuir e air an àite air a bheil buaidh. Fàg air airson 10-15 mionaidean. Dèan seo a-rithist 3-4 tursan san latha.
12. Làimhseachadh uisge blàth
Tha uisge blàth mar leigheas dachaigh aois a dh ’aois airson a bhith a’ làimhseachadh seòrsa sam bith de pian agus bruidhean. Le bhith a ’cur an teas a-steach don àite swollen lughdaichidh sin pian agus falbhaidh an cnap [13] .
- Soak searbhadair a-steach do bhobhla de dh'uisge teth agus fàisg e. Cuir seo air an armpit air a bheil buaidh airson 10 gu 15 mionaidean.
- [1]Dialani, V., James, D. F., & Slanetz, P. J. (2014). Dòigh làimhseachail airson a bhith a ’dèanamh ìomhaighean de na axilla.Insights a-steach gu ìomhaighean, 6 (2), 217-229.
- [dhà]Maria Galati, E., Cavallaro, A., Ainis, T., Marcella Tripodo, M., Bonaccorsi, I., Contartese, G., ... & Fimiani, V. (2005). Buaidh anti-inflammatory de mucilage lemon: sgrùdaidhean in vivo agus in vitro. Immunopharmacology agus immunotoxicology, 27 (4), 661-670.
- [3]Mohammad, M. K., Mohamed, M. I., Zakaria, A. M., Abdul Razak, H. R., & Saad, W. M. (2014). Bidh sùgh Watermelon (Citrullus lanatus (Thunb.) Matsum. Agus Nakai) ag atharrachadh milleadh oxidative air adhbhrachadh le X-ray dòs ìseal ann an luchagan. Rannsachadh eadar-nàiseanta BioMed, 2014, 512834.
- [4]Mikaili, P., Maadirad, S., Moloudizargari, M., Aghajanshakeri, S., & Sarahroodi, S. (2013). Cleachdaidhean teirpeach agus feartan cungaidh-leigheis garl, shallot, agus na todhar gnìomhach bith-eòlasach aca. Iris iris de shaidheansan meidigeach bunaiteach, 16 (10), 1031-1048.
- [5]Prasad, S., & Aggarwal, B. B. (2011). Turmeric, an spìosraidh òir.
- [6]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Buaidh càraidh anti-inflammatory agus bacaidh craiceann air cleachdadh gnàthach cuid de dh ’ola plannta. Iris eadar-nàiseanta de shaidheansan moileciuil, 19 (1), 70.
- [7]Ahmad, Z. (2010). Cleachdaidhean agus feartan ola almon. Leigheasan co-phàirteach ann an cleachdadh clionaigeach, 16 (1), 10-12.
- [8]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: lèirmheas goirid. Iris dermatology Innseanach, 53 (4), 163-166.
- [9]Bayan, L., Koulivand, P. H., & Gorji, A. (2014). Garlic: lèirmheas air buaidhean teirpeach a dh’fhaodadh a bhith ann.Avicenna journal of phytomedicine, 4 (1), 1-14.
- [10]Zhang, C. R., Jayashre, E., Kumar, P. S., & Nair, M. G. (2015). Coimeasgaidhean antioxidant agus antiinflammatory ann an Nutmeg (Myristicafragrans) Pericarp mar a chaidh a dhearbhadh le conaltradh in vitro Assays.Natural conaltradh, 10 (8), 1399-1402.
- [aon-deug]Johnston, C. S., & Gaas, C. A. (2006). Fìon-dhearcan: cleachdaidhean cungaidh-leigheis agus buaidh antiglycemic.MedGenMed: Leigheas coitcheann Medscape, 8 (2), 61.
- [12]Neuvonen, P. J., & Olkkola, K. T. (1988). Gualach beòil beòil ann an làimhseachadh deoch-làidir.Medical toxicology agus droch eòlas dhrogaichean, 3 (1), 33-58.
- [13]Bòrd Deasachaidh Cùram Taic is Lasachaidh PDQ. Pruritus (PDQ®): Tionndadh euslainteach. 2016 Ògmhios 15. Ann an: Geàrr-chunntasan Fiosrachaidh aillse PDQ [Eadar-lìn]. Bethesda (MD): Institiud Nàiseanta Ailse (SA) 2002-.