Is e slog a th ’ann an còcaireachd seachdain, eadhon fo na suidheachaidhean as fheàrr (cuir a-steach aon choinneamh anmoch agus arbhair fuar mun cuairt). An armachd dìomhair againn? Cearc air a rùsgadh. Dìreach ròstadh eun air Didòmhnaich (no faigh grèim air fear ro-ròsta aig a ’mhòr-bhùth, gun bhreithneachadh sam bith) agus cleachd an fheòil airson na 15 reasabaidhean sàbhalaidh-beatha seo fad na seachdain.
GABHAIL: 30 Biadh furasta as urrainn dhut a dhèanamh le broilleach cearc reòta
Dealbh: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellRamen cearc furasta Rotisserie
Faodaidh ramen traidiseanta deireadh-seachdain slàn a ghabhail airson a dhèanamh. Bheir an reasabaidh genius seo 20 mionaid agus tha e blasad mu mhillean uair nas fheàrr na an stuth a dh ’ith thu sa cholaiste.
Faigh an reasabaidh
Dà Phòg agus am Pod aca Pasta bruich Parmesan cearc
Am biadh comhfhurtachd mu dheireadh gun fheum. (An urrainn dhuinn diogan a bhith againn?)
Crush bìdh Noodles peanut le cearc
Tha an reasabaidh seo le ball Coterie Heidi Larsen mu dheidhinn an t-sauce uachdar.
Dealbh: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellCearcag slaodadh slaodach
Faigh crathaidhean barbecue samhraidh às aonais a bhith a ’losgadh suas an grill.
Faigh an reasabaidh
Gimme cuid àmhainn Chili cearc 20-mionaid Chipotle
Dèan frithealadh le creachain, uachdar searbh agus tòrr de chàise cheddar shredded.
Am Mam 100 Quesadillas spionach, balgan-buachair agus cearc
Faodaidh tu a bhith saor airson fo anns na veggies as fheàrr leat (ach tha an O.G. duilich a bhualadh).
filmichean hollywood airson clann
Buain leth bèice Rolairean Earraich le Cearc Bhietnam agus Avocados
Chan eil forks ceadaichte.
Dealbh: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellBrot Gnocchi cearc
Gnocchi + cearc air a cheannach le stòr = amasan dìnnear seachdain.
Faigh an reasabaidh
Broken beag Lasagna cearc, balgan-buachair agus spinach
Coimhead suas biadh comhfhurtachd san fhaclair agus gheibh thu an sàr-obair seo.
Cravings Carlsbad Brot cearc Lasagna geal
An cleachdadh as fheàrr a-riamh airson nòtan lasagna briste.
Dealbh: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellSleamhnagan cearc 15-mionaid Buffalo
Cho foirfe airson app pàrtaidh aig a ’mhionaid mu dheireadh (cha bhith duine sam bith a’ tomhas nach toir iad ach 15 mionaidean) oir tha iad airson dìnnear luath às deidh obair.
Faigh an reasabaidh
An Càraid ithe glan Bèicear spaghetti cearc Grèigeach
Tha a ’mhias sgiobalta seo le ball Coterie, Liz Falcigno, saor bho bhainne, gun ghluten agus gu tur càirdeil dha 30.
Dealbh: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellSalad cearc Avocado
Bidh an rud nas aotroma seo a ’toirt air falbh salad cearc clasaigeach a’ toirt a-mach a ’mhòr-chuid den mayo airson avocado. So genius.
Faigh an reasabaidh
Pinch de Yum Salad Samhraidh Zippy Orzo
Le tonna de luibhean agus sgeadachadh le lemon soilleir.
Dealbh: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellBrot cearc bruich slaodach agus rus fiadhaich
Is e dìnnear lìonaidh a th ’ann leis fhèin ... ach cha bhith beagan sliseagan de aran crùbach a’ gortachadh duine sam bith.
Faigh an reasabaidh
GABHAIL: 15 Recipes Quinoa aon-pot a tha deiseil ann an 30 mionaid
