Biodh sinn onarach: Tha e duilich cumail ris an daithead Paleo. RoDiardaoin, tha e tàmailteach pizza òrdachadh agus a ghairm latha. Ach taing don mhìorbhail de prep mine, tha ithe nas fhallaine air faighinn mar sin tòrr nas fhasa. Voila, 17 reasabaidhean aontaichte le Paleo a bhios a ’feitheamh riut anns a’ frids fad na seachdain.
GABHAIL: 17 Recipes Dinnear Paleo as urrainn dhut (agus bu chòir dhut) a dhèanamh ann am poit sa bhad
An Cidsin Salty againnBobhla Paleo Burrito le Rice Cauliflower
Easy, lìonadh agus Paleo (dìreach skip taobh iogart Grèigeach).
Dealbh: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellCearc Sesame Mil Meal-Prep le Broccolini
Psst : Rus caranas sin.
Faigh an reasabaidh
An Cidsin Salty againnBònas: Nì thu, mar, dà shoitheach.
Faigh an reasabaidh
Dealbh: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellBobhlaichean rolla ugh Paleo
Is e an lìonadh am pàirt as fheàrr co-dhiù.
Faigh an reasabaidh
Dealbh: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellSquash Spaghetti Vegan le sabhs Marinara balgan-buachair
Dèan sgrùdadh dùbailte air an leubail air an t-sauce marinara gus dèanamh cinnteach nach eil siùcar air a chur ris.
Faigh an reasabaidh
SpreagadhInstant Cup of Noodles le Spiralized Veggies
Stash ’em anns a’ frids agus dòrtadh a-steach uisge goileach nuair a tha thu deiseil airson tlachd fhaighinn.
Faigh an reasabaidh
Ith gu math 100Pacaidean Foil Chicken agus Veggies Mil Dijon
Bèicear na pacaidean, stash ‘em anns a’ frids, agus an uairsin ath-theasachadh san àmhainn mus dèan thu seirbheis.
Pinch de YumSalad Thai chop le èideadh garlic Sesame
Cur suas baidse mòr; sgeadaich e mar a dh'itheas tu e gus a chumail ùr.
Dealbh: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellStir-Fry Chicken and Snap Pea
Fichead mionaid max fuaimean gu math snog.
Faigh an reasabaidh
Dealbh: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellBall-feòil cearc slàn 30 agus rus caolan le sabhs cnò-chnò
Coimhead suas riaraichte san fhaclair agus gheibh thu am bobhla seo.
Faigh an reasabaidh
GABHAIL: 18 Bobhla glasraich a bhios a ’dèanamh bracaist, lòn is dìnnear na ghaoith
40 ApronsBiadh fallain Grèigeach Prep
Chan urrainn dhuinn gu leòr de iogart bainne coconut tzatziki fhaighinn.
Mo theaghlach nàdurrachRecipe cearc 20 mionaid Paleo Cashew
Sweet, tangy and crunchy, eadhon air latha a trì.
Dealbh: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellAon chearc ròsta le curranan
Halò, seann charaid. Faodaidh sinn daonnan earbsa a bhith agad.
Lexi''s Cidsin GlanCearc Paleo agus Broccoli
Whip seo suas anns a ’Phoit Instant agad.
Paleo ruith PaleoBuntàta milis is isbean Skillet
Bidh e duilich gun a bhith a ’caitheamh seo sa chiad dà latha.
An clàr-taice gluasadNoodles Drunken
Gus an ùine prep a chrathadh, faigh veggies spiralized reòta aig a ’bhùth ghrosaireachd.
Ruitheadair reasabaidhSteak Fajita Skewers le Cilantro Chimichurri
Nach eil thu dèidheil air?
GABHAIL: 8 Recipes Skewer Next-Ìre ri dhèanamh air a ’ghril as t-samhradh (tràchdas air a ghabhail a-steach)
