Ged is e TikTok an t-àite airson reasabaidhean innleachdach, DIY hacks agus molaidhean bòidhchead , tha sinn cuideachd air spreadhadh de chòmhraidhean nas cunnartaiche fhaicinn air an àrd-ùrlar, bho ghnìomhachd gu slàinte meidigeach agus inntinn comhairle . Ach uaireannan, chan eil na molaidhean agus na gluasadan sin, gu sònraichte nuair a thig e gu bhith a ’togail agus a’ cumail suas dàimhean romansach fallain, dìreach a ’nochdadh, errr , fallain. Chunnaic sinn dòrlach de ghluasadan dàimh TikTok a bha mòr-chòrdte agus dh ’fhaighnich sinn de neuropsychologist agus ball dàimhe aig Oilthigh Columbia, Sanam Hafeez , airson a h-eòlaiche a ghabhail. Rabhadh spoiler: Tha iad uile a ’sgrios dàimh.
cuir air falbh tanachadh ann an aon latha
1. An Trend: Ceist $ 700
Anns a ’ghluasad viral TikTok seo, bidh thu a’ faighneachd ceist cleas air do chompanach: Am b ’fheàrr leat mo phòg airson $ 100 no an neach as teotha san t-saoghal airson $ 700? Gu dearbh, ma bheir an com-pàirtiche agad am biathadh $ 700, cha bhith iad a ’coimhead ro uasal. Ach is e an fhìor chleas ma tha an com-pàirtiche agad a ’freagairt, Thu fhèin, ach chan e thusa oir is tu an neach as teotha san t-saoghal. (Dìreach iarr a ’chàraid seo .)
Cuspairean sgrios dàimh:
- Còmhstri a dh ’aindeoin sin gun adhbhar
- Neo-thèarainteachdan neo-sheasmhach
- Teilgeadh faireachdainnean air do chompanach
Gabhaidh an t-eòlaiche: Ged a dh ’fhaodadh gum bi an gluasad seo a’ coimhead caran gun chron, tha an Dr Hafeez a ’faicinn sgeulachd a dh’ fhaodadh a bhith nas motha a ’lùbadh fon uachdar: Canaidh Amy gu bheil a’ cheist gu h-àrd aig a leannan Jack. Is dòcha gu bheil Amy air a ’cheist seo iarraidh oir tha i a’ faireachdainn mì-chinnteach no mì-chinnteach. Ma nì Amy deuchainn air Jack le ceist a chruthaicheas còmhstri neo-riatanach, faodaidh i a dhèanamh oir tha i teagmhach mun ghaol a th ’aige dhi agus / no tha eagal oirre i fhèin a dhèanamh so-leònte agus a bhith a’ roinn mar a tha i a ’faireachdainn. Is dòcha gum bi i a ’faireachdainn gu bheil Jack an-còmhnaidh a’ smaoineachadh mu bhoireannaich eile no a ’smaoineachadh nach eil i cho tarraingeach na boireannaich eile. Le bhith a ’dèanamh deuchainn, tha Amy a’ feuchainn ri barrachd tèarainteachd a lorg anns a ’chàirdeas (le bhith an dòchas gun toir Jack an fhreagairt a tha i airson a chluinntinn), an àite a bhith a’ bruidhinn mu na mì-chinnt no na h-eagal aice le Jack. Is e adhbhar eile airson an seòrsa deuchainn seo a dhèanamh a bhith a ’tòiseachadh sabaid a dh’aona ghnothach. Dh ’fhaodadh Amy sabaid a thòiseachadh a dh’aona ghnothach gus faicinn dè cho fada‘ s as urrainn dhi Jack a phutadh gus am bi an ceangal aca a ’briseadh, nam biodh droch latha aice, no air sgàth gu bheil i a’ cur a-mach na faireachdainnean àicheil aice air Jack.
Dè a nì thu an àite: An àite a bhith a ’faighneachd na seòrsaichean cheistean sin, tha an Dr Hafeez a’ comhairleachadh, feuch ri bruidhinn mu na faireachdainnean agad, bi onarach agus faighnich na tha a dhìth ort agus a tha thu ag iarraidh anns an dàimh. Cuideachd, dèan sgrùdadh air mar a tha thu a ’faireachdainn mu do dheidhinn fhèin. Mura h-eil thu misneachail agus mura bheil thu dèidheil ort fhèin, faodaidh gum bi e duilich a chreidsinn gum biodh cuideigin eile.
2. An Trend: Deuchainnean Dìlseachd
Anns a ’ghluasad TikTok seo, bidh neach-dèiligidh draghail ag iarraidh air neach-brathaidh deuchainn dìlseachd a ruith, far a bheil an neach-brathaidh gu ìre mhòr a’ biathadh fear cudromach eile an neach-dèiligidh gu bhith a ’suirghe (no nach eil) thairis air DMs. Bidh an neach-brathaidh a ’toirt seachad an fhiosrachaidh don neach-dèiligidh, agus bidh an neach-dèiligidh an uairsin a’ co-dhùnadh a bheil iad airson fuireach còmhla ris an neach seo. Chì thu an rud gu lèir gun fhosgladh an seo far a bheil cruthaiche Chesathebrat Bidh DMs bràmair boireannaich le selfie grinn agus litrichean flirty a ’leantainn, a bheir air a’ bhoireannach a làmhan a ghlanadh bho a leannan.
Cuspairean sgrios dàimh:
- Urras Sabotaging
- Ciont
- A ’cumail smachd air cleachdaidhean
Gabhaidh an t-eòlaiche: Chan e dòigh fallain a tha seo gus dèiligeadh ri dragh meallta, tha an Dr Hafeez ag ràdh gu bheil a ’phuing falamh. Air sgàth fìor, ciamar a bhiodh tu a ’faireachdainn nam biodh an com-pàirtiche agad a’ ruith gnìomhachd falaichte nad aghaidh? Am b ’urrainn dhut earbsa a-rithist annta? Am biodh tu a ’smaoineachadh orra mar dhaoine nach robh cho aibidh? An toireadh seo ort briseadh suas leotha? Ge bith dè a ’bhuil, nuair a bhios cuideigin DM agad nad neach cudromach eile, bidh thu nad neach neo-earbsach. Ma bheir do leannan / leannan seachad an deuchainn, feumaidh tu a bhith beò leis a ’chiont a bhith gan deuchainn, agus tha thu a’ milleadh an earbsa agad agus do shunnd iomlan a ’chàirdeis, tha an Dr Hafeez a’ mìneachadh. Agus canaidh sinn nach bi an com-pàirtiche agad a ’dol seachad air an deuchainn seo, tha thu gad shuidheachadh fhèin airson dòighean mì-fhallain a leasachadh gus dèiligeadh ri draghan a tha agad sa chàirdeas. Dh ’fhaodadh tu cleachdadh a bhith a’ spùtadh air an fhòn aca no a bhith a ’slaodadh a-steach do na pròifilean meadhanan sòisealta aca no a bhith a’ dèanamh an seòrsa deuchainn seo a-rithist (dhaibhsan no do neach eile).
Dè a nì thu an àite: Thuirt an Dr Hafeez, Is e conaltradh onarach an dòigh as fheàrr air na h-amharas agad mu dheidhinn meallta a làimhseachadh. An toiseach, comharraich carson a tha thu a ’faireachdainn mar gu bheil iad a’ mealladh. An uairsin, sgrìobh sìos do smuaintean, faireachdainnean agus brataichean dearga gus am bi thu cuir an aghaidh do chompanach tha thu soilleir mu mar a tha thu a ’faireachdainn. Dèan cinnteach gu bheil thu an dà chuid ann an àrainneachd far a bheil thu a ’faireachdainn comhfhurtail agus sàbhailte. Mu dheireadh, èist agus cluinn a chèile gu mòr.
3. An Trend: meallta meallta
Barrachd is barrachd, tha daoine a ’cleachdadh TikTok (agus meadhanan sòisealta eile) gus exes meallta a chuir air spreadhadh airson dìmeas san àm a dh’ fhalbh ann an dòighean mòra is beaga. Ann an a ’bhidio luath seo , cruthadair Sydneykinsch a ’roinn mar a fhuair i a-mach gun robh a leannan ceithir bliadhna a’ mealladh oirre às deidh dha selfie a chuir air falbh agus ghluais i a-steach do fhaileas nan speuclairean-grèine aige gus am boireannach eile fhaicinn. Faodaidh tagraidhean meallta eile a tha a-muigh an sin a bhith eadhon nas sàmhaiche a dh'aona ghnothach, mar am fear seo , far an cuir buidheann de charaidean a tha a ’cluich Never Have I Riamh air a’ chamara ionnsaigh air an aon charaid a bha gu soilleir a ’pògadh leannan nighean eile.
Cuspairean sgrios dàimh:
- Mo nàire
- Vengeance
Gabhaidh an t-eòlaiche: Tha mòran de bhrosnachadh air cùl miann a bhith a ’nàrachadh mealltair gu poblach, arsa an Dr Hafeez - is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil iad airidh air peanas, no gu bheil thu airson a bhith a ’faireachdainn nas fheàrr no fo smachd no a’ cur an cèill gu bheil thu ag aontachadh ris an giùlan aca. Ach, a ’toirt rabhadh don Dr. Hafeez, a’ toirt tàmailt dha cuideigin gu poblach a ’toirt droch bhuaidh fad-ùine air an dà chuid phàrtaidhean. Tha shaming neo-iomchaidh oir bidh e a ’toirt air daoine a bhith a’ faireachdainn dona mun deidhinn fhèin agus a ’ceasnachadh an luach, agus mar as trice cha bhith e a’ coileanadh atharrachadh no a ’cur às do ghiùlan sònraichte an neach a tha fo nàire.
Dè a nì thu an àite: Dhaibhsan a tha a ’strì le bhith air do mhealladh, an toiseach agus gu cudromach, cuimhnich nach b’ e do choire-sa a bh ’ann. Tha cuid de mholaidhean eile airson a bhith a ’dèanamh a’ toirt a-steach a bhith timcheall ort fhèin leis an fheadhainn a tha gad ghràdh airson taic tòcail, a ’cleachdadh fèin-chùram, ag iarraidh cuideachadh agus a’ ruighinn a-mach gu neach-leigheis no proifeasanta slàinte inntinn gus bruidhinn mu na faireachdainnean agad, a ’stiùireadh an Dr Hafeez. Dh ’fhaodadh gun toir e barrachd ùine airson a leigheas na tha thu an dùil, agus tha sin ceart gu leòr.
GABHAIL: 4 sabaidean fallain ri bhith ann am pòsadh (Agus 2 a tha a ’sgrios càirdeas)
mar a gheibh thu falt dìreach gu nàdarra maireannach aig an taigh
