43 Biadh gun chòcaireachd airson dinnear

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Tha an samhradh ann, agus mar sin tha an àmhainn gu math ìosal. Ged a tha gu leòr timcheall air obair (an grill, an stòbha, an cucair slaodach), tha cuid de dh ’oidhcheannan ann nach urrainn dhuinn gu h-onarach sinn fhìn a thoirt gu bhith faisg air sam bith stòr teas a bharrachd. A bharrachd air an sin, nuair a tha a ’ghrian a’ deàrrsadh agus sinn a ’faireachdainn mar theachdaire mòr steigeach, is e biadh teth an rud mu dheireadh a tha sinn a’ bragail. An àite sin, is toil leinn a bhith a ’roghnachadh dìnnearan sìmplidh gun chòcaireachd. Seo 43 reasabaidhean airson biadh gun chòcaireachd airson feuchainn as t-samhradh seo. (Bònas: Tha nas lugha de ùine sa chidsin a ’ciallachadh barrachd ùine a’ crochadh sa ghàrradh le fear fuar).

GABHAIL: 50 Beachdan dìnnear sgiobalta samhraidh airson daoine leisg

1. Gazpacho 15-mionaid le ciùcran, piobar ruadh agus Basil

Bidh sinn a ’caitheamh fad na bliadhna a’ feitheamh ri toradh ùr samhraidh, agus is e an brot fuar seo an dòigh as fheàrr air a thaisbeanadh. Chan eil agad ach measgachadh math no pròiseasar bìdh, agus bidh dinnear air a dhèanamh.

Faigh an reasabaidh

2. Salad Chickpea Grèigeach air a ghearradh

Anns a ’dìnnear furasta seo tha a h-uile dad a tha gaol againn mu dheidhinn salad Grèigeach, a bharrachd air chickpeas canasta airson àrdachadh pròtain. Lean ball Coterie Monique Volz’s lead agus dèan barrachd airson pacadh airson lòn an ath latha.

Faigh an reasabaidh

3. Còmhdaichean Collard Rainbow le Sauce Dipping Butter Peanut

Faodaidh tu an cleachdadh na glasraich a tha agad san taigh. Tha a h-uile dad blasda leis an t-sauce peanut seo.

Faigh an reasabaidh

4. Salad Berry Burrata Arugula

Unleash an Yankee Doodle a-staigh agad leis an salad dearg, geal is gorm seo. (Gabhaidh sinn ris gu bheil cuideigin eile a ’toirt na coin teth.)

Faigh an reasabaidh

5. Kelp agus Zucchini Noodle Pad Thai

Tha sinn an-còmhnaidh sìos airson gabhail. Bidh an roghainn fallain seo a ’cuir a-mach nòtan greasy airson riobanan ceilp agus zucchini.

Faigh an reasabaidh

6. Am Bòrd Càise nas aotroma

Is toil leinn a bhith a ’dèanamh dibhearsain as t-samhradh, gu sònraichte nuair nach eil cha mhòr obair ann don neach-aoigheachd. Tilg còmhla cuid de dh'fheòil fuar agus de chàiseagan, measan ùra agus cuid de ghlasraich picilte agus dìnnear (sàr-airidh air Insta) a ’feitheamh.

Faigh an reasabaidh

7. Salad Zucchini le Lemon agus Parmesan

Ann an dòigh air choreigin, bidh cus zucchinis againn an-còmhnaidh as t-samhradh (tha sinn a ’cur na coire air gàradh reamhar an nàbaidh). An àite a bhith a ’brùthadh ri aran zucchini siùcair, dèan an dìnnear beathachail seo na àite.

Faigh an reasabaidh

a ’dèanamh obair ashwagandha dha-rìribh

8. Piobair Stuffed Salad Iogart Grèigeach

Cearc rotisserie air a cheannach le stòr chun an teasairginn. Cuir còmhla an fheòil ro-bruich le iogart Grèigeach tangy agus pailteas veggies, an uairsin lìon e a-steach do phiobair clag a-mach airson an dìnnear as cugallaich a-riamh.

Faigh an reasabaidh

9. Salad Taco

Ma tha thu a ’coimhead airson feòil talmhainn agus chips tortilla, chan e seo an salad dhut. Air a phacadh le pròtain stèidhichte air planntrais, is e sin a h-uile dad a tha sinn ag iarraidh a-mach à Taco Dimàirt.

Faigh an reasabaidh

10. Ceapairean Deli Pinwheel Eadailteach

Aran, schmead. Tha e nas spòrsail a bhith a ’cuairteachadh feòil is ghlasraich agus gan sliseagadh a-steach do chuibhlichean beaga na dìreach a bhith a’ dèanamh seann cheapaire boring.

Faigh an reasabaidh

11. Salad Caprese Peach Joanna Gaines

Às deidh dhuinn tionndadh Joanna Gaines fheuchainn air salad caprese, is dòcha nach dèan sinn a-rithist an dòigh thraidiseanta. Bidh i a ’cleachdadh peitseagan samhraidh aibidh an àite tomato, agus tha an toradh deireannach gu h-iongantach ùrachadh.

Faigh an reasabaidh

12. Bobhlaichean Poke Watermelon

Tha sinn dèidheil air blasan bobhla pòc, ach tha sinn ag aideachadh gu bheil sinn fhathast rud beag squeamish mu bhith a ’làimhseachadh èisg amh sinn fhìn. Bheir subbing ann an watermelon ùr a ’chuid as fheàrr den dà shaoghal dhuinn.

Faigh an reasabaidh

13. Ceapairean ban-dia uaine Avocado le Havarti

Tha Kermit ag ràdh nach eil e furasta a bhith uaine, ach tha sinn a ’feuchainn ri bhith eadar-dhealaichte. Tha na ceapairean cridhe seo rud beag crunchy, beagan uachdar agus mias air leth airson cuirm-chnuic a-muigh.

Faigh an reasabaidh

14. Salad Zucchini agus Fresh Corn le Lemon-Basil Vinaigrette

Cleachd tarraing margaidh tuathanaich an deireadh-sheachdain gu deagh fheum anns an t-salad anabarrach seo le ball Coterie Heidi Larsen. (Tip: Dùblaich an reasabaidh vinaigrette agus cleachd e air greens ùra fad na seachdain.)

Faigh an reasabaidh

15. Bòrd Prosciutto agus Fig Salad

Salad ann am bobhla? Chan eil sin brosnachail. Ach tha salad air bòrd a ’faireachdainn mar fheasgar eireachdail a-muigh (eadhon air a’ chupa).

Faigh an reasabaidh

16. Salad Tuna agus Avocado Stuffed-Chickpea

Tha a h-uile càil aig an dìnnear furasta seo: Tha e carb ìosal, làn de phròtain agus geir fallain agus tha e seòrsa de adorable. A bharrachd air an sin, tha uachdar an avocado a ’ciallachadh gun urrainn dhut a dhol gu tur gun mayo (nì beagan iogart Grèigeach an cleas).

Faigh an reasabaidh

17. Salad Chopped Eadailteach

Aig a ’chiad sealladh, seo coltas mar salad picil àbhaisteach. Ach tha beagan ghrìtheidean a bharrachd (rabhadh spoiler: sìol sesame agus poppy) a ’toirt blas a bharrachd dha nach robh fios againn a-riamh gu robh feum air.

Faigh an reasabaidh

18. Còmhdaichean cearc buffalo le èideadh càise gorm

Chan eil dad nas fheàrr na aodach spìosrach buabhall agus càise gorm fungach. An seo, tha iad air an roiligeadh a-steach ann am pasgain le cearc ro-bruich agus gu leòr de lettu crunchy.

Faigh an reasabaidh

19. Chile Basil Coconut Ceviche

Cha robh fios againn a-riamh gum faodadh ceviche a bhith cho furasta a dhèanamh aig an taigh. Aon oidhche ceann-latha Dihaoine a ’tighinn suas, le taing dha ball Coterie Aida Mollenkamp.

Faigh an reasabaidh

20. Fo-phàrtaidh deireannach

Tha e ro theth eadhon smaoineachadh mu bhith a ’lasadh an grill, ach chan eil sin a’ ciallachadh gum feum thu na planaichean agad a chuir dheth le caraidean. Gluais am pàrtaidh a-staigh agus cùm fionnar leis an fho-cheapaire làn-mheudach seo.

Faigh an reasabaidh

21. Bruschetta tomato Rainbow Heirloom

Seadh, dh ’fhaodadh tu iad sin a chuir a-mach mar app aig an ath phàrtaidh agad. Ach tha sinn ro thoilichte an cumail uile leinn fhìn airson prìomh chùrsa luath. Dìreach dèan cinnteach gun cleachd thu na tomatoan as ùire a lorgas tu.

Faigh an reasabaidh

22. An Salad Soccame Soccame as Fheàrr

Tha cothromachadh diadhaidh anns an t-salad sgiobalta seo de bhlasan is inneach - almoin crunchy, cranberries milis tiormaichte, oinniún ruadh agus sgeadachadh soy tangy, salainn-milis. Cò aig an robh fios gum faodadh broccoli amh a bhith math seo?

Faigh an reasabaidh

23. Zoodles le Avocado agus Mango Sauce

Tha coltas mango, avocado agus bainne cnò-chnò ùr agus reòta mar thoiseach tòiseachaidh gu smoothie gu math blasda. Ach cuir a-steach ginger, tamari agus piobar ruadh air a phronnadh, agus tha sabhs aotrom agus dòigheil agad airson nòtan zucchini amh.

Faigh an reasabaidh

24. Fillteagan cearc Scallion Ginger

Deagh dhòigh air cearc a tha air fhàgail a chleachdadh (no eun rotisserie a thogail, mura h-eil dad agad ri làimh). Beachdaich air na seachdainean agad a shàbhaladh.

Faigh an reasabaidh

25. Bàtaichean Taco Raw-Maine Tacbow

Tha na bàtaichean beaga lettuis seo làn de gach seòrsa rud math - veggies, avocados, hummus beet sgiobalta - agus air an tiormachadh le sgeadachadh tahini addictive.

Faigh an reasabaidh

26. Salad Thai shredded le Avocado

Tha an salad seo cha mhòr ro bhòidheach ri ithe (ged a tha sinn an dùil fear a ghabhail airson an sgioba agus a dhèanamh co-dhiù). A bharrachd air an sin, le tofu air a smocadh agus avocado sliseag, tha e cridheil gu leòr airson biadh làn.

Faigh an reasabaidh

GABHAIL: 13 Mialan-taobh Thai-Inspired gus Spice suas do bhiadh

27. Kebabs lòn le tomatoan Mortadella, Artichoke agus Sun-Dried

Canar kebabs lòn riutha, ach tha fios gun dèan sinn iad às deidh latha fada san oifis cuideachd.

Faigh an reasabaidh

28. Noodles Cucumber Sesame Fuar

Chan eil dad nas fheàrr leinn na nòtan sesame fuar bhon àite gabhail Sìneach as fheàrr leinn, ach chan e iadsan an fheadhainn as fhallaine. Bidh a bhith ag atharrachadh nan núdail airson ciùcran agus a ’cur beagan tofu a tha air an ceannach ann am stòr a’ fuasgladh na duilgheadasan againn uile, agus sinn a ’coileanadh an t-suidheachadh gu tur.

Faigh an reasabaidh

29. Salad Sonoma Chickpea

Cuir seachad a ’mhias vegan làn phròtain seo ann an 15 mionaidean. Dùin do shùilean, gabh bìdeadh agus cha chreideadh tu a-riamh nach e cearc a th ’ann.

Faigh an reasabaidh

30. Salad Pea Sugar Snap le Chévre Ranch

Tha sinn cho mòr leis an t-salad seo, tha sinn air stoc iomlan nam peitean siùcair a ghlanadh. Aodach feòla Chévre, chan urrainn dhuinn dìreach a bhith gad leigeil seachad.

Faigh an reasabaidh

31. Salad cearc Avocado

An aon dòigh air salad cearc clasaigeach a leasachadh? Cuir avocado ris, airson blas a bharrachd agus uachdar.

Faigh an reasabaidh

RELATE D: 12 reasabaidhean salad cearc nach do dh'fheuch thu a-riamh roimhe

32. Salad Cucumber fuaraichte

Mar sin damn ùrachadh. Odds a bheil na grìtheidean agad mu thràth cuideachd.

Faigh an reasabaidh

33. Bòrd measan is càise

Nach eil i brèagha? Malairt feòil airson toradh ràitheil mar cherisean, mangos agus peitseagan airson solas a ghabhail air charcuterie (ahem, fruicuterie).

Faigh an reasabaidh

34. Pizza Flatbread Grilled le Artichoke, Ricotta agus Lemon

A ’miannachadh gu leòr airson dìnnear cùil le caraidean, ach a dh’ aindeoin sin cho sìmplidh. Is e an obair as motha a dh ’fheumas tu a dhèanamh blàth, toast no grill an aran rèidh a cheannaicheas stòr.

Faigh an reasabaidh

35. Crudités an earraich le Romesco Sauce

Dìreach mar salad, dìreach 10 uair nas spòrsail. Feuch do làmh aig an t-sauce piobar ruadh ròsta no dìreach rolla le ge bith dè an t-aodach a th ’ort anns a’ frids.

Faigh an reasabaidh

36. Salad Cucumber Watermelon Moroccan le Pistachio

Is e am melon as fheàrr le samhradh agus mòran de feta salainn.

Faigh an reasabaidh

37. An Salad Chickpea Grèigeach as fhasa a ghearradh

Tha chickpeas canasta air dinnear a shàbhaladh barrachd thursan na as urrainn dhuinn cunntadh. Bidh gràdh agad orra air an tilgeil ann an aodach lemon-garlic.

Faigh an reasabaidh

38. Salad Bacon Strawberry le Feta

Gun ùine airson suidhe agus ithe aig an taigh a-nochd? Faodaidh am biadh jar clachaireachd sin a rèiteachadh.

Faigh an reasabaidh

mar a chuireas tu stad air falt bho bhith a ’grafadh

39. Còmhdach Caprese Avocado

Leis nach urrainn dhut a-riamh a dhol ceàrr le avocado * no * balsamic vinaigrette.

Faigh an reasabaidh

40. Thai No-Noodle

Thig airson riobanan zucchini amh, curran agus daikon. Fuirich airson an t-sauce peanut aoil-mil.

Faigh an reasabaidh

41. Salad Wedge Grèigeach

A ’dol an aghaidh creideas mòr-chòrdte, saladan wedge na dèan feumar a thiodhlacadh ann an càise gorm agus bacon.

Faigh an reasabaidh

42. Skewers Melon Caprese

Tha honeydew milis, juicy, cantaloupe agus watermelon dìreach nan càraid airson mozz uachdar agus prosciutto salainn.

Faigh an reasabaidh

43. Salad Miso Tuna

Umami naomh. Thoir air a ’phasgan miso agus mayo Iapanach.

Faigh an reasabaidh

GAOLAIL: 31 dìnnear furasta airson aon a tha ro thlachdmhor ri roinn

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach