Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Faic sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus cnapan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Duaisean Criogaid Sealan Nuadh: Williamson a ’cosnadh Bonn Sir Richard Hadlee airson a’ cheathramh uair
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Tha a bhith a ’dùsgadh sa mhadainn gu pimple air an t-sròin gu leòr airson duine sam bith a chuir ann an droch shunnd, ceart?
Is e tinneas craiceann a th ’ann an bach-lobhra. Nas motha mar sin a ’mhòr-chuid den ùine, chan eil e ga chuingealachadh fhèin ri ar gruaidhean. Fhad ‘s a dh’ fhaodas e tachairt an àite sam bith air do bhodhaig, tha do shròn gu sònraichte buailteach a bhith a ’fulang le acne. Is ann air sgàth sin a tha acne air an t-sròin na shealladh cumanta a dh ’fhaodadh a bhith gu math pianail. Uill, gu cinnteach tha e nas miosa na an t-acras àbhaisteach agad.
Cho fad ‘s a bhios popping na zits a’ dol, is e acne sròin an fheadhainn as buailtiche. Ach cho luath ‘s a chuireas sinn pop air, bidh sinn a’ caoidh. Is e am pian agus na sgaraidhean a dh ’fhàgas e às a dhèidh na prìomh adhbharan airson sin. Mar sin, tha e nàdarra gu bheil thu a ’coimhead airson dòighean gus faighinn cuidhteas acne sròin. Tha sinn gu mòr a ’moladh gun gabh thu slighe leigheasan nàdurrach dachaigh. Tha sin gu h-àraidh air sgàth gu bheil na leigheasan sin a ’làimhseachadh an adhbhar airson acne air an t-sròin agus a’ lughdachadh na cothroman gum faigh thu a-rithist e.
Ma tha thu air bòrd leis an sin, tha sinn air leigheas dachaigh sìmplidh agus èifeachdach a thoirt dhut airson a bhith a ’làimhseachadh acne air an t-sròin. Ach ron àm sin, leig dhuinn sgrùdadh goirid a dhèanamh air adhbharan airson acne air an t-sròin. Am bi sinn?
Adhbharan airson acne air sròin
Faodaidh bach-lobhra air an t-sròin adhbhrachadh air sgàth diofar adhbharan. Tha sinn air liosta gu h-ìosal de na prìomh adhbharan air cùl acne air sròn.
Pores mòra: Tha do shròn na àite teth airson acne sa mhòr-chuid air sgàth gu bheil pores mòra air do shròin. Is e a ’mhòr-chuid de dh’ acain an còrr secretion de ola-sebum nàdarra ar craiceann agus pores clogged. Ma tha na pores agad mòr, faodaidh an salachar, an grime, agus an sebum faighinn a-steach annta gu furasta a ’stobadh na pores agus ag adhbhrachadh acne. Agus leis gu bheil pores mòra aig a ’mhòr-chuid againn air an t-sròin, chan eil e na iongnadh gu bheil sinn a’ fulang le acne air an t-sròin. Bidh na pores clogged cuideachd ag adhbhrachadh cùisean craiceann eile leithid cinn-dubha agus cinn-gheala.
Falt Ingrown: Ma tha thu a ’fulang le falt a tha air a dhol a-steach, dh’ fhaodadh gur e seo an t-acras air do shròin. Faodaidh am falt a tha air fàs fon chraiceann irritate an craiceann agus faodaidh sinn a bhith a ’togail air fad na h-ùine cuideachd a bhith a’ leantainn gu acne.
Tolladh sròin le galar: Tha plàigh bacteriach na adhbhar eile airson acne. Ma tha tolladh sròin ort a gheibh an galar, faodaidh na bacteria agus na bitheagan a tha fosgailte do shròn a bhith a ’leantainn gu acne air an t-sròin.
Factaran eile: A bharrachd air na h-adhbharan gu h-àrd. faodaidh atharrachaidhean hormonail, barrachd caitheamh de bhiadh olach agus factaran àrainneachd leithid salachar agus truailleadh leantainn gu acne air an t-sròin.
A-nis gu bheil fios agad carson a gheibh thu acne air an t-sròin, leig dhuinn a-nis gluasad air adhart gu mar as urrainn dhut an suidheachadh craiceann sònraichte seo a làimhseachadh.
Leigheasan dachaigh airson làimhseachadh acne air sròin
1. A ’smùid
Bidh smùid an aodainn a ’cuideachadh le bhith a’ falamhachadh pores a ’chraicinn agus a’ tarraing a-mach gach salachar is grime bho na pores agus mar sin a ’cuideachadh le bhith a’ glanadh acne.
Na tha a dhìth ort
- Uisge teth
- Bobhla
- A searbhadair
Modh cleachdaidh
- Thoir beagan uisge teth smùid a-steach do bhobhla.
- Suidh sìos ann an suidheachadh comhfhurtail leis an tuáille agus cuir am bobhla uisge teth air do bheulaibh, aig suidheachadh nas ìsle mas fheàrr.
- Lean thairis air a ’bhobhla aig astar sàbhailte gus am bi an smùid bhon uisge teth gad ruighinn.
- Còmhdaich d ’aghaidh agus am bobhla a’ cleachdadh an searbhadair ann an dòigh nach teicheadh an smùid.
- Thoir smùid nad aghaidh airson 5-10 mionaidean.
- Nuair a bhios tu deiseil, còmhdaich d ’aghaidh leis an aon searbhadair.
- Nigh d ’aghaidh gu domhainn le inneal-glanaidh socair nas fhaide air adhart.
2. sùgh lemon
Bidh seilbh searbhagach lemon a ’cuideachadh le bhith a’ glanadh an acne le bhith a ’tiormachadh a-mach na zits. Tha togalaichean antibacterial agus antimicrobial aig Lemon cuideachd a bhios a ’dìon an lobhag a dh’ adhbhraicheas acne gus craiceann soilleir agus soilleir a thoirt dhut. [1]
Na tha a dhìth ort
- 1 tsp sùgh lemon
- Ceap cotan
Modh cleachdaidh
- Dip an ceap cotan ann an sùgh lemon.
- Cuir an ceap cotain air an àite air a bheil buaidh.
- Leig e suidhe air a ’chraiceann airson 10-15 mionaidean.
- Thoir air falbh am pasgan cotan agus nigh do shròn gu mionaideach.
Leughadh air a mholadh: 3 Prìomh shoidhnichean a tha a ’nochdadh nach eil an cleachdadh cùram-craiceann agad ag obair dhut
3. Fìon-dhearc leann Apple
Tha fìon-dhearcan leann-Apple mar leigheas mòr-chòrdte airson acne air sgàth nan togalaichean antibacterial aige a bhios a ’glanadh a’ chraicinn bho bacteria agus bitheagan cronail sam bith gus faochadh a thoirt bho acne air an t-sròin. [dhà]
Na tha a dhìth ort
gearradh fuilt airson falt dìreach aghaidh ugh-chruthach
- 1 tbsp fìon-dhearcan leann-ubhal
- 4 tbsp uisge
- Ball cotan
Modh cleachdaidh
- Dilute fìon-dhearcan leann-ubhal le bhith ga chur ris an uisge.
- Cuir a-steach e air a ’chraiceann a’ cleachdadh an ceap cotain.
- Fàg air airson 5-10 mionaidean.
- Rèitich e nas fhaide air adhart a ’cleachdadh uisge fuar.
4. Ola craobh teatha
Tha ola craoibhe tì na leigheas math airson acne air sgàth a thogalaichean antibacterial agus anti-inflammatory. Bidh e a ’sabaid na bacteria cronail gus do chraiceann a chumail glan agus fallain agus tha fios gun lughdaich e an tachas, an t-irioslachd agus an deargadh a tha co-cheangailte ri acne. [3]
Na tha a dhìth ort
- 1 tsp ola almon
- 2-3 tuiteam de dh ’ola craoibhe tì
Modh cleachdaidh
- Measgaich ola na craoibhe tì le ola almon.
- Cuir an concoction air an sgìre air a bheil buaidh.
- Fàg air airson 10-15 mionaidean.
- Rinse dheth gu math nas fhaide air adhart.
5. Deigh
Bidh suathadh ciùb deighe thairis air an acne a ’cuideachadh le bhith a’ socrachadh an t-sèid agus cuideachd a ’toirt beagan faochadh dhut bho pian.
Na tha a dhìth ort
- 1-2 ciùban deigh
Modh cleachdaidh
- Suathadh na ciùban deigh air an àite air a bheil buaidh airson 5-10 mionaidean.
- Leig leis tioram gu tur agus fàg e aig an sin.
Mar a chuireas tu casg air acne air sròin
- Nigh d ’aghaidh co-dhiù dà uair san latha le nighe aghaidh antibacterial socair. Bidh seo a ’toirt air falbh an salachar agus an truailleadh a dh’ adhbhraicheas acne bho na pores craiceann agus a chumas do chraiceann ùr. Ach, feumaidh tu cuimhneachadh gun a bhith a ’nighe cus a’ chraicinn. Ma nigheas tu d ’aghaidh gu tric, bidh thu a’ stialladh taiseachd a ’chraicinn agus bidh thu a’ dol a-steach gu sebum overdrive ag adhbhrachadh barrachd briseadh.
- Na bi a ’suathadh nad aghaidh fad na h-ùine. Tha an cleachdadh seo againn a bhith a ’suathadh nar n-aghaidh gun fhiosta. Bidh seo chan e a-mhàin a ’gluasad na bitheagan air a’ chraiceann ach bidh e cuideachd ag adhbhrachadh gum bi do chraiceann a ’dèanamh barrachd sebum, agus mar sin a’ leantainn gu acne.
- Seachain toraidhean comedogenic agus stèidhichte air ola. Bidh iad sin a ’brùthadh do pores craiceann agus gad dhèanamh buailteach do chraiceann acne agus cinn-dubha. An àite sin cleachd toraidhean stèidhichte air uisge agus neo-comedogenic.
- Exfoliate an craiceann gu cunbhalach. Bidh an toradh granular a ’dèanamh obair mhath le bhith a’ falamhachadh pores a ’chraicinn agus a’ glanadh a ’chraicinn gus casg a chuir air acne. Ach, feumaidh tu cuimhneachadh gun cus cus a dhèanamh den chraiceann no dh ’fhaodadh tu deòir agus milleadh craiceann mionaid adhbhrachadh. Cuir crìoch air an exfoliation gu 1-2 uair ann an seachdain.
- Deoch uisge gu leòr. Bidh uisge òil tron latha a ’cumail do chraiceann hydrated agus a’ sruthadh na tocsainnean a-mach às an t-siostam agad gus slàinte craiceann a chumail suas.
- Lean gnàthachadh cùram craiceann bunaiteach gu diadhaidh. Tha glanadh, moisturizing agus toning trì ceumannan riatanach gus an craiceann a chumail fallain. Faodaidh tu inneal cùram craiceann a chuir air dòigh a rèir do roghainn, ach tha e cudromach gum bi fear agad.
- Na pop na zits. Is dòcha gu bheil thu air a chluinntinn grunn thursan, ach tha e làn ùine gun gabh thu a ’chomhairle seo gu dona. Bidh popping the zits chan e a-mhàin a ’fàgail sgrìoban air a’ chraiceann ach cuideachd a ’sgaoileadh a’ ghalair gus barrachd acne adhbhrachadh.
- Na bi a ’cadal le do choltas. Le bhith a ’cumail na toraidhean trom dèanta air a’ chraiceann airson ùine mhòr faodaidh iad na pores agad a bhualadh agus mu dheireadh leantainn gu acne.
- Ith gu fallain. Tha buaidh dhìreach aig an daithead agad air coltas do chraicinn. Ma tha craiceann acne ort, seachain biadh teth is olach. Faodaidh e adhbhrachadh do chraiceann barrachd ola a dhèanamh agus an t-slighe airson acne a dhealbhadh.
- Cuir aodach grèine air an-còmhnaidh. Faodaidh ghathan cruaidh na grèine tonna de mhilleadh a dhèanamh air a ’chraiceann. Bidh overexposure do ghathan cronail na grèine a ’brosnachadh barrachd cinneasachadh ola sa chraiceann ag adhbhrachadh acne. Mar sin, bi an-còmhnaidh air a dhìon leis a ’ghrèin le sgàilean grèine le SPF de chòrr air 30.
