Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus cnapan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Vishnu Vishal agus Jwala Gutta gus snaidhm a cheangal air 22 Giblean: Thoir sùil air mion-fhiosrachadh an seo
- Duaisean Criogaid Sealan Nuadh: Williamson a ’cosnadh Bonn Sir Richard Hadlee airson a’ cheathramh uair
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Tha Cearcaill Dorcha mar chomharradh air deireadh-oidhche no dìth cùram craiceann ceart. Agus a ’phàirt as miosa - bidh iad a’ toirt ort a bhith a ’coimhead sgìth agus sgìth. Gus craiceann soilleir agus fallain a bhith againn, tha cuid de chleachdaidhean cùram craiceann a dh ’fheumas sinn a leantainn. Agus tha fios aig a ’mhòr-chuid againn air na cleachdaidhean sin mar a bhith a’ cur a-steach grian-grèine, a ’cuir casg air do chraiceann bho ghathan cronail na grèine, a’ cur uachdar sùla agus a ’faighinn deagh oidhcheannan cadail. Ach, gu taingeil, airson a h-uile duine againn leisg nach bi a ’leantainn nan ceumannan riatanach sin, tha molaidhean agus leigheasan sònraichte ann gus ar tarraing troimhe. Agus is e tomato aon ghrìtheid den leithid a chuidicheas tu gus sabaid ann an cearcallan dorcha.
Is e tomato aon de na riochdairean sèididh nàdarra as fheàrr as urrainn do chraiceann a shoilleireachadh agus a shoilleireachadh. Bidh an càileachd tomato seo ag obair mar seun gus sabaid na cearcallan dorcha fo do shùilean. Beairteach ann an vitimín C, bidh tomato a ’cuideachadh le bhith a’ leasachadh inneach agus coltas do chraicinn [1] . Bidh lycopene a tha an làthair ann an tomato a ’dìon do chraiceann bhon ghrèin [dhà] . Bidh na togalaichean antibacterial agus antiageing de tomato cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ cumail craiceann fallain agus òigeachd [3] .
Leis na buannachdan iongantach sin bho tomato, leig dhuinn a-nis coimhead air mar as urrainn dhut leigheasan dachaigh stèidhichte air tomato a chleachdadh gus cearcallan dorcha a làimhseachadh.
mar a chleachdas tu teasadair uisge bogaidh
1. Tomato Agus Aloe Vera
Tha Aloe vera air togalaichean anti-inflammatory agus dìon craiceann de gel aloe vera a bheir sìos an t-sèid fo do shùilean ma tha sin ann.
Tàthchuid
- 1 tomato
- 1 tbsp gel aloe vera ùr
Modh cleachdaidh
- Measg an tomato gus pasta tomato fhaighinn.
- Gabh am pas ann am bobhla.
- Cuir gel aloe vera ris an seo agus measgachadh gu math.
- Cuir am pas fo do shùilean.
- Fàg air airson 15 mionaidean.
- Rèitich e nas fhaide air adhart a ’cleachdadh uisge fuar.
- Dèan a-rithist an leigheas seo 1-2 uair san t-seachdain airson an toradh a tha thu ag iarraidh.
2. Tomato Agus lemon
Is e aon de na grìtheidean aotrom craiceann as fheàrr, tha searbhag citrach aig lemon cuideachd a tha aithnichte togalaichean anti-aging agus anti-inflammatory . Tha seo, mar sin, na dheagh leigheas dachaigh gus na cearcallan dorcha agad a lasachadh.
Tàthchuid
- 1 tsp sùgh tomato
- 1 tsp sùgh lemon
Modh cleachdaidh
- Measgaich an dà chuid na grìtheidean còmhla ann am bobhla.
- Dip ball cotan a-steach don mheasgachadh agus cuir a-steach e fo do shùilean.
- Fàg air airson 10 mionaidean.
- Rinse dheth gu math nas fhaide air adhart.
- Dèan a-rithist an leigheas seo uair san t-seachdain gus an toradh a tha thu ag iarraidh fhaighinn.
3. Tomato Agus Buntàta
Bidh an enzyme, catecholase a tha an làthair ann am buntàta a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh spotan dorcha agus claonaidhean. Air a mheasgachadh le feartan sèididh tomato, tha seo a ’dèanamh leigheas math airson cearcallan dorcha.
Tàthchuid
- 1 tomato aibidh
- 1 bhuntàta
Modh cleachdaidh
- Mash an tomato ann am pronnadh ann am bobhla. Cùm e an dàrna taobh e.
- Cuir rùsg air a ’bhuntàta agus measgachadh e gus pasg fhaighinn.
- Cuir a ’phronnadh tomato ris a’ phasgan buntàta a gheibhear gu h-àrd agus measgachadh gu math.
- Cuir am measgachadh fo do shùilean.
- Fàg air gus an tiormaich e.
- Rèitich e nas fhaide air adhart a ’cleachdadh uisge fuar nas fhaide air adhart.
- Dèan a-rithist an leigheas seo gach dàrna latha gus an toradh a tha thu ag iarraidh fhaighinn.
4. Tomato, cucumar agus mint
Àidseant socair airson a ’chraicinn, tagradh gnàthach de bidh cucumber a ’lughdachadh an t-sèid fo do shùilean . Bidh mint gu h-èifeachdach a ’uisgeachadh a’ chraicinn agus mar sin a ’lughdachadh cearcallan fo do shùilean.
Tàthchuid
1 tbsp puree tomato
reasabaidh tì lemon airson call cuideam
1 tbsp paste cucumber
conditioner falt nàdarra aig an taigh
Bidh 5-6 mint a ’falbh
Modh cleachdaidh
Gabh am puree tomato ann am bobhla.
Cuir pasgan cucumber ris agus thoir measgachadh dha.
Measg na duilleagan mint ann am pasgan agus cuir iad a-steach don mheasgachadh a gheibhear gu h-àrd. Measgaich gu math.
Cuir am measgachadh fo do shùilean.
Fàg air airson 10-15 mionaidean.
Rinse dheth gu math nas fhaide air adhart.
Dèan a-rithist an leigheas seo 1-2 uair san t-seachdain gus na toraidhean a tha thu ag iarraidh fhaighinn.
clò-bhualadairean 5 as àirde san india
5. Tomato, flùr gram agus lemon
Tha lemon na leigheas èifeachdach gus an craiceann a shoilleireachadh agus bidh flùr gram a ’glanadh a’ chraicinn gus faighinn cuidhteas ceallan craicinn marbh agus neo-chunbhalachd.
Tàthchuid
- 2-3 tbsp puree tomato
- 2 tsp flùr gram
- 1/2 tsp sùgh lemon
Modh cleachdaidh
- Ann am bobhla, thoir an puree tomato.
- Cuir sùgh lemon ris agus stir gu math.
- An ath rud, cuir am flùr gram ris a ’mheasgachadh agus measgaich na grìtheidean còmhla gu math gus pasg fhaighinn.
- Cuir am pas fo do shùilean.
- Fàg air airson timcheall air 20 mionaid.
- Rinse dheth gu math nas fhaide air adhart.
- Dèan a-rithist an leigheas seo 2-3 uair ann an seachdain gus an toradh a tha thu ag iarraidh fhaighinn.
- [1]Wokes, F., & Organ, J. G. (1943). Enzyman oxidachaidh agus vitimín C ann an tomata. An iris bith-cheimiceach, 37 (2), 259–265. doi: 10.1042 / bj0370259
- [dhà]Shi, J., & Maguer, M. L. (2000). Lycopene ann an tomato: togalaichean ceimigeach agus corporra air an toir giollachd bìdh buaidh. Lèirmheasan breithneachail ann an saidheans bidhe agus beathachadh, 40 (1), 1-42.
- [3]Mohri, S., Takahashi, H., Sakai, M., Takahashi, S., Waki, N., Aizawa, K., ... & Goto, T. (2018). Sgrionadh raon farsaing de choimeasgaidhean anti-inflammatory ann an tomato a ’cleachdadh LC-MS agus a’ soilleireachadh uidheamachd nan gnìomhan aca.PloS one, 13 (1), e0191203.