Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Anirban Lahiri misneachail air thoiseach air Dualchas RBC
- Quarantines Shah Rukh Khan leis fhèin às deidh buill criutha de dheuchainn Pathan adhartach airson COVID-19
- Chan e gainnead an duilgheadas: tha slams Ministreachd na Slàinte ag ràdh airson ‘mì-riaghladh’ banachdachan COVID
- Liosta de na eàrlas dàta ìre inntrigidh bho earbsa Jio, Airtel, Vi, agus BSNL
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Tha sùgh pumpkin air a thoirt a-mach à pumpkin aig a bheil buannachdan slàinte gun àireamh agus is e sùgh an dòigh as fheàrr air na beathachadh gu lèir a tha ann am pumpkin fhaighinn.
Is e sùgh pumpkin an roghainn as fheàrr airson deochan carbonach agus sùgh a tha rim faighinn sa mhargaidh. Thathas a ’comhairleachadh atleast leth glainne de sùgh pumpkin òl gach latha airson na feartan cungaidh-leigheis agus leigheasach aige.
Top 5 Super Super Burning Super Foods
Tha pumpkin a ’toirt a-steach vitimín B1, B2, B6, D, C agus beta carotene agus tha e làn snàithleach agus mèinnirean leithid potasium, iarann, calcium, copar agus sinc. Tha cuid de na buannachdan slàinte eile aige a ’toirt a-steach call cuideim, a’ faochadh cuim, a ’brosnachadh dubhagan, a’ toirt air falbh gleidheadh uisge, a ’leasachadh cuimhne, a’ toirt air falbh cnuimhean bhon t-slighe cnàmhaidh, a ’faochadh tinneas madainn, a’ lughdachadh tinneas tuiteamach, sgitsophrenia agus eadhon a ’làimhseachadh a’ chaitheamh.
Bidh e cuideachd a ’cur casg air tinneas cridhe agus crìonadh masg. A bheil thu airson faighinn a-mach barrachd adhbharan airson sùgh pumpkin a thoirt a-steach don daithead làitheil agad? An uairsin leugh an artaigil iomlan.
Aids ann an cnàmhadh
Bidh am fiber daithead a tha an làthair ann an sùgh pumpkin a ’cuideachadh le bhith a’ riaghladh an t-siostam cnàmhaidh. Bidh e eadhon a ’leigheas cuim mar thoradh air an t-seilbh laxative aige.
Lowers Àrd BP
Bidh sùgh pumpkin a ’lughdachadh cunnart bruthadh-fala àrd. Bidh an susbaint pectin a tha an làthair a ’cuideachadh le lughdachadh cholesterol.
A ’brosnachadh dìonachd
Bidh an vitimín C agus na mèinnirean a tha an làthair ann am pumpkin a ’neartachadh an t-siostam dìon.
Àidseant fuarachaidh
Tha sùgh pumpkin na àidseant fuarachaidh sàr-mhath. Tha e gu math èifeachdach ann a bhith a ’lughdachadh teothachd a’ chuirp.
A ’bacadh Arteriosclerosis
Bidh sùgh pumpkin ag obair mar inneal-glanaidh agus a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh na tasgaidhean arterial agus mar sin a ’lughdachadh cunnart ionnsaigh cridhe agus stròcan.
Grùthan is dubhagan
Bidh sùgh pumpkin a ’làimhseachadh clachan bladder dubhaig agus gall. Bidh a bhith ag òl leth glainne de smùid pumpkin gach latha a ’cuideachadh le bhith a’ faighinn cuidhteas clachan bladder gu nàdarra.
Achdan A Sedative
Is e sùgh pumpkin an dòigh as fheàrr air làimhseachadh insomnia. Bidh òl sùgh pumpkin leth spàin-bùird de mil a ’cuideachadh le bhith a’ faighinn cuidhteas insomnia ann an seachdain.
leigheasan dachaigh airson falt a shuidheachadh
Ceannaich Planaichean Àrachais Slàinte as Fheàrr