8 Molaidhean sìmplidh agus èifeachdach gus casg a chuir air dandruff sa gheamhradh

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Dìreach a-steach

• 5 uair air ais Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
• 
• O chionn 6 uairean Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
• 8 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 11 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Na caill

• Automobiles Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
• Naidheachdan Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
• Filmichean Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
• Spòrs IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
• Ionmhas Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
• Teicneòlas Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
• Foghlam Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
• Siubhal 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean

Tha an geamhradh dìreach timcheall air an oisean agus leis a sin thig aon de na cùisean fuilt as cumanta a-riamh - dandruff. Tha Dandruff na eas-òrdugh den sgalp a tha a ’tighinn le cuid de chomharran follaiseach leithid itchiness agus flakiness. ^[1] Bidh e eadhon nas motha na chùis ionnsaigheach tro na geamhraidhean oir anns an t-seusan seo tha an aimsir fuar agus tioram agus bidh do sgalp nas dualtaiche dandruff.

Mar a bhios an sgalp a ’fàs tioram, bidh na ceallan craicinn marbh a’ cruthachadh leacan a bhios cho tric a ’tuiteam air do ghuailnean. Tha mòran adhbharan ann airson dandruff - bacteria, fungasan, atharrachaidhean hormonal, cuideam, salachar agus suidheachaidhean àrainneachd agus taobh a-muigh. Agus tha aimsir fhuar a ’gheamhraidh ga dhèanamh eadhon nas miosa. Tha dandruff na chumha a dh ’fhaodadh a bhith iriosal agus tàmailteach, ach gu cinnteach faodar casg a chuir air ma thèid ceumannan ceart a ghabhail. Mar sin, seo sinn an-diugh le molaidhean iongantach air mar as urrainn dhut casg a chuir air dandruff ann an geamhraidhean. Thoir sùil.

1. Cùm taise an sgalp

Is e sgalp tioram aon de na prìomh adhbharan airson dandruff. Agus chan eil an aimsir tioram agus fuar geamhraidhean ach a ’cur ri sin. Mar sin, deagh dhòigh air casg a chuir air dandruff agus am milleadh a dh ’adhbhraich e ^[dhà] rè na geamhraidhean gus do sgalp a chumail tais. Mar sin, cleachd toraidhean fuilt a tha beathachail agus tais agus seachain toraidhean a thiormaicheas sgalp.

2. Tha massage ola mus tèid nighe cinn a dhèanamh riatanach

Tha grunn bhuannachdan aig massage ola teth don sgalp gus a bhith chan ann a-mhàin a ’sabaid dandruff. Tha seo chan e a-mhàin a ’taiseachd sgalp ach bidh na h-olan a thathar a’ cleachdadh a ’cuideachadh le bhith a’ neartachadh agus a ’beathachadh ar falt cuideachd. Is e ola cnò-chnò an ola as cumanta a thathas a ’cleachdadh airson massage ola. Faodaidh tu cuideachd ola no dhà a mheasgachadh agus beagan dhiogan de dh ’ola craoibhe tì a chuir ris gus an leigheas dachaigh agad fhèin a dhèanamh airson dandruff. Cuir am measgachadh air do sgalp. Fàg air airson timcheall air uair a thìde agus ruith sìos e le bhith a ’cleachdadh uisge blàth.

3. Na gabh thairis air

Tha cumail am falt glan cudromach airson prìomh fhalt fallain. Ach, is e na dh ’fheumas tu a chumail nad inntinn ged a bhios tu a’ sabaid le dandruff is e am prìomh fhòcas agad a bhith a ’cumail a’ chraicinn tais agus bidh cus-shampooing a ’stialladh taiseachd a’ chraicinn agus ga dhèanamh so-leònte. Mar sin, cùm clàr shampoo. Tha dhà no trì tursan san t-seachdain barrachd air amannan gu leòr airson do fhalt a shampoo.

4. Toraidhean Styling fuilt le deoch làidir, àireamh mhòr

Tha toraidhean fuilt cha mhòr air a thighinn gu bhith àbhaisteach dhuinn. Bho searmonan gu gels fuilt, bidh sinn a ’cleachdadh nan toraidhean sin gach latha gus stoidhle a thoirt don fhalt againn mar a tha sinn ag iarraidh. Ach, tha iad sin mòr ma tha thu airson dèiligeadh ri cùis dandruff agus gu sònraichte na toraidhean anns a bheil deoch làidir. Tha deoch làidir buailteach a bhith a ’stialladh an taiseachd ma tha do sgalp agus do fhalt agus mar sin a’ dèanamh do sgalp tioram agus tha sin an uair sin ga dhèanamh nas dualtaiche dandruff.

5. Thoir sùil air tàthchuid nan seampùthan anti-dandruff agad

Is e seampùthan anti-dandruff a ’chiad rud a bhios sinn a’ feuchainn cho luath ‘s a lorgas sinn dandruff anns a’ chraiceann againn. ^[3] Ach bidh a ’mhòr-chuid againn gu dall a’ dol a-steach agus a ’ceannach seampù sam bith leis an ainm anti-dandruff. Feumaidh tu coimhead gu faiceallach tro na grìtheidean gus dèanamh cinnteach gum biodh an seampù ag obair an-aghaidh dandruff. ^[1] Coimhead airson tàthchuid mar sinc, vitimín B, aigéid shaillein omega-3 agus ola craoibhe tì ^[4] .

6. Cleachd Siampùthan Anti-Dandruff gu cunbhalach

A-nis gu bheil shampoo iongantach anti-dandruff agad leis na grìtheidean gnìomhach a dh ’fheumar gus sabaid dandruff, is e an ath rud a dh’ fheumas tu a dhèanamh a bhith a ’cleachdadh an shampoo gu cràbhach airson na mìosan a tha romhainn. Bheir e barrachd air aon nighe gus faighinn cuidhteas dandruff. Feumaidh tu a bhith foighidneach agus seasmhach le bhith a ’cleachdadh shampoos anti-dandruff.

7. Dìon do fhalt bhon ghrèin

Is e a ’ghrian aon de na prìomh adhbharan airson dandruff. A bharrachd air an sin, bidh ghathan UV cronail na grèine a ’sgrios do fhalt agus do chraiceann ann am barrachd dhòighean na aon. Mar sin, dìon do fhalt bho na ghathan grèine cronail gach uair a thèid thu a-mach. Còmhdaich do fhalt le sgarfa no ad mus ruig thu a-mach às an taigh.

pùdar cumin airson call cuideim

8. Cùm sùil air an daithead agad

Faodaidh do dhaithead do chuideachadh le bhith a ’sabaid dandruff ùine mhòr. Leis an daithead cheart làn de bhiotamain agus beathachadh riatanach gheibh thu sgalp fallain agus beathachaidh a dh ’fhaodas sabaid an aghaidh gabhaltachd no bacteria sam bith a dh’ fhaodadh dandruff no cùisean fuilt sam bith eile adhbhrachadh. Cuir a-steach glasraich duilleach uaine, cnothan, pròtain agus biadh làn searbhag geir anns an daithead agad agus gearradh sìos siùcar àrd agus biadh àrd ola bhon daithead agad agus bidh e ag obair mar dhraoidheachd gus casg a chuir air dandruff.

B ’iad sin cuid de mholaidhean gus cuideachadh le casg a chuir air dandruff as t-seusan geamhraidh seo. Feuch iad sin agus faigh tlachd bho fhalt fallain, lusach agus gun dandruff sa gheamhradh seo!

1. [1]Barak-Shinar, D., & Green, L. J. (2018). Dermatitis Seborrheic Scalp agus Leigheas Dandruff a ’cleachdadh Leigheas Shabal agus Sinc Pyrithione de Shampoo agus Scalp Lotion. Iris dermatology clionaigeach agus mothachail, 11 (1), 26–31.
2. [dhà]Ranganathan, S., & Mukhopadhyay, T. (2010). Dandruff: an galar craicinn as motha a tha air a chleachdadh gu malairteach.Indian journal of dermatology, 55 (2), 130–134. doi: 10.4103 / 0019-5154.62734
3. [3]Trueb, R. M. (2007). Shampoos: tàthchuid, èifeachdas agus droch bhuaidh. JDDG: Iris Comann Dermatological na Gearmailt, 5 (5), 356-365.
4. [4]Satchell, A. C., Saurajen, A., Bell, C., & Barnetson, R. S. (2002). Làimhseachadh dandruff le shampoo ola craobh tì 5%. Iris Acadamaidh Dermatology Ameireagaidh, 47 (6), 852-855.

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach