Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- IPL 2021: Tha Zaheer a ’mìneachadh mar a chleachdas Innseanaich Mumbai‘ cairt trump ’Bumrah
- PPF no NPS: Dè na sgòran mar roghainn tasgaidh cluaineis nas fheàrr?
- Le 52 prìosanach a ’dèanamh deuchainn deimhinneach, prìosan Tihar air rabhadh àrd
- Yamaha MT-15 Le ABS dùbailte-sianal gu bhith air a chuir air bhog a dh ’aithghearr gus am bi prìsean air an àrdachadh a-rithist
- Fòn-smart Motorola Le Tomhas 720 SoC Inneal Moto 5G as saoire?
- TORAIDHEAN! A ’bhana-chleasaiche Laxmii Amika Shail Air na planaichean aice Gudi Padwa: Nì mi Puran Poli Mi-fhìn airson a’ chiad uair
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Ge bith dè cho fìor ’s a bha thu le chèile, dh’ fhaodadh gum biodh àm ann nuair nach biodh e comasach dhut fhèin agus do chompanach fuireach còmhla anns an dàimh. Dh ’fhaodadh an adhbhar a bhith eadar-dhealaichte leithid còmhstri bho latha gu latha, argamaidean gun stad agus eas-aonta. Faodaidh seo leantainn gu suidheachadh far am faodadh tu smaoineachadh air an dàimh a thoirt gu crìch. Eadhon ged a tha thu dèidheil air a chèile mar rud sam bith, is dòcha nach urrainn dhut fuireach còmhla. Is dòcha nach e rud furasta a th ’ann a bhith a’ gluasad air adhart às deidh dhut ceanglaichean a bhriseadh leis a ’chompanach agad ann an leithid de chùis.
Ach, cha leig thu a leas dòchas a chall. Gus do chuideachadh le bhith a ’gluasad air adhart nuair a tha thu fhathast dèidheil air an t-seann chompanach agad, tha sinn air cuid de mholaidhean a liostadh.
1. Gabh ris an fhìrinn gu bheil e / i air falbh
Mura gabh thu ris nach eil thu nas motha ann an dàimh le do chompanach, is dòcha nach urrainn dhut gluasad air adhart. Ma tha thu fhèin agus an com-pàirtiche agad air ìre a ruighinn far nach urrainn dad socrachadh air an dàimh agad, tha e nas fheàrr gabhail ris an fhìrinn agus gluasad air adhart. Is e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh stad a chur air a bhith a ’dol às àicheadh agus gabhail ris nach eil e / i a’ tighinn air ais thugad tuilleadh.
ola as fheàrr airson falt a ’tuiteam
2. Gearr a h-uile conaltradh leis / leatha
Ma tha thu fhathast a ’cur theacsaichean agus a’ gairm an t-seann chompanach agad an dòchas an dàimh agad a thoirt air ais, chan eil thu cho fialaidh riut fhèin. Leig thu fhèin leigheas le bhith a ’gearradh dheth a h-uile conaltradh leis an t-seann chompanach agad. An àite a bhith a ’teacsadh gun dòchas dha / dhi agus a’ feitheamh ri freagairt, bu chòir dhut fòcas a chuir ort fhèin agus air rudan a tha a cheart cho cudromach dhutsa.
3. Leig às na cuimhneachain aige / aice
Le bhith a ’cumail grèim air rudan nach cuir cuimhne air / oirre gad chuideachadh le bhith a’ leigeil às na cuimhneachain aige / aice. An àite sin is dòcha gu bheil thu a ’faireachdainn nas tàmailteach agus nas tàmailteach. Chan eil leigeil le duine falbh gu leòr, feumaidh tu leigeil às cuimhneachain an neach sin cuideachd. Le bhith a ’cuimhneachadh air na seann làithean math a chuir thu seachad leis an t-seann chompanach agad cha toir an neach sin air ais nad bheatha. Airson seo, faodaidh tu an dàrna cuid feuchainn ris na gnothaichean a bh ’agad roimhe a thilleadh thuige no faodaidh tu am pacadh ann am poca agus a chumail ann an oisean den dachaigh agad.
mar a chuireas tu roimhe na h-amannan agad
4. Dèan ceangal ort fhèin nad sgrùdaidhean / obair
Is e aon de na h-adhbharan as cumanta a tha daoine ga fhaighinn gu math duilich gluasad air adhart às deidh dhaibh briseadh air sgàth nach eil iad an sàs ann an obair torach. An àite a bhith a ’rùsgadh deòir agus ag ath-leughadh nan seann chòmhraidhean, faodaidh tu fòcas a chuir air do chuid ionnsachaidh agus dreuchd. Ma tha thu nad oileanach faodaidh tu smaoineachadh air barrachd oidhirpean a thoirt seachad nad chuid ionnsachaidh agus a bhith a ’faighinn deagh chomharran. San aon dòigh, ma tha thu nad neach-obrach proifeiseanta, bu chòir dhut obrachadh gu cruaidh gus na h-amasan agad a choileanadh.
5. Cùm Thu fhèin trang ann an rudan torach
A bharrachd air a bhith ag ionnsachadh agus ag obair gu cruaidh aig an àite obrach agad, faodaidh tu cuideachd a bhith an sàs ann an rudeigin brìoghmhor agus torach. Mar eisimpleir, faodaidh tu ionnsachadh còcaireachd, peantadh no draibheadh. Faodaidh tu cuideachd tadhal air dachaighean fasgaidh agus saor-thoileach aig an aon àm. Cuidichidh seo thu le bhith a ’faireachdainn nas fheàrr agus nas dòchasaiche. Mu dheireadh, bidh e comasach dhut gluasad air adhart eadhon ged a tha thu ann an trom ghaol leis an neach sin.
6. Caith barrachd ùine le buill an teaghlaich agad
Tha e follaiseach, às deidh do bhriseadh, gum bi thu a ’faireachdainn aonaranach agus trom-inntinn. Ann an leithid de shuidheachadh faodaidh ùine a chaitheamh le buill do theaghlaich a bhith gu math cuideachail dhut. Aig a ’cheann thall lìonaidh gràdh buill do theaghlaich am beàrn nad bheatha agus cuidichidh e thu le bhith a’ faireachdainn nas fheàrr. Ma tha thu a ’fuireach air falbh bhon teaghlach agad faodaidh tu fios a chuir thuca agus còmhradh snog a bhith agad. Cuiridh sinn geall thu, cuidichidh seo thu gu cinnteach le bhith a ’faireachdainn nas fheàrr.
7. Roinn do bheachdan le do charaidean
Faodaidh do charaidean cuideachd do chuideachadh le bhith a ’gluasad air adhart às deidh do bhriseadh. Chan eil agad ach a bhith gan gairm agus a ’roinn na faireachdainnean agad. Ma tha caraidean agad a tha dha-rìribh a ’toirt cùram dhut agus a tha an-còmhnaidh draghail mu do shunnd cha leig thu leas dragh a bhith ort idir. Às deidh a h-uile càil, faodaidh cuideigin a bhith ag èisteachd ris an àmhghar agus an glaodh agad a bhith na rud duilich a dhèanamh.
8. Ionnsaich Sgilean Ùra
Cha bhith a ’rùsgadh deòir agus a’ faireachdainn truagh gu bràth gad chuideachadh. Mar sin carson nach cleachd thu an ùine seo ann a bhith ag ionnsachadh cuid de sgilean ùra? Creid e no nach creid, cuidichidh tasgadh d ’ùine ann a bhith ag ionnsachadh rudeigin ùr thu ann a bhith a’ gluasad air adhart nad bheatha agus a ’faireachdainn nas fheàrr. Chan e a-mhàin seo, ach bidh e comasach dhut casg a chuir ort bho bhith a ’leasachadh fuath agus tàmailt don t-seann chompanach agad. Airson seo, faodaidh tu rud sam bith ionnsachadh leithid bathar-bog ùr, trekking no cuid de theicneòlasan a chuidicheadh tu nad dhreuchd.
9. Seachain a bhith a ’faireachdainn searbh agus tàmailteach
Tha sinn a ’tuigsinn gum biodh am briseadh pianail agad air toirt ort a bhith tàmailteach agus searbh. Tha seo air sgàth nach robh thu a-riamh a ’smaoineachadh gun tig an dàimh agad gu crìch ann an leithid de dhòigh agus caillidh tu am fear air an robh thu cho measail. Ach cha bhith thu a ’faireachdainn searbh agus tàmailteach gad chuideachadh nas motha. Mar sin dè a ’phuing a th’ ann a bhith a ’faireachdainn briste agus brònach? An àite sin, feumaidh tu gaol a thoirt dhut fhèin agus a bhith fialaidh thu fhèin.
yoga gus gàirdeanan agus bodhaig àrd a lughdachadh le ìomhaigh
Tha sinn a ’tuigsinn gum faod gluasad air adhart às deidh dhut a bhith cho dèidheil air a chèile cho domhainn a bhith na rud duilich a dhèanamh. Ach gu cinnteach faodaidh tu an aon rud a dhèanamh le cuideachadh bho na puingean gu h-àrd. A bharrachd air an fheadhainn sin, feumaidh tu cur nad chuimhne nach bu chòir don phian stad a chuir ort bho bhith beò. Bidh beatha a ’dol air adhart agus mar sin feumaidh tu leigeil às gus gluasad air adhart.