Tha thu uile airson faighinn a-mach mu dheidhinn sùgh Sugarcane

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Is e na h-Innseachan an dàrna riochdaire as motha de siùcar san t-saoghal às deidh Brasil. Thathas a ’cleachdadh a’ mhòr-chuid den siùcar a thèid fhàs anns na h-Innseachan gus gur (jaggery) a dhèanamh le khandsari (siùcar neo-mhìnichte no donn), agus mu dheireadh, siùcar a ghiullachd le ceimigean agus pronnasg. Faodar an tomad fibrous a tha air fhàgail a chleachdadh mar chonnadh, no gus bùird inslithe pàipear is fuaim a dhèanamh. Gu dearbh, bidh beagan dhùthchannan cuideachd ga chleachdadh gus deoch làidir a dhèanamh. Glainne de sùgh siùcair air a luchdachadh le buannachdan. Bheir sinn sùil orra.

leigheas dachaigh airson pimples agus comharran

Sùgh Sugarcane: Pacaichte le beathachadh

Tha an sùgh an siùcair , nuair a thèid a thoirt a-mach, chan eil ann ach còig deug sa cheud de shiùcairean amh - nas lugha na cuid den àbhaist agad sùgh mheasan no smoothies. A rèir aithris, tha clàr-innse ìosal glycemic (GI) aige, mar sin, air a mholadh gu mòr airson diabetics. Tha mèinnirean deatamach anns an sùgh cuideachd leithid calcium, copar, magnesium, manganese, sinc, iarann ​​agus potasium. Tha e na stòr beairteach de bhiotamain A, B1, B2, B3 agus C.

Tip: Sheall sgrùdadh nach do dh ’atharraich sùgh siùcar siùcar an ìrean glùcois fala de diabetics gu mòr, ach feumaidh fear bruidhinn ri dotair mus tèid e air adhart.

Sùgh Sugarcane: Leigheas Jaundice

Tha prionnsapalan Ayurvedic a ’moladh sin tha sùgh siùcair na detox grùthan sàr-mhath , a ’cothromachadh ìrean bile agus gu tric thathas a’ moladh mar leigheas a ’bhuidheach. Is e na tha e a ’dèanamh ath-lìonadh do bhodhaig le pròtanan air chall agus beathachadh a dh’ fheumas e gus faighinn air ais gu sgiobalta. A bharrachd air an sin, tha e cuideachd math airson dubhagan agus tha e air a chleachdadh anns an làimhseachadh chlachan dubhaig agus duilgheadasan dubhaig eile, a bharrachd air UTIs ( Galar tract urinary ). Tha e math a bhith a ’faighinn gluasad am broinn a’ dol, agus tha e gu math alcaileach, a ’cumail searbhachd aig bàgh.

Tip: Thoir glainne sùgh a h-uile latha le dash de lemon.

Sùgh Sugarcane: A ’cumail aon a’ coimhead òg

Tha làthaireachd antioxidants, flavonoids, agus todhar phenolic ga dhèanamh na dheagh roghainn gus craiceann gleansach, bog agus tais a choileanadh. Ma tha aon a ’fulang trioblaid acne , dh ’fhaodadh an sùgh cuideachadh le sin a leigheas. Feuch am masg DIY seo:

1. Cuir sùgh siùcair ri cuid multani mitti gus leaghan de sheasmhachd meadhanach a chruthachadh.
2. Cuir seo an sàs nad aghaidh agus amhach gu cràbhach.
3. Fàg gus an tiormaich e.
4. Paisg le clò blàth.

Tip: Cuir am masg air dòigh co-dhiù aon uair san t-seachdain airson na toraidhean as fheàrr.

Sùgh Sugarcane: A ’sabaid aillse, droch anail

Bidh na flavonoids a tha an làthair anns an sùgh a ’cuideachadh le bhith a’ sabaid aillse gu sònraichte prostate agus aillse broilleach le bhith ag ath-nuadhachadh structar cealla. Bidh am pailteas de chalcium agus fosfar a ’cuideachadh le bhith a’ togail cruan fiaclan, agus mar sin a ’dèanamh d’ fhiaclan nas làidire. Bidh e cuideachd a ’maothachadh droch anail , a tha na chomharra air dìth beathachaidh. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ togail ìrean plasma a ’chuirp agus a’ cuir an aghaidh dìth-gluasaid agus sgìths.

Tip: Ma tha droch anail agad, dèan atharrachaidhean air an daithead agad agus òl co-dhiù dhà glainneachan de shùgh siùcair gach latha.

Sùgh Sugarcane: A ’casg milleadh DNA, a’ neartachadh organan bodhaig

Bidh na antioxidants san sùgh a ’cur casg air truailleadh oxidative geir cealla agus lipidean agus smachd a chumail air milleadh DNA . Cuideachd, bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ dèanamh organan nas làidire a ’toirt cothrom dhaibh a bhith ag obair còmhla ri chèile. Bidh na siùcairean riatanach a ’cuideachadh organan mothachaidh, organan gintinn, agus an eanchainn.

Tip: Dèan cinnteach gu bheil an sùgh a ’tighinn bho àite slàinteil. Tha e nas fheàrr am brùthadh a-mach aig an taigh.

Sùgh siùcair: a ’slànachadh lotan, a’ làimhseachadh sgòrnan goirt

Is e pailteas bhiotamain C anns an sùgh am prìomh adhbhar a tha ga dhèanamh a leigheas math airson amhach ghoirt . A bharrachd air an sin, e a ’cuideachadh le dìonachd a bhrosnachadh , a ’cuideachadh leòintean slànachadh nas luaithe. Tha sucrose anns an sùgh a tha comasach air leòn de sheòrsa sam bith a leigheas ann an ùine bheag.

Tip: Dab beagan sùgh thairis air an leòn airson toraidhean nas fheàrr.

Sùgh Sugarcane: A ’toirt seachad torrachas sàbhailte

Thathas a ’comhairleachadh boireannaich a tha trom le leanabh ithe sùgh siùcair gu cunbhalach. Chan e a-mhàin gu bheil e a ’comasachadh breithneachaidhean nas luaithe ach cuideachd a’ dèanamh cinnteach gu bheil torrachas nas sàbhailte. Tha fios gu bheil na h-ìrean lorg de dh ’aigéad folic no vitimín B9 a lorgar anns an sùgh a’ dìon bho lochdan breith neural mar Spina bifida. Thathas cuideachd ag ràdh (co-dhùnaidhean stèidhichte air rannsachadh) gu bheil sùgh siùcair a ’lùghdachadh duilgheadasan ovulating ann am boireannaich, mar sin a ’meudachadh chothroman conception.

Tip: Dèan cinnteach gun cuir thu comhairle ris an gynecologist agad nuair a cho-dhùnas tu cuir ris sùgh siùcair don daithead agad .

Fo-bhuaidhean sùgh Sugarcane

Fhad ‘s a tha an sùgh làn de bheathachadh, tha fo-bhuaidhean sònraichte ann. Policosanol an làthair ann an faodaidh siùcar insomnia adhbhrachadh , stamag troimh-chèile , lathadh, cur cinn agus call cuideam (ma thèid an ithe cus). Faodaidh e cuideachd tanachadh fala adhbhrachadh agus faodaidh e buaidh a thoirt air ìrean cholesterol san fhuil.

Sùgh Sugarcane: Recipes airson feuchainn aig an taigh

Slush Sugarcane agus ginger

Tàthchuid: Aon tbsp sùgh ginger , còig cupan sùgh siùcair, leth cupa siùcar pùdar, leth tbsp sùgh lemon, leth tsp salainn.

Modh:

• Cuir còmhla a h-uile grìtheid ann am bobhla agus measgachadh gu math.
• Brùth am measgachadh ann an soitheach alùmanum agus reothadh airson còig uairean a thìde.
• Dèan measgachadh ann am measgadair gus an ruig thu cunbhalachd slaodach agus frithealadh sa bhad.

Milkshake Sugarcane

Tàthchuid: Glainne de sùgh siùcair ùr, leth cupa de bhainne galan (gun milsearan fuadain), leth cupa de bhainne làn geir, cuid de chiùban deigh.

Modh:

reasabaidhean cèic co-là-breith dha clann

• Measg sùgh agus am bainne ga thoirt còmhla.
• Cuir bainne làn geir, agus measgachadh a-rithist.
• Dèan frithealadh le ciùban deigh.
• Granarc Sugarcane agus ginger

Tàthchuid: Trì cupan de shùgh siùcair, leth tbsp sùgh ginger, ceithir tbsp siùcar pùdarrach, sùgh lemon tsp gu leth.

Modh:

• Cuir na stuthan gu lèir còmhla ann am bobhla, agus measgachadh gu math gus an sgaoil an siùcar.
• Brùth am measgachadh ann an soitheach alùmanum, agus còmhdaich le foil.
• Dèan reothadh airson còig gu sia uairean a thìde. Bu chòir am fuasgladh a bhith daingeann.
• Thoir air falbh bhon reothadair agus cùm e an dàrna taobh airson ceithir-còig mionaidean.
• Dèan sgrìobadh le forc, agus frithealadh sa bhad ann an glainneachan.
• Sugarcane ki kheer.

Tàthchuid: Dà chupa sùgh siùcair, aon chupa de rus gràin fada air a bogadh airson leth-uair, leth-chupa leth cupa, bainne dà chupa, trì spàin. cnothan cashew air an gearradh, trì tbsp coconut tioram grated.

Modh:

• Thoir bainne gu boil ann am pana domhainn.
• Cuir rus ris agus bruich air lasair slaodach gus am bi an rus bruich. Cùm a ’gluasad a-steach eadar.
• Cuir sùgh siùcair ris agus lean ort a ’gluasad airson còig gu seachd mionaidean eile.
• Cuir dheth an lasair, cuir ri jaggery, cnò-chnò agus cnothan cashew. Measgaich gu math.
• Dèan frithealadh teth no fuar le puri.

Ceistean Cumanta air Sùgh Sugarcane

C. Dè na slatan-tomhais a bu chòir a bhith ann airson an ìre as fheàrr de shùgh siùcair?

TO. Tha grunn nithean ann ris am feumar sgrùdadh. Sa chiad dol a-mach, bu chòir gum biodh an sùghguìre ìosal de neo-shiùcairean, susbaint fiber as fheàrr agus fìor-ghlan. Bu chòir cuideachd glè bheag de stuthan gun iarraidh a bhith aige (sgudal, stuthan ceangail, canaichean marbh is tioram, mìrean eabar, uisge agus brògan).

C. Ciamar a tha an seòrsa ùir agus càileachd uisge uisgeachaidh a ’toirt buaidh air càileachd siùcar?

TO. Tha càileachd an sùgh a ’toirt buaidh mhòr air meud agus càileachd uisge uisgeachaidh. Mar eisimpleir, tha an canas air fhàs fo chumhachan saline agus tha alcalà buailteach a bhith a ’cruinneachadh cuid mhòr de chloridean agus sodium a bharrachd air barrachd susbaint mèinnearach. Air an làimh eile, bidh siùcar a chaidh fhàs fo uisgeachadh uisge aibhne a ’toirt a-mach sùgh de chàileachd nas fheàrr an taca ris an fhear a tha air fhàs fo uisge tobar. A rèir aithris, tha lughdachadh ann an taiseachd sheath le bhith a ’sìor fhàs de dh’ uisgeachadh aig ìre aibidh fàbharach airson barrachd susbaint sucrose anns an sùgh.

C. Dè cho fada ‘s as urrainn dha aon sùgh siùcair a stòradh?

TO. Thathas a ’comhairleachadh gum bi aon ag ithe sùgh a chaidh a dhèanamh às ùr taobh a-staigh leth uair a thìde oir faodaidh e bhith air a mhilleadh gu math luath. Faodaidh tu a stòradh san fhrigeradair airson beagan uairean a thìde cuideachd; ge-tà, dèan cinnteach nach bi thu ag ithe sùgh neo-sgaraichte.

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach