Aloe Vera: Buannachdan Slàinte mìorbhuileach, buaidhean taobh agus dòighean air an cleachdadh

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Dìreach a-steach

• 5 uairean air ais Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
• 
• 7 uairean air ais Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
• 9 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
• 12 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Na caill

• Naidheachdan Vishnu Vishal agus Jwala Gutta gus snaidhm a cheangal air 22 Giblean: Thoir sùil air mion-fhiosrachadh an seo
• Spòrs Duaisean Criogaid Sealan Nuadh: Williamson a ’cosnadh Bonn Sir Richard Hadlee airson a’ cheathramh uair
• Automobiles Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
• Filmichean Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
• Ionmhas Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
• Teicneòlas Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
• Foghlam Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
• Siubhal 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean

Tha Aloe vera (Aloe barbadensis) na lus leigheis mòr-chòrdte a bhuineas don teaghlach Asphodelaceae (Liliaceae). Thathas a ’cur luach air a’ phlannt aloe vera airson a chuid togalaichean anti-bhìorasach, anti-inflammatory, antibacterial agus immunomodulatory. Air sgàth an iomadh seilbh a th ’aige, thathas a’ cleachdadh aloe vera anns na gnìomhachasan cungaidh-leigheis, cosmaigeach agus bidhe.

Tha 75 todhar gnìomhach aig Aloe vera a tha a ’toirt a-steach vitamain, mèinnirean, enzyman, siùcaran, lignin, saponins, amino-acids agus aigéid salicylic a tha a’ cur ri mòran de na buannachdan slàinte a tha aloe vera a ’toirt seachad [1] .

leigheas ayurvedic as fheàrr airson fàs fuilt

Tha gel gluasaid aig duilleagan Aloe vera anns a bheil 99% de dh’uisge agus làn de bhiotamain, mèinnirean agus amino-aigéid. Faodar gel Aloe vera a chuir an sàs gu h-àrd air a ’chraiceann agus faodar a chaitheamh ann an cruth sùgh.

Luach beathachaidh sùgh Aloe Vera

Ann an 100 g de sùgh aloe vera tha 96.23 g uisge, lùth 15 kcal agus tha cuideachd:

• 3.75 g gualaisg
• 3.75 g siùcar
• 8 mg calcium
• Iarann ​​0.15 mg
• 8 mg sodium
• 3.8 mg vitimín C.

Buannachdan Slàinte Aloe Vera

1. A ’lughdachadh ìrean siùcar fala

Faodaidh Aloe vera cugallachd insulin a mheudachadh agus cuideachadh le bhith a ’leasachadh ìrean siùcar fala. Sheall sgrùdadh air gnìomhachd antidiabetic gel aloe vera air euslaintich diabetic. Rè an sgrùdaidh, chaidh 1 spàin de sùgh aloe vera a thoirt do dh ’euslaintich diabetic dà uair san latha airson dà sheachdain agus bha na toraidhean mar leasachadh mòr ann an ìrean siùcar fala agus triglyceride [dhà] .

tha filmichean sgeulachd gaoil a ’liostadh hollywood

2. A ’brosnachadh slàinte beòil

Tha togalaichean anti-inflammatory agus antibacterial ann an Aloe vera a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh cho dona‘ s a tha duilgheadasan fiaclaireachd. Tha sgrùdadh air sealltainn cho èifeachdach sa tha gel aloe vera ann a bhith a ’làimhseachadh gingivitis air a bhrosnachadh le plac agus galar periodontal [3] .

3. A ’làimhseachadh constipation

Ann an leigheas traidiseanta Sìneach, chaidh aloe vera a chleachdadh gus làimhseachadh cuim. Tha e mar thoradh air làthaireachd todhar sònraichte ris an canar barbaloin a tha aithnichte gu bheil buaidhean laxative ann a chuidicheas le bhith a ’làimhseachadh cuim. [4] .

ola fuilt as fheàrr airson làimhseachadh call fuilt

4. A ’neartachadh an t-siostam dìon

Tha togalaichean anti-bhìorasach agus antibacterial ann an Aloe vera a chuidicheas le bhith a ’brosnachadh an t-siostam dìon gus sabaid an-aghaidh na pathogenan agus gus do dhìon bho ghrunn ghalaran [1] .

5. A ’slànachadh lotan

Tha togalaichean slànachaidh leòn aig gel Aloe vera a tha ag àrdachadh cinneasachadh collagen sa chraiceann gu mòr. Air sgàth seo, faodaidh na h-uillt agus na gearraidhean slànachadh aig ìre nas luaithe nuair a chuirear gel aloe vera gu mullach air a ’chraiceann. A bharrachd air an sin, thathas air sealltainn gu bheil aloe vera a ’luathachadh slànachadh lotan ann an lannsaireachd flap periodontal [1] .

6. A ’faochadh bho losgadh cridhe

Tha galar gastroesophageal reflux, ris an canar cuideachd reflux searbhagach na chumha a bhios a ’tachairt nuair a bhios searbhag an stamag a’ sruthadh air ais don esophagus. Thathar air sealltainn gu bheil comas aig Aloe vera comharraidhean galair gastroesophageal reflux (GERD) a lughdachadh a tha a ’toirt a-steach losgadh cridhe, vomiting agus belching [5] .

7. A ’leigheas losgadh grèine

Is e buannachd eile de aloe vera gum faod e cuideachadh le bhith a ’ciùradh losgadh grèine. Mar thoradh air na togalaichean fuarachaidh agus antioxidant ann an aloe vera, tha e air a chleachdadh mar leigheas airson faochadh a thoirt do losgadh grèine. Cuideachd, tha gel aloe vera ag obair mar sgiath an aghaidh milleadh rèididheachd air a ’chraiceann.

8. A ’cumail a’ chraicinn math

Bidh Aloe vera a ’cuideachadh ann a bhith a’ dèanamh snàithleanan collagen agus elastin a nì an craiceann nas teann agus a chuireas casg air wrinkles. Bidh na amino-aigéid agus beathachadh eile ann an aloe vera a ’maothachadh cheallan craiceann cruaidh agus ag obair mar astringent gus pores craiceann a theannachadh. Bidh seo a ’leasachadh slàinte craiceann agus a’ lughdachadh coltas wrinkles.

9. Ag adhartachadh slàinte fuilt

Tha Aloe vera na dheagh roghainn airson a bhith a ’brosnachadh fàs fuilt gu nàdarra agus stad a chur air falt a’ tuiteam. Faodaidh na togalaichean anti-inflammatory agus anti-bacterial dèiligeadh gu h-èifeachdach ri duilgheadasan fuilt mar dandruff, call fuilt ro-luath, agus sèid a ’chraicinn.

dè a nì thu às deidh sèididh aghaidh

Taobh-bhuaidhean bho bhith a ’caitheamh Aloe Vera

Faodaidh cus caitheamh no cleachdadh fad-ùine de aloe vera fo-bhuaidhean adhbhrachadh mar a ’bhuineach, fual ruadh, hepatitis, fàs nas miosa agus cuimlean stamag.

Dh ’fhaodadh Aloe vera, nuair a thèid a chleachdadh gu h-àrd, deargadh, losgadh no mothachadh gath san sgìre, gu sònraichte dha daoine le craiceann mothachail.

Bu chòir do bhoireannaich a tha trom le leanabh agus màthraichean broilleach a bhith ag ithe aloe vera oir brosnaichidh e giorrachadh uterine ann am boireannaich a tha trom le leanabh agus dh ’fhaodadh e duilgheadasan gastrointestinal adhbhrachadh ann an leanaban altraim [1] .

Cleachdaidhean Aloe Vera

• Cuir gel aloe vera air lotan, gearraidhean agus losgadh grèine.
• Cleachd mouthwash aloe vera gus plac a lughdachadh.
• Cuir an gel aloe vera ann an sùgh agus smoothies

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach