Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
- Sharad Pawar gu bhith air a leigeil a-mach às an ospadal ann an 2 latha
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
- Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Anns a ’chidsin againn tha tàthchuid a tha mar fhreagairt do gach caoidh craiceann a tha romhainn. Agus tha curd na thàthchuid a chithear gu mòr airson a bhith a ’cumail ar siostam cnàmhaidh làidir agus fallain. Ach chan e a-mhàin sin, bidh na seanairean againn a ’mionnachadh leis an t-seòl blasta nuair a thig e gu cùram craiceann. Tha an t-susbaint àrd de chalcium, pròtanan agus bhiotamain a tha ann a ’dèanamh curd luachmhor don chraiceann.
An-diugh, bidh sinn a ’bruidhinn riut tro na diofar bhuannachdan a tha ann an curd airson a’ chraicinn agus na dòighean air curd a chleachdadh air a ’chraiceann gus na buannachdan sin fhaighinn.
Buannachdan Curd airson craiceann
- Bidh e gu domhainn a ’glanadh a’ chraicinn.
- Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh acne.
- Bidh e a ’lughdachadh coltas loidhnichean breagha agus wrinkles.
- Bidh e a ’cur glow ris a’ chraiceann.
- Bidh e a ’lughdachadh claonaidhean agus cinn-dubha.
- Bidh e a ’cur taiseachd ris a’ chraiceann.
- Bidh e a ’cuideachadh le leasachadh craiceann.
- Bidh e a ’lughdachadh cearcallan dorcha.
- Bheir e faochadh bho losgadh craiceann.
Mar a chleachdas tu Curd airson craiceann [1]
1. Curd agus cucumber gus sabaid an aghaidh dullness
Le aois agus craiceann fosgailte do thruailleadh, toraidhean ceimigeach agus na ghathan UV, tha craiceann dull air a thighinn gu bhith na chùis cumanta. Ann an Curd tha searbhag lactach a bhios a ’cuir às don chraiceann agus a’ toirt air falbh ceallan craicinn marbh agus neo-chunbhalaidhean gus an dull a thoirt air falbh [dhà] . Tha tòrr uisge anns a ’chiùcar ciùin a chuidicheas le bhith a’ uisgeachadh a ’chraicinn agus a’ lughdachadh cruadal sam bith a dh ’fhaodadh exfoliating adhbhrachadh [3] .
Mar a chleachdas tu
Measgaich 1 teaspoon gach fear de ghruth curc agus cucumber ann am bobhla. Cuir am pas air d ’aghaidh agus fàg e airson tiormachadh air do chraiceann airson timcheall air 15 mionaidean. Aon uair ‘s gu bheil an ùine deiseil, nighidh d’ aghaidh le bhith a ’cleachdadh uisge blàth agus cuir tioram air do chraiceann.
Dè cho tric ri chleachdadh
Cuir am pacaid seo air d ’aghaidh dà uair san t-seachdain.
2. Curd agus mil airson craiceann tioram
Faodaidh craiceann tioram a bhith duilich a riaghladh, gu sònraichte tro sheusan fuar a ’gheamhraidh. Bidh curd agus paste meala a ’moisturiseachadh agus a’ glanadh do chraiceann anns an dòigh as fheàrr. Bidh Curd a ’truailleadh na pores craiceann agad gun a bhith a’ fàgail do chraiceann tioram fhad ‘s a bhios na togalaichean siùbhlach de mil a’ glasadh an taiseachd nad chraiceann [4] .
Mar a chleachdas tu
Measgaich 2 spàin-bùird de ghruth le bòrd meala gus taois rèidh a dhèanamh. Cuir am measgachadh air d ’aghaidh agus amhach. Fuirich airson timcheall air 20 mionaid mus cuir thu dheth e le bhith a ’cleachdadh uisge fuar. Pat do chraiceann tioram às deidh sin.
Dè cho tric ri chleachdadh
Cuir am pas hydrating seo air d ’aghaidh 2-3 uair ann an seachdain.
3. Curd agus flùr rus airson acne
Is e flùr Rice am freagairt don chùis acne agad. Tha stòr beairteach de bhiotamain B, flùr rus a ’cuideachadh le bhith a’ glanadh a ’chraicinn agus a’ brosnachadh ath-nuadhachadh cealla craiceann [5] .
Mar a chleachdas tu
Measgaich teaspoon de ghruth le 1/2 teaspoon de flùr rus gus taois rèidh fhaighinn. Smear am measgachadh air an àite air a bheil buaidh agus fàg e air do chraiceann airson 15-20 mionaid. Nigh e nas fhaide air adhart le bhith a ’cleachdadh uisge blàth agus cuir tioram air.
Dè cho tric ri chleachdadh
Cuidichidh cuir a-steach an taois seo gu cunbhalach 1-2 uair san t-seachdain le bhith a ’lughdachadh an t-acras.
4. Curd agus flùr gram airson blemishes
Bidh vitimín D agus calcium a tha an làthair ann an curd a ’leasachadh inneach craiceann agus iom-fhillteachd. Air a chleachdadh gus an craiceann a shoilleireachadh bho linntean, bidh flùr gram a ’glanadh a’ chraicinn gus na claonaidhean a lughdachadh.
Mar a chleachdas tu
Dèan taois rèidh a ’cleachdadh 1 teaspoon curd agus 1/2 teaspoon gram flùr. Cuir am pas air d ’aghaidh. Fuirich airson 10-15 mionaid mus cuir thu dheth e gu socair le clò fliuch.
Dè cho tric ri chleachdadh
Gus craiceann gun smal fhaighinn, cuir am pas seo air d ’aghaidh uair san t-seachdain.
5. Curd agus lemon airson craiceann gun ola
Bidh an searbhag lactach a tha an làthair ann an curd a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh na ceallan craicinn marbh agus a ’cothromachadh cinneasachadh ola sa chraiceann. Tha nàdar searbhagach lemon còmhla ris na feartan antibacterial aige ga dhèanamh na leigheas mìorbhaileach airson a bhith a ’làimhseachadh craiceann olach [6] .
Mar a chleachdas tu
Measgaich teaspoon de ghruth le teaspoon de sùgh lemon. Cuir am pas a chaidh fhaighinn air d ’aghaidh agus fàg air airson tiormachadh airson timcheall air 10 mionaidean. Nigh dheth gu math às deidh sin le bhith a ’cleachdadh uisge blàth agus cuir do chraiceann tioram.
Dè cho tric ri chleachdadh
Buille an craiceann olach le bhith a ’cleachdadh a’ phasgan seo uair san t-seachdain.
6. Curd agus turmeric airson spotan dorcha
Bidh curcumin a tha an làthair ann an turmeric a ’lughdachadh hyperpigmentation agus mar sin a’ lasachadh na spotan dorcha [7] fhad ‘s a tha curd a’ cur glaodh nàdurrach ris a ’chraiceann.
Mar a chleachdas tu
Cuir pinch de turmeric gu 1 teaspoon curd agus measgachadh gu math gus taois rèidh fhaighinn. Cuir am pas gu cothromach air d ’aghaidh. Fuirich airson 15 mionaidean airson gun tiormaich e. Rinse dheth gu math nas fhaide air adhart.
Dè cho tric ri chleachdadh
Faodaidh tagradh seachdaineach den phasgan seo iongnadh a dhèanamh air do chraiceann.
7. Curd agus aloe vera airson craiceann flaky
Tha craiceann flaky gu tric mar thoradh air craiceann air leth tioram. A bharrachd air vitamain agus mèinnirean a tha a ’neartachadh craiceann, tha feartan emollient agus anti-inflammatory aig aloe vera airson a bhith a’ làimhseachadh craiceann flaky [8] .
Mar a chleachdas tu
Measgaich aon teaspoon de ghruth le 2 spàin-tì de gel aloe vera gus taois rèidh fhaighinn. Cuir am pas seo air d ’aghaidh. Fàg air airson 10 mionaidean mus cuir thu dheth e le uisge blàth.
Dè cho tric ri chleachdadh
Cleachd an leigheas seo gu 3-4 tursan ann an seachdain.
8. Curd agus geal ugh airson wrinkles
Bidh Curd a ’faighinn cuidhteas a’ chraiceann marbh gus an craiceann ath-nuadhachadh agus a ’lughdachadh na wrinkles. Ann an ugh geal tha collagen a chumas structar a ’chraicinn gus faighinn cuidhteas comharran de bhith a’ fàs nas sine mar loidhnichean breagha agus rugaichean. Bidh am pròtain a tha an làthair anns an ugh geal a ’leasachadh elasticity craiceann agus do chraiceann òige [9] .
Mar a chleachdas tu
Dealaich geal ugh ann am bobhla. Cuir spàin-bùird ris gus an cuir thu e agus measgachadh gu math. Slather am measgachadh air d ’aghaidh agus fàg air airson timcheall air 15 mionaidean. Às deidh an ùine a bhith seachad, nigh e le bhith a ’cleachdadh uisge blàth.
Dè cho tric ri chleachdadh
Airson an toradh as fheàrr, cuir a-steach am pas seo uair san t-seachdain.
9. Curd agus sìol lìon airson pigmentation
Ann an sìol lìn tha searbhagan geir omega-3 a chuireas taiseachd ris a ’chraiceann agus a chuidicheas le bhith a’ cur bacadh air pigmentation.
Mar a chleachdas tu
Soak dòrlach de shìol lìon ann an uisge airson timcheall air 7 uairean. Nas fhaide air adhart, bleith na sìol ann an co-mheasgaiche gus taois rèidh, gun chnap fhaighinn. Cuir 2 teaspoon de ghruth ris an seo agus measgachadh gu math. Cuir am measgachadh air do chraiceann agus leig leis tioram airson 10-15 mionaidean. Rinse dheth gu math nas fhaide air adhart le bhith a ’cleachdadh uisge blàth agus cuir tioram air.
Dè cho tric ri chleachdadh
Cuir am measgachadh seo nad aghaidh airson an toradh as fheàrr.
pasgan fuilt as fheàrr airson fàs fuilt
10. Curd agus bainne coconut airson craiceann sagging
Tha bainne cnò-chnò làn de bhiotamain C aig a bheil feartan antioxidant agus anti-aging agus mar sin a ’leasachadh elasticity craiceann gus casg a chuir air craiceann sagging [10] .
Mar a chleachdas tu
Measgaich aon teaspoon gach fear de bhainne coconut agus iogart ann am bobhla gus taois rèidh fhaighinn. Cuir am pas air d ’aghaidh agus amhach. Fàg air airson 10-15 mionaid mus cuir thu dheth e le bhith a ’cleachdadh uisge blàth.
Dè cho tric ri chleachdadh
Cuir am measgachadh a-steach gach dàrna latha gus casg a chuir air craiceann sagging.
11. Curd agus min-choirce airson cinn-dubha
Is e na pores a tha air am bacadh air an t-sròin rud ris an canar cinn-dubha. Tha min-choirce agus curd an dà chuid fìor dheagh chraiceann a dh ’fhaodas na pores craiceann a thoirt air falbh gus cinn-dubha a thoirt air falbh.
Mar a chleachdas tu
Ann an teaspoon de mhin-choirce bruich, cuir teaspoon de ghruth agus measgachadh gu math gus taois rèidh fhaighinn. Slather am pas air d ’aghaidh agus fàg air airson 20 mionaid airson tiormachadh. Cho luath ‘s a tha am pas air a thiormachadh, nigh d’ aghaidh le inneal-glanaidh tlàth gus an cuir thu dheth am fuigheall.
Dè cho tric ri chleachdadh
Cleachd an leigheas seo uair san t-seachdain gus faighinn cuidhteas na cinn-dubha.