Nuair a tha thu shìos le fuachd, faodaidh glainne uisge blàth le mil no deoch teth le mil a bhith na leigheas dachaigh èifeachdach.Ann an cuid de chùisean, mil airson falt air a mheas cuideachd mar a ’chiad làimhseachadh loidhne airson fuachd, còmhla ri antibiotaicean.Tha adhbharan làidir ann airson carson a chaidh neactar Dhè a bhiadhadh airson ginealaichean.Ma choimheadas sinn air ais, ro 2400 RC, bha na h-Èiphitich air a bhith nan luchd-glèidhidh sgileil, a ’buain mil airson adhbharan dachaigheil agus cungaidh-leigheis.Gheibh sinn lorg air mil agus cumail sheillean ann an sgriobtairean Vedic na h-Innseachan cuideachd - gabh Rig Veda, Atharva Veda, no na Upanishads.Ach dè a tha a ’dèanamh mil mar phàirt riatanach den chùram slàinte againn?Taing dha làthaireachd enzymes lorg, mèinnirean, vitamain B, agus amino-aigéid, tha mil a ’bòstadh de thogalaichean fìor anti-bacterial, anti-fungal, agus antioxidant.Fhad ‘s a tha mil a’ toirt a-steach timcheall air 20 sa cheud uisge, tha an còrr dheth air a dhèanamh le fructose agus glucose (ann am faclan eile, siùcar).
aon. Ciamar a tha mil air a thoirt a-mach?
dhà. Dè na seòrsaichean cumanta a th ’ann am mil?
3. Ciamar a tha mil a ’cuideachadh ar brataichean?
Ceithir. Dè na masgaichean / conditioners fuilt DIY èifeachdach a ’cleachdadh mil?
5. An urrainn do smoothies le mil cuideachadh le bhith a ’brosnachadh fàs fuilt?
6. Ceistean Cumanta: Mil airson falt
1. Ciamar a tha mil air a thoirt a-mach?
An robh fios agad gum bi seilleanan a ’dèanamh cuairtean beaga gu timcheall air dà mhillean flùr gus dìreach punnd meala a dhèanamh?Gu h-iongantach, nach eil?Bidh am pròiseas a ’tòiseachadh nuair a bhios seillean a’ toirt a-mach an neachtar bho fhlùr.Bithear a ’stòradh an leaghan ann am sac sònraichte far am bi enzyman ag atharrachadh cothlamadh ceimigeach an neachtar;ann am faclan eile, thèid an leaghan milis a bhriseadh sìos gu siùcar cumanta.Nuair a thilleas na seilleanan gu na seilleanan aca, bidh iad a ’tòiseachadh a’ dol seachad air an neachtar gu cuilc meala.Bidh na creutairean sgiathach an uairsin a ’dol thairis air na ceallan, a’ tiormachadh a-mach an neachtar sa phròiseas, gus an tèid a thionndadh gu mil.Às deidh seo, tha na ceallan air an seuladh le cèir.Bidh an neactar seulaichte seo an uairsin na stòr bìdh dha seilleanan tro mhìosan a ’gheamhraidh.Thathas a ’meas gu bheil cuilc a’ dèanamh, gu cuibheasach, timcheall air 30 kilos de mil a bharrachd gach bliadhna.Bithear a ’buain mil le bhith a’ sgrìobadh na cèir far frèamaichean meala agus a ’brùthadh an leaghan a-mach às, le cuideachadh bho innealan ris an canar luchd-tarraing.Bithear a ’teannachadh an mil a chaidh a thoirt a-mach an uairsin gus an cèir agus na mìrean eile a tha air fhàgail a thoirt air falbh, agus an uairsin thèid a botail.Mar as trice is e mil gun làimhseachadh a th ’ann am mil amh.
2. Dè na seòrsaichean mil a tha cumanta?
Tha dath, inneach agus blas mil eadar-dhealaichte bho aon sgìre gu sgìre eile.Tha measgachadh mòr de mil ri fhaighinn air feadh an t-saoghail.Seo cuid de na seòrsachan as cumanta:
Meala Eucalyptus : Tha e aotrom orainds ann an dath, tha blas làidir aige, agus tha luachan mòr leigheis ann.
Mil coille : Tha e na mheasgachadh dorcha agus tha e blasda math.Mar as trice, bidh an seòrsa meala seo air a bhuain bho choilltean tropaigeach Jharkhand agus Bengal.Tha e làn beathachaidh.
comharran scorpio
Mil Multiflora Himalayan : Air a thoirt a-mach à grunn sheòrsaichean de bhlàthan Himalayan, tha am measgachadh seo mar as trice geal gu òmar aotrom a bharrachd ann an dath.A-rithist, tha luachan leigheis sàr-mhath aige.
Acacia mil : Tha seo cha mhòr gun dath.Aig amannan faodaidh e nochdadh geal.Tha am measgachadh seo air a thoirt a-mach sa mhòr-chuid bho bhlàth Acacia.Tha e gu math tiugh.
Mil Lychee : Geal gu òmar aotrom ann an dath, tha am measgachadh seo measail airson a chùbhrachd agus a blas.Tha e cuideachd searbhagach ann an nàdar.
Mil lus na grèine : Bidh gràdh agad air seo airson an dath buidhe buidhe beairteach.Chan eil duaisean ann airson tomhas, gheibhear am mil seo bho bhlàthan lus na grèine.Tha e blasda cuideachd.
3. Ciamar a tha mil a ’cuideachadh ar brataichean?
Ge bith dè an caochladh a bhios ann, a bharrachd air a bhith a ’sabaid casadaich agus fuachd, agus lotan slànachaidh, tha grunn bhuannachdan aig mil airson ar falt cuideachd.Ma tha falt tioram no millte agad, is e mil a dh ’fheumas tu.Am measg rudan eile, Thathas a ’moladh mil mar conditioner fuilt nàdarra .Gu tric chitheadh tu mil air a mhìneachadh mar humectant nàdurrach.Ann am faclan eile, bidh mil a ’moisturiseachadh na tresses agad agus a’ cumail an taiseachd glaiste nad fhalt.An toradh: falt bog agus gleansach, dè eile?
4. Dè na masgaichean / conditioners fuilt DIY èifeachdach a ’cleachdadh mil?
Tha iomadh dòigh anns an urrainn dhut mil a chleachdadh gus masgaichean fuilt a dhèanamh.Seo cuid den fheadhainn as èifeachdaiche:
Banana, iogart, agus mil
Gabh banana, 2 tsp de iogart lom, agus 1 tsp de mil.Measg na grìtheidean còmhla, no dìreach measgaich am banana còmhla ris an iogart agus mil.Cuir am masg air falt fliuch, a ’tòiseachadh bho do sgalp, agus ga obrachadh a-mach gu na molaidhean.Cho luath ‘s a tha do fhalt air a chòmhdach gu leòr leis a’ masg, ceangail e suas, agus còmhdaich le caip fras.Fuirich airson timcheall air 45 mionaid agus nigh le shampoo agus conditioner cunbhalach.Faodaidh an masg seo a bhith math airson falt gruamach agus frizzy.
Ola ollaidh agus mil
Faodaidh am masg fuilt seo, làn de mhaitheas mil agus ola ollaidh, buannachd a thoirt do bhlasan millte.Blàth 2 tbsp de dh ’ola ollaidh òigh a bharrachd.Cuir 2 spàin de mil ris agus measgachadh gu math.Dèan massage air an sgalp leis.Fuirich airson 15 mion agus an uairsin shampoo dheth.Gun fheum a ràdh, bheir seo beathachadh don fhalt agad agus e cuideachd ga dhèanamh ultra-bhog cuideachd.
Aloe vera agus mil
Tha grunn bhuannachdan aig Aloe vera airson ar craiceann agus falt, gu h-àraidh air sgàth gu bheil e làidir.Tha e beairteach ann an searbhagan geir, vitamain, amino-aigéid riatanach, agus mèinnirean mar sinc agus copar a tha ainmeil airson àrdachadh fàs fuilt .Tha an dà chuid mil agus aloe vera nan cumhaichean nàdurrach cuideachd.Mar sin, faodaidh tu smaoineachadh gu math ciamar as urrainn don chombo do fhalt a shàbhaladh bho thiormachd gu tur!Tha an masg seo air a cheangal gus dèanamh cinnteach à uisgeachadh foirfe.Gabh aon tsp de gel aloe vera agus measgachadh e le aon tsp de mil.Cuir a-steach air na tresses agad, feitheamh 30 mionaid, agus nigh le shampoo agus conditioner cunbhalach.
Bainne agus mil
A-rithist, is e combo draoidheachd a tha seo airson falt tioram agus millte .Bheir an dà chuid na grìtheidean mòran de hydradachadh do ghlòir crùnaidh.Gabh leth cupa de bhainne làn geir agus cuir 2-3 spàin de mil ris.Blàthaich am measgachadh beagan gus am bi am mil a ’leaghadh gu tur.Cuir am measgachadh seo gu cùramach air do fhalt, a ’cuimseachadh air na h-oirean millte / sgoltadh.Fuirich airson 20 mionaid agus nigh le shampoo agus conditioner cunbhalach.
Fìon-dhearcan leann Apple (ACV) agus mil
Tha na grìtheidean ceart aig ACV airson falt nas làidire agus bouncier - vitimín C, vitimín B, agus searbhag ascetic.Faodaidh vitimín B cuideachadh le cuairteachadh fala nas socair.Faodaidh searbhag ascetic cuideachadh le bhith a ’tòimhseachadh falt de cheimigean cronail, bitheagan agus bacteria.A-nis, cuir ri seo maitheas na meala.Gabh 4 spàin de fhìon-dhearcan leann-ubhal agus 3 spàin de mil.Measgaich iad ann am bobhla, agus cuir am masg air do sgalp agus do fhalt.Fàg am masg air airson uair a thìde no mar sin.Nigh dheth le shampoo cunbhalach.
Ola castor agus mil
Thathas gu traidiseanta a ’cleachdadh ola castor làimhseachadh sgalp millte agus call fuilt .Tha ola castor làn de phròtainean, mèinnirean, agus vitimín E, agus mar sin, bidh e ag obair mar potion draoidheachd airson do fhalt.A bharrachd air an sin, tha searbhag ricinoleic agus searbhagan geir riatanach Omega 6 aig ola castor, a bhrosnaicheas cuairteachadh fala don sgalp, agus mar sin a ’meudachadh fàs fuilt.Faodar ola castor a chleachdadh cuideachd gus dèiligeadh ri oirean roinnte.Mar sin ma tha thu a ’measgachadh castor le mil, bi cinnteach gum fuirich na tresses agad fallain agus làidir.Gabh 2 spàin de dh ’ola castor, 1 tbsp mil, agus 2-3 tuiteam de sùgh lemon.Measgaich iad sin agus cuir am masg air do fhalt airson timcheall air 45 mionaid.Rinse dheth le shampoo.
Uighean agus mil
Chan eil teagamh nach eil uighean nam pàirt neo-sheasmhach de chùram fuilt.Whip dà ugh;na dèan cus dheth.Cuir 2 spàin de mil ris agus cuir cuip a-rithist.Roinn do fhalt ann an earrannan agus cuir am measgachadh seo gu faiceallach air do fhalt agus do sgalp.Fuirich airson 30 mion no gus an tiormaich agus seampù dheth.Bidh seo a ’beathachadh na falt bho fhreumhan ga dhèanamh gun reothadh.
Avocado agus mil
Tha avocado beairteach ann an vitimín E. Agus bidh mil a ’moisturises.Mar sin is e seo measgachadh soirbheachail airson do fhalt.Mash avocado agus measgachadh e le aon tsp de mil ann am bobhla.Cuir a-steach air do sgalp agus do fhalt.Fuirich airson 30 mionaid.Rinse dheth le uisge, a ’cleachdadh seampù tlàth.
Ola cnò-chnò agus mil
Tha grunn adhbharan ann airson gu bheil daoine air paeans a sheinn don chnò-chnò tro na linntean.Bidh searbhagan geir slabhraidh meadhanach, agus searbhag lauric agus capric a ’dèanamh cinnteach gu bheil togalaichean beairteach mì-mhicrobial agus anti-fungach ann an coconuts, agus tha feum orra gu sònraichte gus casg a chuir air radicals an-asgaidh bho bhith a’ cuir stad air fàs fuilt.Bidh olan cnò-chnò cuideachd a ’dèanamh cinnteach gum bi falt gleansach agus dorcha.Gabh 3 spàin de dh ’ola cnò-chnò agus cuir 3 spàin de mil ris.Cuir a-steach air do sgalp agus do fhalt.Massage gu socair.Fuirich airson co-dhiù 20 mionaid.Rinse gu math le seampù tlàth.Tha seo gu sònraichte cuideachail ann a bhith a ’toirt deàrrsadh agus bog air ais gu falt gruamach agus frizzy.
Mayonnaise agus mil
A-rithist faodaidh an combo seo do chuideachadh le bhith a ’faighinn air falbh le milleadh fuilt.Gabh 3 spàin de mayonnaise, a tha cuideachd na dheagh staid nàdarra agus làn de amino-aigéid.Measgaich an dà ghrìtheid còmhla agus dèan pasgan uachdar.Cuir a-steach air falt agus feitheamh co-dhiù 30 mionaidean.Cleachd seampù tlàth agus ruith gu math le uisge.
Rosemary agus mil
Ann an Rosemary tha àidseant anti-inflammatory ris an canar Carnosol - tha seo na thàthchuid làidir a chuidicheas le bhith a ’cothromachadh hormonaichean.Faodaidh e fàs follicle a bhrosnachadh, agus mar sin a ’lughdachadh na cothroman gum bi falt a’ tuiteam.Gabh 4 tuiteam de dh ’ola rosemary, 1 tsp de ola ollaidh, agus 3 tsp de mil.Measgaich na h-olan còmhla agus an uairsin cuir mil.Dèan massage do sgalp leis;dèan cinnteach gu bheil am measgachadh a ’còmhdach na tresses agad gu ceart.Cleachd caiptean fras agus feitheamh 30 mionaid.Nigh am masg air falbh le seampù tlàth.
5. An urrainn do smoothies le mil cuideachadh le bhith a ’brosnachadh fàs fuilt?
Faodaidh, is urrainn dhaibh.Cleachd tàthchuid a tha làn de bhiotamain agus mèinnirean.Tha mil, gu dearbh, na thaigh-cumhachd de dhiofar seòrsa de ghrìtheidean fallain.Sa chiad dol a-mach, tha e an àite siùcar nàdarra.Gu dearbh, anns a ’mhòr-chuid de chùisean, faodaidh mil ìrean siùcar fuil àrd a thoirt sìos, le taing don mheasgachadh sònraichte de fructose agus glucose.A bharrachd air an sin, tha mòran de flavanoids agus antioxidants ann am mil a chumas an siostam dìon agad fallain agus a bhrosnaicheas fàs fuilt.Tha e cuideachd na stuth anti-bacterial, anti-fungal, a bhios ag obair air an t-siostam gastrointestinal, a ’cuir às do bacteria.
leigheasan dachaigh airson falt tioram agus dandruff
Kale, apple, pineapple, agus mil
Gabh 1 cupa cupa, leth cupa ubhal grated, aon bainne cupa, leth cupa de phineapple, agus aon tsp de mil.Measg a h-uile càil còmhla agus tlachd a ghabhail ann an smoothie sgoinneil.
Spionach, ciùcran, agus mil
Gabh cupan gu leth de spinach, leth cupa de ciùcran diced, aon spàin de mil, agus leth cupa de dh ’ubhal grated.Dèan measgachadh còmhla gus an tionndaidh e gu smoothie.Faigh an siostam agad air a ghlanadh leis an smoothie ùrachail seo.
Cucumber, apple, agus mil
Gabh leth cupa de ciùcran diced, leth cupa ubhal grated, agus aon spàin de mil.Measg iad còmhla agus faigh tlachd às an smoothie seo anns a bheil na grìtheidean airson fàs mìorbhaileach de fhuilt.
Ola cnò-chnò, banana, bainne, spinach, agus mil
Gabh leth cupa bainne, leth cupa de spinach, leth banana, aon tsp de ola cnò-chnò, agus aon tsp de mil amh.Dèan measgachadh còmhla agus faigh tlachd bho smoothie beairteach agus uachdar a tha làn de bhiotamain agus antioxidants.
Ceistean Cumanta: Mil airson falt
C. Dè an diofar eadar mil is siùcar?
A. Is e seo deasbad a tha a ’dol air adhart air feadh an t-saoghail.Ach an uairsin is dòcha gu bheil buannachd aig mil thairis air siùcar cunbhalach.Mar as trice is fheàrr le mil oir tha e làn de antioxidants, amino-acids agus vitamain.Ach tha cuid de luchd-breithneachaidh ann cuideachd a tha ag ràdh gu bheil cus de bhuannachdan bho mil air an toirt thairis.Tha eòlaichean cuideachd ag ràdh gu bheil calaraidhean nas àirde aig teaspoon de mil an taca ri susbaint calorie siùcar.
