Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Faic sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus cnapan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo Na caill
- Vishnu Vishal agus Jwala Gutta gus snaidhm a cheangal air 22 Giblean: Thoir sùil air mion-fhiosrachadh an seo
- Duaisean Criogaid Sealan Nuadh: Williamson a ’cosnadh Bonn Sir Richard Hadlee airson a’ cheathramh uair
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Bhindi, tha ainmean eile mar finger finger agus okra. Tha, tha e a ’tabhann grunn bhuannachdan slàinte. Ceart gu leòr, dè a th ’ann an uisge okra?
Cuideachd leugh: Soidhnichean de ìrean àrda searbhagach anns a ’bhodhaig agad
Gearr corragan bean 3-4 agus bog iad ann an glainne uisge airson oidhche agus deoch an uisge às deidh dhaibh dùsgadh sa mhadainn. A bheil e a ’cur casg air tinneas an t-siùcair, cùisean cholesterol agus cùisean dubhaig? Dìreach feuch e!
Dè a th 'ann? Uill, tha okra a ’toirt a-steach fiber, sinc, calcium, riboflavin, folic acid, vitimín C, vitimín B6, A, Thiamin, magnesium agus mòran de bheathachadh eile.
Co-dhiù an cleachd thu e anns na soithichean agad, bruich e, bruich e, friogais e no ith e amh - gheibh thu a beathachadh fhathast. Ach feuch an uisge okra oir tha mòran stòran ag ràdh gum faod e casg a chuir air cùisean dubhaig, tinneas an t-siùcair, cùisean cholesterol agus eadhon asthma. Cuideachd, tha e math airson dìonachd.
Cuideachd leugh: Feuch an sùgh glanadh feasgair seo
A-nis, leig dhuinn bruidhinn mu na rudan eile as urrainn dha okra a dhèanamh airson do shlàinte.
clàr-ama airson clann
Buannachd # 1
Tha susbaint fiber meur bean math airson an t-slighe gastro-intestinal. Faodaidh e casg a chuir air gas, bloating agus constipation.
a ’cur fìon-dhearcan leann-ubhal ri aghaidh
Buannachd # 2
Bidh Okra a ’brosnachadh bacteria fallain anns na caolan agad. Tha beagan de bhiotamain C ann cuideachd a bheir spionnadh dhut.
Buannachd # 3
Nuair a bhios tu ag ithe bhindi an dara cuid amh no ann an cruth bruich, gheibh do bhodhaig snàithleach as urrainn smachd a chumail air siùcar fala.
Buannachd # 4
Ann am Bhindi tha vitimín A, lutein, xanthine agus cuideachd beta carotene. Tha e math airson do shealladh sùla cuideachd.
Buannachd # 5
Tha Okra cuideachd math airson cuideam a chall oir tha nas lugha de chalaraidhean ann. Cuideachd, chan eil geir shàthaichte no cholesterol ann.
Buannachd # 6
Faodaidh Okra cuideachd leigeil le do bhodhaig cuir às do phuinnseanan agus cus cholesterol. Ma tha gràin agad air bhindi, feuch uisge bog bhindi.
Buannachd # 7
Bha mòran dhaoine anns na seann Innseachan a ’cleachdadh bhindi gus casg a chuir air IBS agus ulcers a leigheas. Faodaidh, faodar a chleachdadh cuideachd mar laxative.
