Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Thoir sùil air sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo Na caill
- Sharad Pawar gu bhith air a leigeil a-mach às an ospadal ann an 2 latha
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Yonex-Sunrise India Open 2021 suidhichte airson Cèitean, ri chumail air cùl dhorsan dùinte
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
- Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Mar a nì thu sùgh sùgh searbh airson tinneas an t-siùcair | BoldskyAn robh fios agad gu bheil na h-Innseachan air an ainmeachadh mar ‘Prìomh-bhaile Diabetes’ an t-saoghail? Tha còrr air 50 millean de shluagh na dùthcha againn a ’toirt aghaidh air tinneas an t-siùcair seòrsa 2. Ged a dh ’fhaodadh a bhith a’ faighinn eòlas air a ’ghalar seo ann an deagh àm agus a’ gabhail cungaidh-leigheis euslaintich diabetic a chuideachadh gus smachd a chumail air, tha sinn air cuid de leigheasan nàdarra èifeachdach a lorg gus daoine a chuideachadh gus na h-ìrean siùcair fala aca a lughdachadh.
Is e gourd searbh no Karela aon de na glasraich sin leis a bheil dàimh gràin-gràidh againn uile, tha fios againn uile cho cudromach sa tha e, ach tha sinn leisg a chuir ris anns an daithead làitheil againn! Ach mus cuir thu às don ghlasraich / mheasan seo an ath thuras, cluinn sinn a-mach!
Tha sgrùdaidhean air dearbhadh gum faod sùgh searbh-gourd a chur ris an daithead làitheil agad, air a ghabhail aon uair san latha, na h-ìrean siùcair fala agad a lughdachadh gu mòr. Chan e a-mhàin sin, leis gu bheil an sùgh seo làn de ghrunn bhiotamain, mèinnirean agus fiber daithead, bidh e cuideachd gad chuideachadh gus cuideam a lughdachadh, oir tha e a ’cur casg ort bho bhith a’ dèanamh cus agus a ’toirt làn ùine dhut airson ùine mhòr.
Ciamar a tha e ag obair?
Tha fios gu bheil gourd searbh làn de thogalaichean anti-diabetic, a ’toirt a-steach charantin agus polypeptide 2, a chuidicheas tu gus smachd a chumail air an ìre siùcair fala agad agus a’ lughdachadh na cothroman gum faigh thu grèim cridhe. Leis gu bheil e làn de antioxidants, bidh e cuideachd a ’neartachadh an t-siostam dìon agad, a’ cur casg air na ceallan craicinn a bhith a ’fàs nas luaithe agus a’ cur casg air sèid anns a ’bhodhaig agad.
Cuin a tha e agad?
Is e a ’mhadainn an t-àm as fheàrr airson an reasabaidh sùgh gourd searbh seo fhaighinn, air stamag falamh, mus tig an dòs làitheil agad de chaffeine. Ach air eagal gu bheil searbhachd ort, faodaidh tu seo a thoirt a-steach don daithead làitheil agad às deidh lòn, mar reasabaidh sùgh ùr.
Ciamar a lughdaicheas an searbhas?
Chan eil e na iongnadh gu bheil an sùgh seo searbh ann am blas. Ach is urrainn dhuinn an searbhas a lughdachadh gu mòr le bhith a ’cleachdadh dòigh no dhà. Mar eisimpleir, feuch ris na sìol gu lèir a thoirt air falbh agus craiceann an craiceann a-muigh gu tur, cuir pinch salainn gus a ràith agus gus a chuir dheth, cuir beagan Drops de lemon. Tha cuir a-steach lemon chan e a-mhàin a ’toirt blas tangy don sùgh ach bidh e cuideachd a’ toirt iasad dha vitimín C, ga dhèanamh nas fhallaine airson do bhodhaig.
thoir air falbh spotan dorcha air aodann
Gus sùil a thoirt air an reasabaidh sùgh gourd searbh iomlan, thoir sùil aithghearr air a ’bhidio no dìreach lean an reasabaidh.
CLÀR JUICE BITTER GOURD AIRSON DIABETES | A ’call cuideam CLÀR JUICE | BIDTER GOURD JUICE VIDEO Recipe Juice Gourd Juice For Diabetes | Reasabaidh sùgh call cuideim | Bhidio sùgh sùbh-craoibhe ùine ullachaidh 5 mion ùine còcaireachd 3M ùine iomlan 8 mionRecipe Le: Preeti
Seòrsa reasabaidh: sùgh
A ’frithealadh: 1
tha mo mhàthair a ’togail briathran bho nigheanTàthchuid
-
1. Gourd searbh - 1-2
2. Aol - ½
3. Turmeric - ¼th teaspoon
4. Salann - pinch
Mar a nì thu ullachadh-
1. Gabh gourd searbh agus nigh e gu ceart.
2. Thoir rùsg far a ’chraicinn agus thoir na sìol a-mach.
3. Slice an gourd searbh ann am pìosan beaga agus cuir iad ann am bobhla.
4. Cuir pinch salainn agus bog iad ann an uisge airson 10 mionaidean.
5. Gus an sùgh a dhèanamh, cuir na pìosan sliseag a-steach don mheasgaiche agus cuir uisge ris.
6. Measg e ann an sùgh agus ràith e le salann agus turmeric.
7. Cuir beagan Drops de lemon agus tha do shùgh deiseil!
- 1. Faodaidh tu an searbhas a lughdachadh gu mòr ann an grunn dhòighean. Feuch an craiceann a thoirt dheth còmhla ris na sìol. A bharrachd air an sin, bog e ann an uisge saillte agus faic dè cho furasta ‘s as urrainn dhut searbhas a lughdachadh.
- 2. Nam b ’fheàrr leat nach biodh e cho tiugh ann an cunbhalachd, cuir uisge gu leòr ris.
- Meud seirbheiseachaidh - - 1 ghlainne
- Calaraidhean - - 11 cal
- Saill - - 0.1g
- Pròtain - - 0.7g
- Carbs - - 2.1g
- Fibre - - 1.7g
