Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Thoir sùil air sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo Na caill
- Duaisean Criogaid Sealan Nuadh: Williamson a ’cosnadh Bonn Sir Richard Hadlee airson a’ cheathramh uair
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Tha e iongantach a bhith a ’smaoineachadh air na làithean blàth, grianach samhraidh a chaitheamh a’ suidhe timcheall air tràigh, ach is dòcha gum bi thu duilich faighinn a-steach air an sin oir is dòcha gu bheil eagal ort air tan grèine agus am milleadh a dh ’fhaodadh e a dhèanamh air do chraiceann.
Faodaidh loidhnichean tan neo-chòmhnard air feadh do chraiceann, pigmentation, losgadh grèine, msaa, cuid de na fo-bhuaidhean neo-mhiannach aig tan grèine.
Faodaidh nochdadh fada air ghathan grèine, rèididheachd UVA agus UVB buaidh a thoirt air slàinte do chraicinn agus eadhon ag adhbhrachadh fìor dhuilgheadasan mar ecsema, aillse craiceann, melanoma, msaa.
Mar sin, tha e an-còmhnaidh nas fheàrr do dhìon fhèin agus sàbhailte bho ghathan cronail na grèine.
Ach, uaireannan, chan urrainn dhuinn a bhith a ’seachnadh a dhol a-mach sa ghrèin agus tha sinn buailteach a bhith a’ leasachadh tan grèine agus pigmentation, a tha a ’toirt air ar sealladh a bhith a’ coimhead dorcha agus dorcha.
A bharrachd air an sin, eadhon às deidh dhut lotions sunscreen a chleachdadh, chan urrainn dhut teicheadh bho bhith a ’faighinn tan. Is dòcha gun dèan e thu a ’faireachdainn gu math fèin-mhothachail coiseachd timcheall le loidhnichean tan agus badan dorcha air do chraiceann.
Mar sin, ma tha thu a ’coimhead airson dòigh air faighinn cuidhteas tanca na grèine gu h-èifeachdach, dh’ fhaodadh tu feuchainn air a ’phasgan aghaidh blàthaich agus coirce dachaigh, a dh’ fhaodadh do chuideachadh!
Recipe gus am pasgan aghaidh ullachadh
Tàthchuid a tha a dhìth:
- Min-choirce - 3 spàin-bùird
- Dealain-dè - & cupa frac14th
- Sùgh aoil - 2 spàin-tì
Tha fios gu bheil min-choirce na àidseant nàdarra exfoliating craiceann a bhios ag obair air do chraiceann gus cuir às don fhilleadh cealla marbh agus na pìosan dorcha. Nuair a thèid an ìre cealla marbh a thoirt air falbh, bidh tan grèine agus pigmentation cuideachd a ’lùghdachadh.
dè a th ’ann am fiachan math gu co-mheas ionannachd
Cuideachd, tha blàthaich làn searbhag lactach, aig a bheil comas do chraiceann a lasachadh gu nàdarra, mar sin gad chuideachadh le bhith a ’faighinn cuidhteas tan grèine na grèine agus pigmentation.
Faodaidh blàthaich cuideachd am bacteria a tha ag adhbhrachadh acne a mharbhadh le a nàdar mì-cheimigeach agus cuideachadh le bhith a ’cumail do ghluasad soilleir.
Tha sùgh aoil searbhagach ann an nàdar agus mar sin, bidh e ag obair mar àidseant sèididh nàdurrach as urrainn buaidh tan grèine a lughdachadh agus do ghluasad a dhèanamh nas gile agus nas aotrom le gach cleachdadh.
Mar a tha e air a dhèanamh:
- Cuir ris an ìre de ghrìtheidean a thathas a ’moladh ann am measgadair.
- Grind gu math gus paste fhaighinn.
- Falamhaich am pas ann am bobhla.
- A-nis, cuir am pas gu cothromach air do chraiceann.
- Fàg air airson timcheall air 20 mionaid.
- Rinse do chraiceann gu mionaideach le uisge blàth le bhith a ’cleachdadh siabann bainne.
