Scrub corp Vetiver airson detox
Ceum 1: Cleachd measgachadh de fhreumhan vetiver air a thiormachadh leis a ’ghrèin agus gram uaine ann an co-mheas 1: 2.
Ceum 2: Airson craiceann olach, measgachadh e le curd gus taois rèidh a chruthachadh a tha furasta a chuir an sàs. Air neo, faodaidh tu bainne a chleachdadh ma tha craiceann tioram ort.
Ceum 3: Massage am pas air do bhodhaig ann an gluasad socair, cruinn airson glanadh domhainn.
Ceum 4: Rinse glan.
Ceò cuirp Vetiver gus cur ri mood
Ceum 1: Gabh aon chupa de dh ’uisge grùide.
Ceum 2: Cuir 20 tuiteam de dh ’ola deatamach jasmine agus 10 tuiteam de dh’ ola vetiver.
Ceum 3: Cuir thairis e ann am botal spraeraidh glainne agus crathadh gu math mus cleachd thu e.
Balm làn-adhbhar Vetiver airson beathachadh domhainn
Ceum 1: Leagh dà spàin-bùird de cèir-sheillein ann an goileadair dùbailte.
Ceum 2: Cuir dà lobh-bhùird de dh ’ola cnò-chnò agus aon spàin-bùird de dh’ ola almoin ris an t-seillean.
Ceum 3: Measgaich ann an dhà no trì boinneagan de vetiver agus olan riatanach lavender ris a ’mheasgachadh.
Ceum 4: Cuir thairis an susbaint ann am jar stòraidh agus fuaraich airson leth uair a thìde gus cunbhalachd nas fheàrr fhaighinn.
Sruth fuilt Vetiver airson glasan gleansach
Ceum 1: Lìon uisge sìolaidh ann am bobhla meadhanach mòr. Faodaidh tu cuideachd poit crèadha a chleachdadh gus a buaidh fuarachaidh a neartachadh.
Ceum 2: Soak dòrlach de fhreumhan vetiver, agus leig e suidhe airson dhà no trì uairean a thìde.
Ceum 3: Cuir slice no dhà de lemon anns an uisge vetiver-infused.
Ceum 4: Strain an uisge agus cleachd e airson sruth-bhualadh deireannach às deidh gach nighe.
