A bheil sauna a ’cuideachadh le calaraidhean caola & losgadh?

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Airson rabhaidhean sgiobalta Subscribe Now Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Thoir sùil air sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheil

Dìreach a-steach

  • 5 uairean air ais Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seoChaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
  • adg_65_100x83
  • O chionn 6 uairean Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh! Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
  • 8 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
  • 11 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021 Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Feumar coimhead

Na caill

Dachaigh Slàinte Sunnd Sunnd oi-Anjana Le Anjana Ns air 21 Gearran 2012



Sauna An-diugh, tha gluasad ùr air telebhisean. Tha leth bhoireannaich nude nan seasamh ann an ceàrnan eadar-dhealaichte le criosan farsaing de dhath gorm agus ma choimheadas tu beagan gheibh thu teacsa fada a tha ag ràdh “Sauna Slimming Belt’. Tha iad gu math reusanta agus tha an acair a ’gealltainn corp caol agus trim taobh a-staigh seachdain.

Tha margaidh mhath aig na criosan sauna ach chan eil a ’mhòr-chuid dhiubh a’ roghnachadh a cheannach a-rithist oir tha iad ag ràdh nach obraich e. An-diugh, tha sinn a ’dol air adhart mu na buannachdan agus na mì-bhuannachdan a thaobh a bhith a’ lughdachadh sauna. Thoir sùil.



Tha sauna gu dearbh a ’toirt iomradh air àite no seòmar air a dhealbhadh airson seiseanan fliuch is smùid. Bidh na com-pàirtichean a ’suidhe no ag ath-chuairteachadh aig 70 ° C a bheir gu fois a bharrachd air sweating. Tha dà sheòrsa saunas ann ris an canar saunas gnàthach agus fo-dhearg.

Tha mòran de chompanaidhean sauna ag ràdh nach bi ach beagan mhionaidean (20 gu 30 mionaid) de amar-smùid a ’losgadh chalaraidhean agus gad chuideachadh a’ fàs caol. Bidh daoine an-còmhnaidh a ’coimhead airson dòighean nas fhasa a bhith caol agus a’ tighinn gu co-dhùnadh a dhol airson amaran sauna. Tha na criosan air an adhartachadh eadhon nas fharsainge ag ràdh gum faodar an cur air an sgìre reamhar agus tòna na fèithean sin.

A bheil Sauna ag obair? - Fiosrachadh



  1. Bidh sauna a ’leantainn gu sweating profusive. Tha seo a ’ciallachadh gum faodar buannachd cuideam mar thoradh air uisge a losgadh gu ìre ach bidh calaraidhean leithid geir no carbs fhathast mar an ceudna.
  2. Chan eil sliseag sauna no losgadh calorie cho co-ionann ri losgadh calorie rè eacarsaich. Cha bhith e a ’leantainn gu togail fèithean no tònadh, gun rùsgadh geir, no às deidh losgadh a tha cudromach gus faighinn cuidhteas cus geir gu maireannach. Tha a h-uile cothrom ann gum bi na calaraidhean a ’tighinn air ais tro dhaithead mì-fhallain agus cleachdaidhean leisg.
  3. Chan eil sauna a ’toirt buaidh sam bith air ìre cridhe ach is e an ìre cridhe àrdaichte aon de na dòighean as fhasa air calaraidhean a losgadh. Mura h-eil eadar-dhealachadh sam bith ann, tha e sìmplidh gu leòr daoine gòrach a tha airson fàs caol.

An Horoscope Agad Airson A-Màireach