Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Bidh BSNL a ’toirt air falbh cosgaisean stàlaidh bho cheanglaichean bann-leathann fad-ùine
- IPL 2021: BalleBaazi.com a ’cur fàilte air an t-seusan le iomairt ùr‘ Cricket Machao ’
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Bho chùirt a ’dol air falbh air sgàth COVID-19
- Bha eagal air triùir iasgairean marbh nuair a bhuail bàta ann am bàta far oirthir Mangaluru
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Is e aon de na cruthan tumhair as cumanta a bheir buaidh air boireannaich na fibroids uterine. Tha seo mar as trice air fhaicinn am measg boireannaich aig aois breith an leanaibh aca.
Uill, is e an deagh naidheachd gu bheil cuid de bhiadhan ann a chuidicheas le bhith a ’crìonadh agus a’ làimhseachadh fibroids uterine. Mar sin, an-diugh aig Boldsky bidh sinn a ’mìneachadh mu dheidhinn beagan de na biadhan sin airson a bhith a’ làimhseachadh fibroids uterine.
Cuideachd leugh: Factar cunnairt airson fibroids
mar a gheibh thu bilean pinc
Tha comharran sònraichte ann de fibroids uterine a dh ’fhaodadh duine a thoirt fa-near. Tha cuid de na comharraidhean a ’toirt a-steach amannan pianail agus trom, pian rè caidreamh, urination tric agus fìor dhroch pian ìseal air ais.
Tha fibroids uterine no na tumors neo-àbhaisteach, chan eil iad malignant, agus mar sin is dòcha nach bi e ro eagallach. Ach feumaidh aon a bhith faiceallach agus sgrùdadh a dhèanamh air ma tha an duilgheadas a ’leantainn fada. Ma thèid fhàgail gun làimhseachadh faodaidh e anemia, mì-chofhurtachd agus faodaidh e buaidh a thoirt air gintinn agus torrachas cuideachd.
Cuideachd leugh: Cuin a dh ’fheumas sinn fibroids a thoirt air falbh gu lannsaireachd
Seo liosta de ghrunn bhiadhan a chuidicheas le bhith a ’làimhseachadh agus cuideachd a’ crìonadh na fibroids uterine gu h-èifeachdach. Thoir sùil.
1. Amla:
Aithnichte airson na togalaichean antioxidant aige, is e amla aon de na grìtheidean nàdarra as fheàrr a bhios a ’làimhseachadh fibroids uterine. Gabh teaspoon de phùdar amla, measgachadh e còmhla ri teaspoon de mil agus an uairsin dèan seo sa mhadainn airson timcheall air mìos. Tha na toraidhean iongantach.
shonda rhimes luach lom
2. Toraidhean bainne geir ìosal:
Cuir a-steach toraidhean bainne le geir ìosal mar bainne agus iogart a tha làn calcium. Bidh cilecium a ’cuideachadh le casg a chur air fàs cheallan tumhair.
3. measan & glasraich:
Tha measan agus glasraich ìosal ann an calaraidhean, beairteach ann am beathachadh agus antioxidants nàdurrach. Bidh iad sin a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh sèid agus grèim airson biadh agus mar sin a ’cur casg air cus cuideim. Tha buannachd cuideam ceangailte gu dìreach ri leasachadh fibroids.
4. Garlic:
Aithnichte bho seann amannan, is e garlic aon de na antioxidants nàdurrach as fheàrr agus riochdairean anti-inflammatory a chuidicheas le bhith a ’cur stad air fàs fibroids uterine agus tumors eile. Bidh ithe 2-3 cloves garlic gach latha a ’cuideachadh.
5. Gràn Iomlan:
Beairteach ann am freumhag, bidh gràinean slàn a ’cuideachadh le bhith a’ cumail suas slàinte an uterus agus a ’cur casg air leasachadh fibroids uterine.
6. Beans:
Tha beans làn snàithleach agus ìosal ann an clàr-innse glycemic tha fios gu bheil iad sin a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh na fibroids uterine. Bidh cuir pònairean ri daithead làitheil neach a ’cuideachadh.
7. Tha mi:
Ann an soy tha todhar ris an canar phytoestrogen, estrogen nàdarra a chuidicheas le bhith a ’cur stad air fàs fibroids san uterus.
8. Tì uaine:
Ann an tì uaine tha todhar ris an canar Epigallocatechin gallate (EGCG). Tha grunn sgrùdaidhean air co-dhùnadh gu bheil an EGCG seo a ’cuideachadh le bhith a’ cur stad air fàs cheallan fibroid.
mar a lughdaicheas falt liath
9. Flaxseed:
Beairteach ann am freumhag agus geir omega-3, bidh flaxseeds a ’cuideachadh le bhith a’ cur casg air fàs fibroids uterine. Cuir flaxseeds ris an daithead làitheil agad bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh na fibroids san uterus.
10. Fìon-dhearcan leann Apple:
Bidh fìon-dhearcan leann-Apple a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh na tocsainnean bhon bhodhaig agus cuideachd a ’cuideachadh le call cuideim agus cuideachd a’ cuideachadh le bhith a ’crìonadh na fibroids uterine. Gabh glainne uisge, measgachadh aon teaspoon de fhìon-dhearcan leann-ubhal agus òl e aon uair san latha.