Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Thoir sùil air sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo Na caill
- IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
- Sharad Pawar gu bhith air a leigeil a-mach às an ospadal ann an 2 latha
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
- Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Coma Bidhe: Faodaidh neach a dhol a-steach gu coma bìdh às deidh biadh làn, fios a bhith agad dè a th ’ann an coma bìdh. BoldskyA bheil thu a ’faireachdainn cadalach às deidh biadh mòr fhaighinn? Bhiodh a ’mhòr-chuid agaibh a’ freagairt ‘tha’. Às deidh biadh làn blasad fhaighinn, thathar ag ràdh gu bheil neach a ’dol a-steach gu coma bìdh. A thaobh meidigeach, canar 'postprandial somnolence' ris. Mar sin, dè dìreach a tha ann an coma bìdh agus dè na h-adhbharan a th ’ann?
Dè a th ’ann an coma bìdh?
Tha coma bìdh na chumha a dh ’fhaodas tachairt às deidh dhut biadh lìonaidh ithe, a bheir ort a bhith a’ faireachdainn uamhasach sgìth no marbhtach agus a mhaireas grunn uairean a-thìde.
An dèidh dhut biadh mòr ithe, bhiodh tu airson bualadh air an leabaidh agus an còrr den fheasgar a chaitheamh a ’suidhe. Tha cha mhòr a h-uile duine air a dhol tro seo, ach is e glè bheag againn a bhiodh fios gur e coma bìdh a chanar ris.
stoidhlichean fuilt Innseanach airson falt de dh'fhaid meadhanach
Dè na h-adhbharan airson coma bìdh?
Tha tòrr dhiofar theòiridhean ann mu na h-adhbharan airson coma bìdh. Is e seo cuid den fheadhainn as mòr-chòrdte.
1. Biadhan a tha a ’toirt a-steach Tryptophan
Tha grunn eòlaichean slàinte ag ràdh gu bheil an cadal às deidh biadh air a chreidsinn dha na h-ìrean àrda de L-tryptophan. Is e amino-aigéid a lorgar ann an cuid de stuthan bainne is feòil. Nuair a thèid an amino-aigéid ithe còmhla ri gualaisg mar rus no buntàta, bidh e a ’neartachadh cinneasachadh serotonin.
Tha Serotonin na neurotransmitter agus nuair a thèid a leigeil ma sgaoil, tha coltas ann gum bi thu a ’faireachdainn nas socraiche agus nas leisg. Tha serotonin air a thoirt a-mach bhon amino acid tryptophan, agus tha e air a thionndadh gu melatonin. Bidh an hormone seo a ’cuideachadh a’ chuirp ag ullachadh airson cadal.
2. Ag ithe biadh le geir àrd
Tha luchd-rannsachaidh ag ràdh gum faod ithe biadh a tha àrd ann an geir agus ìosal ann an gualaisg adhbhrachadh cadal às deidh biadh. Tha iad ag ràdh gu bheil measgachadh iom-fhillte de chomharran satiety air a chuir gu ionadan cadail an eanchainn às deidh dhaibh biadh mòr agus cruaidh a tha àrd ann an geir. Bidh na comharran sin a ’lughdachadh nan comharran acras agus arousal san eanchainn agus a’ meudachadh cadal.
3. Bidh sruthadh fala a ’gluasad bho eanchainn gu organan cnàmhaidh
Tha eòlaichean slàinte ag ràdh gu bheil coma bìdh air adhbhrachadh le gluasad beag anns an t-sruthadh fala air falbh bhon eanchainn gu na h-organan cnàmhaidh.
Fhad ‘s a tha thu ag ithe, thèid an siostam nearbhach parasympathetic agad (PNS) a ghnìomhachadh. Tha an siostam nearbhach parasympathetic seo air a phiobrachadh nuair a thig an stamag làn às deidh dha biadh mòr ithe. Mar thoradh air an sin, tha an sruth fala air a stiùireadh nas motha gu na h-organan cnàmhaidh a tha ag obair an àite an eanchainn.
Dh ’fhaodadh an gluasad beag seo toirt ort a bhith a’ faireachdainn sgìth agus sgìth. Bidh PNS cuideachd a ’riaghladh cuid de ghnìomhan anns a’ bhodhaig mar a bhith a ’slaodadh sìos ìre cridhe agus a’ riaghladh cnàmhadh agus cuideam fuil.
cuir stad air baldness falt ath-nuadhachadh gu nàdarra
Dòighean air dèiligeadh ri Coma Bidhe no Somnolence Postprandial
1. Ma tha thu a ’faireachdainn tinn no fo bhlàth an dèidh ithe, smaoinich air tì luibheil piobar a bhith agad airson do stamag a rèiteachadh.
2. Is e dòigh eile air dèiligeadh ri coma bìdh le bhith a ’cothromachadh do bhiadh. Bu chòir do phlàta a bhith air a lìonadh le sùimean co-ionann de ghlasraich, pròtain, gualaisg agus geir fallain. Cuir a-steach glasraich duilleach uaine cuideachd a tha làn de fiber, riatanach airson cnàmhadh.
3. Biodh biadh nas lugha agad a chumas fios thugaibh às deidh lòn, gu sònraichte nuair a tha thu san oifis. Cùm smachd air meud do chuibhreann.
4. Às deidh biadh cruaidh, dèan thu fhèin gnìomhach le bhith a ’faighinn tlachd à cuairt ghoirid gus cuairteachadh fala àrdachadh agus na fèithean agad a bhrosnachadh.
Roinn an artaigil seo!
