Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Thoir sùil air sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Liosta de na eàrlas dàta ìre inntrigidh bho earbsa Jio, Airtel, Vi, agus BSNL
- Dh ’fhaodadh Kumbh mela returnees cur às do ghalar sgaoilte COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com a ’cur fàilte air an t-seusan le iomairt ùr‘ Cricket Machao ’
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Bho chùirt a ’dol air falbh air sgàth COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
A bheil fios agad carson a tha dalia math airson slàinte? An toiseach, dè dalia? Tha e na mhias blasta air ullachadh le cruithneachd talmhainn, leantailean agus glasraich. Tha, tha e blasta agus fallain. Gu dearbh, ann an iomadh àite, tha dalia air a fhrithealadh do dhaoine a tha a ’faighinn seachad air tinneasan.
reasabaidhean dìnnear samhraidh furasta airson teaghlach
Ma tha thu nad chuideigin a tha a ’feuchainn ri caitheamh rus geal a lughdachadh, bhiodh dalia na dheagh roghainn oir tha e air a dhèanamh le cruithneachd briste.
5 Buannachdan ithe Dalia | Ith min-choirce gach latha, bidh na 5 buannachdan sin ann. BoldskyCuideachd, bidh glasraich mar uinneanan, curranan, pònairean agus tomato air an cur ris a ’mhias seo ga dhèanamh nas beathachail. Seo cuid de na buannachdan slàinte aig dalia.
Gad chumail làn
Tha fiber ann. Nuair a bhios tu ag ithe dalia sa mhadainn, bidh thu a ’faireachdainn làn nas fhaide. Dè a ’bhuannachd a th’ ann? Nuair a tha thu a ’faireachdainn làn, cha bhith thu ag iarraidh greimean-bìdh agus bidh seo na chuideachadh ann a bhith a’ cumail cuideam fallain.
mar a gheibh thu cnàmhan colair
An urrainn dha diabetics ithe?
Faodaidh, faodaidh eadhon diabetics a ’mhias bhlasta seo a mhealtainn. Cha bhith am biadh seo ag adhbhrachadh spìcean siùcar fala oir tha e air a dhèanamh le carbs iom-fhillte (cruithneachd talmhainn). Bidh carbs iom-fhillte a ’leantainn gu leigeil ma sgaoil glùcois a-steach don fhuil agad.
Gluais boghan
Leis gu bheil fiber ann an dalia, bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ cnàmh. Ma tha thu a ’fulang le cuing, bidh biadhan làn fiber a’ cuideachadh le bhith a ’gluasad bhroinn.
A ’tabhann Magnesium
Bidh Dalia a ’tabhann mòran de bheathachadh riatanach don bhodhaig agad. Is e magnesium aon dhiubh. Bidh am mèinnear seo a ’cuideachadh le bhith a’ socrachadh do nerves agus a ’tuiteam na chadal. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le faochadh fèithean.
A ’tabhann lùth
Tha Dalia na stòr lùth math agus is e sin as coireach gum faod thu cuideachd ithe às deidh obair-obrach.
dè a dh'itheas tu gus casg a chuir air falt tuiteam sa bhad
A ’biathadh do fhèithean
Tha Dalia na bhiadh làn pròtain. Mar sin, bidh e a ’biathadh na fèithean agad agus gan cumail toilichte.
Buannachdan bho bhith a ’cur glasraich ris
Mar a chuireas tu glasraich mar tomato, carrran agus uinneanan, faodaidh tu na buannachdan slàinte aca a mhealtainn cuideachd. Gu fìrinneach, faodaidh tu na glasraich as fheàrr leat a chur ri dalia gus a dhèanamh na mheasgachadh beathachail.
