Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Faic sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo Na caill
- Bidh Medvedev a ’tarraing a-mach à Masters Monte Carlo às deidh deuchainn coronavirus adhartach
- Vishnu Vishal agus Jwala Gutta gus snaidhm a cheangal air 22 Giblean: Thoir sùil air mion-fhiosrachadh an seo
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Reasabaidh measgachadh Avarekai | Mar a nì thu measgachadh Avarekai | Reasabaidh greimean-bìdh furasta | BoldskyMar bhiadhan obsessive, tha grèim bidhe mar phàirt den ghnìomhachd làitheil againn agus chan urrainn dhuinn a dhèanamh às aonais. Ach còmhla ris a h-uile grèim bidhe a bhios sinn an-còmhnaidh a ’tolladh fad an latha, tha e do-sheachanta gum bi ar n-inntinn a’ faireachdainn ciontach airson na tha de sgudal a chumas sinn a ’cruinneachadh nar bodhaig.
A-nis smaoinich an gabhadh grèim bidhe a bhith fallain cuideachd? Uill, bheir sinn thu tro reasabaidh greimean-bìdh fallain de Avarekai Mixture a bheir chan e a-mhàin blasan blasad dhut leis na blasan crùbach, beòil beul aige ach bheir e cuideachd iasad dhut de shunnd beathachaidh, gad dhèanamh nas fhallaine na bha e a-riamh.
Tha cliù aig pònairean Avarekai no pònairean còmhnard airson a bhith mar an seòrsa tàthchuid còcaireachd as urrainn a thoirt seachad ann an soithichean ann an grunn dhòighean. An seo, tha sinn air na pònairean fallain seo atharrachadh ann an reasabaidh greimean-bìdh a ghabhas stòradh airson mìosan, ma thèid an cumail ann am bobhla teann-èadhair. A-nis sgrìobar a-mach an sgudal mì-fhallain sin bhon liosta bìdh làitheil agad agus faigh tlachd bho bhith a ’spìonadh ciont an-asgaidh. Mar sin munch air leughadairean gaolach agus bheir do bhodhaig taing dhut a dh ’aithghearr!
CLÀR MIXTURE HOMEMADE AVAREKAI | CIAMAR A DHÈANAMH AVAREKAI MIXTURE | SLÀINTE SNACKS AVAREKAI MIXTURE RECIPE | CAM MIXTURE AVAREKAI LE STEP | VIDEO MIXTURE AVAREKAI Reasabaidh measgachadh avarekai homemade | Mar a nì thu measgachadh avarekai | Greimean-bìdh fallain reasabaidh measgachadh avarekai | Measgachadh Avarekai ceum air cheum | Bhidio measgachadh Avarekai Ùine Prep 4 Hours0 Mins Ùine Cook 15M Ùine Iomlan 4 Uairean15 MionRecipe Le: Kavya
Seòrsa reasabaidh: greimean-bìdh
A ’frithealadh: 2
Tàthchuid-
1. Pònairean Avarekai - ½ bobhla
2. Ola - airson friochadh domhainn
filmichean gaoil hollywood mullach
3. coconut tioram (sliseag) - 1 / 4mh cupa
4. Peanuts - ½ cupa
5. Bengal gram (friochte) - 1 / 4mh cupa
6. Duilleagan curraidh - 6-8
7. Pùdar Chilli - ½ tbsp
8. Salann - a rèir gach blas
9. Pùdar turmeric - ½ tbsp
filmichean romansach Beurla as fheàrr
Mar a nì thu ullachadh-
1. Gabh bobhla.
2. Cuir na pònairean avarekai ann.
3. Cuir bobhla uisge ris.
4. Leig leis bogadh airson 4-5 uairean.
5. Taom an uisge às deidh sin.
6. Cuir an avarekai ann am bobhla.
7. Thoir air falbh an còmhdach a-muigh de na sìol avarekai aon ri aon agus cùm air leth e.
8. Gabh pana-fraighigidh.
9. Teas ola air lasair meadhanach airson 4-5 mionaidean.
10. Fry na sìol avarekai ann an lasair meadhanach gu ìosal, gus an tionndaidh e donn crispy agus buidhe.
11. Cuir na pònairean friogais ann am bobhla leaghte.
12. An ath rud, friogais na cnòthan-talmhainn gus an tionndaidh e donn agus cùm e leis na sìol avarekai.
13. Fry an coconut tioram, gus am fàs e dorcha donn agus cuir e anns a ’bhobhla bhrùite.
14. Às deidh sin, friogais na duilleagan curraidh agus cùm iad anns a ’bhobhla e.
15. Cuir gram dal ris a ’mheasgachadh.
16. Cuir pùdar turmeric agus pùdar chili.
17. Sprinkle beagan salainn a rèir do bhlas agus measgachadh e gu math.
18. Dèan seirbheis ann am bobhla no stòraich e ann am jar teann èadhair.
- 1. Faodaidh cuibhreann nan cnothan atharrachadh a rèir do roghainn fhèin. Mar sin ma tha thu a ’còrdadh ri peanuts barrachd, tha thu di-beathte barrachd den sin a chuir ris.
- 2. Gus am pròiseas bog a dhùnadh, bog e ann an uisge teth an àite sin agus bidh na pònairean avarekai agad tairgse gun a bhith a ’toirt ro fhada.
- Meud seirbheiseachaidh - 1 bobhla
- Calaraidhean - 468 cal
- Saill - 27.3 g
- Pròtain - 11.6 g
- Gualaisgean - 43.4 g
- Fibre - 4.6 g
STEP BY STEP - A ’GABHAIL A DHÈANAMH
1. Gabh bobhla.
mar a gheibh thu sùilean tiugh gu nàdarra
2. Cuir na pònairean avarekai ann.
3. Cuir bobhla uisge ris.
4. Leig leis bogadh airson 4-5 uairean.
5. Taom an uisge às deidh sin.
6. Cuir an avarekai ann am bobhla.
7. Thoir air falbh an còmhdach a-muigh de na sìol avarekai aon ri aon agus cùm air leth e.
8. Gabh pana-fraighigidh.
9. Teas ola air lasair meadhanach airson 4-5 mionaidean.
leigheasan dachaigh airson comharran pimples
10. Fry na sìol avarekai ann an lasair meadhanach gu ìosal, gus an tionndaidh e donn crispy agus buidhe.
11. Cuir na pònairean friogais ann am bobhla leaghte.
12. An ath rud, friogais na cnòthan-talmhainn gus an tionndaidh e donn agus cùm e leis na sìol avarekai.
13. Fry an coconut tioram, gus am fàs e dorcha donn agus cuir e anns a ’bhobhla bhrùite.
14. Às deidh sin, friogais na duilleagan curraidh agus cùm iad anns a ’bhobhla e.
15. Cuir gram dal ris a ’mheasgachadh.
16. Cuir pùdar turmeric agus pùdar chili.
17. Sprinkle beagan salainn a rèir do bhlas agus measgachadh e gu math.
18. Dèan seirbheis ann am bobhla no stòraich e ann am jar teann èadhair.
