Seo carson a bu chòir dhut Curd Rice a thoirt a-steach don daithead agad

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Dìreach a-steach

• 5 uairean air ais Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
• 
• 7 uairean air ais Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
• 9 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
• 12 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Na caill

• Spòrs Duaisean Criogaid Sealan Nuadh: Williamson a ’cosnadh Bonn Sir Richard Hadlee airson a’ cheathramh uair
• Automobiles Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
• Naidheachdan Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
• Filmichean Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
• Ionmhas Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
• Teicneòlas Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
• Foghlam Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
• Siubhal 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean

Thairis air na bliadhnaichean, tha caitheamh curd air a bhith co-cheangailte ri grunn bhuannachdan slàinte. Faodaidh curd, ann an cruth rus curd, nuair a thèid ithe gu tric no gu làitheil toraidhean mòra a nochdadh ann a bhith a ’leasachadh chan e a-mhàin an siostam cnàmhaidh agad, ach do shlàinte iomlan cuideachd.

Tha fios gun tàinig reis Curd ann an Innseachan a Deas ach chan eil a caitheamh air a chuingealachadh ri roinn a deas na h-Innseachan. Tha e air leth ainmeil ann an Ceann a Tuath na h-Innseachan cuideachd, gu sònraichte tron ​​t-samhradh. Thathas ag ràdh gur e rus corrach an rud as fheàrr a thaghadh airson biadh nuair a tha fear a ’fulang le cnap-starra duilich.

mar a nì thu cleasan draoidheachd dha clann ceum air cheum

Rice Curd Mar àrdachadh slàinte

A bharrachd air a bhith mar a ’mhias as fhasa ullachadh sa chidsin, tha grunn bhuannachdan slàinte aig rus curd.

• Leis a ’chomas aige a bhith ag obair an aghaidh flùrachadh, is e rus curd an leigheas dachaigh as fheàrr nuair a tha thu a’ fulang le stamag troimh-chèile agus sàrachadh. Tha reis Curd ainmeil airson a bhith a ’toirt taic do chnàmhadh.

• Tha beachd ann gum bu chòir rus curd a bhith air a chaitheamh fuar. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ cumail suas teòthachd a ’chuirp a-staigh le bhith a’ fuarachadh a ’chuirp. Mar sin, bidh rus curd a ’tachairt mar mhias math as urrainn dhut ithe ma tha fiabhras ort. Cuideachd, thathas a ’cumail a-mach, ma thèid ithe ann an latha glè theth, nach leig e le do bhodhaig teasachadh ro luath.

mar a mheudaicheas tu hormonaichean toilichte

• Tha Curd a ’sealbhachadh antioxidants, probiotics agus geir, ann an cruth math. Mar sin, faodar faochadh fhaighinn air faireachdainnean leithid cuideam le bhith a ’caitheamh curd. Mar sin, tha curd cuideachd air ainmeachadh mar bhusair cuideam. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh an eanchainn a bhith a’ dèiligeadh ri faireachdainnean cràdh agus goirt.

• Is e rus corrach aon de na soithichean as roghnaiche, co-dhiù aig aon àm bìdh, dha daoine a tha ag obair a dh ’ionnsaigh call cuideim. Le bhith a ’faighinn bobhla làn de rus curd faodaidh e do mhionach a chumail làn agus casg a chuir ort bho bhith a’ suirghe air greimean-bìdh àrd-calorie. An coimeas ri rus friochte, cha mhòr gu bheil calaraidhean ann an rus curd.

• Le làthaireachd antioxidants, is e rus curd aon de na soithichean as motha a thathas a ’sireadh, gu sònraichte rè tinneas. Bidh e a ’neartachadh dìonachd na bodhaig agus a’ cuideachadh a ’chuirp gus sabaid an aghaidh ghalaran. Bidh e cuideachd a ’toirt seachad an lùth air a bheil feum mòr don bhodhaig nuair a tha aon tinn.

A bharrachd air an fheadhainn a chaidh ainmeachadh gu h-àrd, tha adhbharan gu leòr eile ann carson a bhiodh duine a ’roghnachadh rus curd. Tha e cuideachd mar aon de na soithichean a dh ’fhaodar a thoirt dha pàisde. Tha rus corrach beairteach ann an gualaisg agus pròtainean, agus mar sin a ’neartachadh na tha thu de bheathachadh.

Aig amannan, faodaidh rus curd às deidh mias spìosrach a bhith gu math faochadh. Faodar faireachdainnean irioslachaidh agus losgaidh às deidh caitheamh biadh friogais is spìosrach a leigheas le dìreach aon chupa de rus curd. Tha fios gu bheil Curd, san fharsaingeachd, a ’toirt glaodh do chraiceann mar sin, tha e cuideachd na phàirt de ghrunn phasgan aghaidh dachaigh.

Mar a dheasaicheas tu Curd Rice?

Tha ullachadh rus curd gu math sìmplidh. Tha thu dìreach a ’measgachadh rus agus curd ann am bobhla. Teas beagan ola ann am pana, cuir sìol cumin, gram dubh agus duilleagan curraidh a-steach. Aon uair ’s gu bheil e air a theasachadh, dòrtadh e thairis air an rus curd anns a’ bhobhla. Measgaich gu math e agus tha do rus curd deiseil airson ithe. Le bhith cho sìmplidh ri ullachadh, faodaidh e cuideachd a bhith air ullachadh le cuideigin a tha na aonar agus sìos le fiabhras.

mar a bheir thu air falbh falt aghaidh

Leis gu bheil e furasta ullachadh fo beagan mhionaidean, cha chuir e teannachadh no cuideam ort. Faodaidh tu cuideachd roghnachadh do rus curd a dhèanamh nas blasda le bhith a ’cur chili uaine, sìol mustaird, rèasanan agus cnothan cashew. Is e measan a ghabhas cur ris an rus curd agad gus a dhèanamh nas beathachaidh sìol pomegranate, gràinneanan, curran agus mango amh grated.

Tha rus curd na roghainn math dha daoine a tha a ’fulang leis a’ bhuineach. Nuair a thèid ithe còmhla ri beagan fenugreek, lorgar e gus faochadh a thoirt don stamag agad. Bidh e cuideachd a ’lasachadh pianta stamag.

Tha dotairean curd a ’faighinn comhairle bho dhotairean airson boireannaich a tha faisg air am menopause. Bidh e na sholarachadh math de chalcium don bhodhaig.

Nuair a thèid an coimeas ri bainne, tha curd na roghainn nas fheàrr, gu sònraichte ann an cruth rus curd. Cha toir e dhut faireachdainn trom a dh ’fhaodadh a bhith agad às deidh dhut glainne bainne a òl. Tha sgrùdaidhean cuideachd air faighinn a-mach gum faod am pròtain a tha an làthair anns a ’ghruth a bhith air a chnàmh nas luaithe na am pròtain ann am bainne. Mar stòr potaisium, faodaidh curd cuideachd do chuideachadh gus do bhruthadh-fala a riaghladh. Thathas a ’faighinn a-mach gu bheil caitheamh curd le mil èifeachdach ann a bhith a’ ciùradh a ’bhuidheach.

mar a bheir thu air falbh cinn-dubha sa bhad

Bu chòir gum biodh Curd mar aon de na beathachadh as fhuaire mar phàirt de phlana daithead a h-uile duine agus dè nas fheàrr nuair as urrainn dhut a bhith agad mar rus curd, an cruth as blasta aige.

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach