MAR A CHLEACHDAS TU OLA CNÒ-CHNÒ GUS DÈILIGEADH RI DIOFAR CHÙISEAN CRAICEANN

Airson rabhaidhean sgiobalta Subscribe Now

Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Thoir sùil air sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheil

Dìreach a-steach

O chionn 6 uairean Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
7 uairean air ais Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
9 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
12 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Feumar coimhead

Na caill

Dachaigh Bòidhchead Cùram craiceann Cùram craiceann oi-Monika Khajuria Le Monika khajuria air 6 Cèitean, 2019

Tha cùisean craiceann air a bhith gu math cumanta an-diugh. Tha ar dòigh-beatha agus an àrainneachd anns a bheil sinn a ’fuireach a’ cur gu mòr ri sin. Agus is e leigheasan dachaigh an dòigh as fheàrr air na cùisean sin a làimhseachadh.

Ach dè ma dh ’innseas sinn dhut gu bheil aon ghrìtheid ann a dh’ fhaodas fuasgladh fhaighinn air a ’mhòr-chuid de na cùisean craiceann agad? Yep, daoine! Tha sin fìor. Tha ola cnò-chnò mar aon ghrìtheid nàdarra mar sin a dh ’fhaodas dèiligeadh ri mòran de na duilgheadasan craiceann agad.

Aithnichte agus air a chleachdadh sa mhòr-chuid airson na buannachdan aige airson falt, tha ola cnò-chnò gu math beathachail airson do chraiceann cuideachd. Tha an ola seo a tha ri fhaighinn gu furasta na stòr taiseachd airson do chraiceann. Tha na togalaichean antibacterial agus antifungal aig ola coconut a ’neartachadh slàinte craiceann. A bharrachd air an sin, bidh e a ’sìoladh gu domhainn a-steach don chraiceann gus do chraiceann a bheathachadh san dòigh as fheàrr.

leigheasan dachaigh airson fàs ìnean

San artaigil seo, bhruidhinn sinn air na dòighean as fheàrr anns am bi ola cnò-chnò a ’cuideachadh le bhith a’ dèiligeadh ri diofar chùisean craiceann.

1. Airson Acne

Tha an searbhag lauric a tha an làthair ann an ola cnò-chnò ga dhèanamh na leigheas èifeachdach airson a bhith a ’làimhseachadh acne oir bidh e a’ marbhadh na bacteria a tha ag adhbhrachadh acne. ^[1] Bidh ola camfar, air a mheasgachadh le ola cnò-chnò, a ’glanadh pores a’ chraicinn gus salachar is neo-chunbhalaidhean a thoirt air falbh, agus mar sin a ’cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh acne. ^[dhà]

Tàthchuid

1 cupa ola cnò-chnò
1 tsp ola camphor

Modh cleachdaidh

Measgaich an dà chuid na grìtheidean còmhla.
Brùth am fuasgladh a thig às a sin ann an soitheach le teann èadhar.
Nigh d ’aghaidh agus pat tioram.
Gabh beagan den fhuasgladh gu h-àrd air do chorragan agus massage gu socair e air na ceàrnaidhean air a bheil buaidh mus tèid thu a chadal.
Fàg e air adhart thar oidhche.
Rinse dheth sa mhadainn le bhith a ’cleachdadh inneal-glanaidh tlàth agus uisge blàth.

2. Gus casg a chuir air soidhnichean a tha a ’fàs nas sine

Tha ola cnò-chnò gu math tais airson a ’chraicinn agus a’ leasachadh cinneasachadh collagen gus casg a chuir air soidhnichean a bhith a ’fàs nas sine leithid loidhnichean breagha agus wrinkles. ^[3] Ann am mil tha vitimín C a bhios a ’beathachadh a’ chraicinn agus a ’leasachadh elasticity craiceann gus sealladh òg a thoirt dha. ^[4]

prìomh 10 filmichean dìomhaireachd murt

Tàthchuid

1 tbsp ola cnò-chnò
& frac12 tsp mil amh

Modh cleachdaidh

Ann am bobhla, measgaich an dà ghrìtheid còmhla gu math.
Cuir am measgachadh air d ’aghaidh agus amhach.
Fàg air airson 1 uair a thìde.
Rinse dheth dheth nas fhaide air adhart.
Dèan a-rithist an leigheas seo 3-4 tursan san t-seachdain airson an toradh a tha thu ag iarraidh.

3. Gus làimhseachadh sgaraidhean acne

Bidh na togalaichean antioxidant aig ola coconut a ’cur casg air a’ chraiceann bho mhilleadh radaigeach an-asgaidh agus a ’slànachadh a’ chraicinn. ^[5] Bidh an vitimín E a tha an làthair ann an ola cnò-chnò a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh coltas nan creachan.

Tàthchuid

1 tsp ola cnò-chnò

Modh cleachdaidh

Thoir ola cnò-chnò air na palms agad agus suathadh e eadar na palms gus a bhlàthachadh beagan.
Cuir an ola gu socair air na ceàrnaidhean air a bheil buaidh mus tèid thu dhan leabaidh.
Fàg e air adhart thar oidhche.
Rinse dheth sa mhadainn.
Dèan a-rithist an leigheas seo 2-3 uair san t-seachdain airson an toradh a tha thu ag iarraidh.

4. Airson Làimhseachadh Suntan

Bidh ola cnò-chnò a ’dìon a’ chraicinn bho na ghathan UV cronail agus bidh na togalaichean anti-inflammatory aig ola cnò-chnò a ’cuideachadh le bhith a’ socairachadh a ’chraicinn inflamed agus irritated. ^[6] Tha buaidh socair aig gel Aloe vera air a ’chraiceann agus bidh e a’ cuideachadh le bhith a ’làimhseachadh suntan.

Tàthchuid

1 tbsp ola cnò-chnò
1 tbsp aloe vera

Modh cleachdaidh

Measgaich an dà chuid na grìtheidean còmhla ann am bobhla.
Cuir am measgachadh air na ceàrnaidhean air a bheil thu a ’toirt buaidh.
Fàg air airson 30 mionaid.
Rinse dheth dheth nas fhaide air adhart.
Dèan a-rithist an leigheas seo uair san t-seachdain airson an toradh a tha thu ag iarraidh.

5. Airson Làimhseachadh Fo-sgrìobhaidhean Dorcha

Bidh siùcar a ’cuir às don chraiceann gus na ceallan craicinn marbh a thoirt air falbh agus mar sin a’ lasachadh na fo-bhailtean fhad ‘s a bhios ola cnò-chnò a’ cumail a ’chraicinn tais agus supple.

mar a gheibh thu bilean pinc gu sgiobalta aig an taigh

Tàthchuid

3 tbsp ola cnò-chnò
1 tbsp siùcar

Modh cleachdaidh

Blàthaich an ola cnò-chnò beagan.
Cuir an siùcar ris an ola agus measgaich an dà ghrìtheid còmhla gu math.
Leig leis fuarachadh sìos beagan.
Dèan massage gu socair air a ’mheasgachadh air na fo-bharailean agad ann an gluasadan cruinn airson mionaid no dhà.
Fàg air airson 15 mionaidean.
Rinse dheth le bhith a ’cleachdadh uisge fuar.
Dèan a-rithist an leigheas seo aon uair san t-seachdain airson an toradh a tha thu ag iarraidh.

6. Airson Làimhseachadh Comharran Stretch

Bidh ola cnò-chnò a ’dol a-steach gu domhainn don chraiceann gus am craiceann a bheathachadh agus casg a chuir air comharran sìneadh. ^[7] Bidh ola ollaidh a ’cumail a’ chraicinn tais agus tha feartan antioxidant aige a chuireas casg air a ’chraiceann bho mhilleadh.

Tàthchuid

1 tbsp ola cnò-chnò
1 tbsp ola ollaidh

Modh cleachdaidh

Measgaich an dà chuid na grìtheidean còmhla ann am bobhla.
Teas am measgachadh air lasair ìosal no pop e anns a ’mhicrowave airson 10 diogan.
Dèan massage gu socair air a ’cho-dhùnadh air na ceàrnaidhean air a bheil buaidh airson beagan mhionaidean, mus tèid thu a chadal.
Fàg e air adhart thar oidhche.
Rinse dheth sa mhadainn le bhith a ’cleachdadh uisge blàth.
Dèan a-rithist an leigheas seo uair san t-seachdain airson an toradh a tha thu ag iarraidh.

7. Gus an craiceann ath-nuadhachadh

Tha seilbh antioxidant, anti-inflammatory agus antibacterial aig ola cnò-chnò a bhios a ’dìon agus ag ùrachadh a’ chraicinn. ^[8] Bidh coirce gu socair a ’cuir às don chraiceann gus ceallan craicinn marbh agus neo-chunbhalaidhean a thoirt air falbh agus mar sin ag ath-nuadhachadh a’ chraicinn.

Tàthchuid

1 tbsp ola cnò-chnò
& coirce cupa frac12

Modh cleachdaidh

Grind a ’choirce gus pùdar fhaighinn.
Cuir an ola cnò-chnò ris a ’phùdar seo gus taois a dhèanamh.
Cuir am pas air d ’aghaidh.
Fàg air airson 15-20 mionaid.
Rinse dheth le bhith a ’cleachdadh uisge fuar.
Dèan a-rithist an leigheas seo 2-3 uair san t-seachdain airson an toradh a tha thu ag iarraidh.

8. Airson soilleireachadh craiceann

Bidh vitimín E ann an ola cnò-chnò a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh pigmentation agus spotan dorcha, agus mar sin a ’cuideachadh le bhith a’ soilleireachadh a ’chraicinn. Bidh mil a ’dèanamh a’ chraicinn soilleir, bog agus supple. Bidh turmeric a ’cuideachadh le bhith a’ cur bacadh air cruthachadh melanin agus mar sin a ’soilleireachadh a’ chraicinn. ^[10] Is e lemon aon de na grìtheidean nàdarra as fheàrr airson an craiceann a shoilleireachadh agus a shoilleireachadh.

Tàthchuid

3 tbsp ola cnò-chnò
& frac12 tsp pùdar turmeric
1 tbsp mil
& frac12 tsp sùgh lemon

Modh cleachdaidh

Ann am bobhla, cuir an ola cnò-chnò.
Cuir pùdar turmeric agus mil ann agus thoir deagh thionndadh dha.
A-nis cuir an sùgh lemon agus measgachadh a h-uile càil còmhla gu math.
Nigh d ’aghaidh agus pat tioram.
Cuir am measgachadh air d ’aghaidh.
Fàg air airson 15-20 mionaid.
Rinse dheth dheth nas fhaide air adhart.
Dèan a-rithist an leigheas seo 2-3 uair san t-seachdain airson an toradh a tha thu ag iarraidh.

9. Airson Làimhseachadh Cearcaill Dorcha

Bidh ola cnò-chnò a ’maothachadh a’ chraicinn agus a ’cuideachadh le bhith a’ faighinn a-mach às a ’chraiceann garbh agus tioram agus mar sin a’ cuideachadh le casg a chur air cearcallan dorcha. ^[aon-deug]

cleachdadh ola ollaidh ann an còcaireachd

10. Airson Làimhseachadh Sunburns

Tha feartan anti-inflammatory aig ola cnò-chnò a bhios a ’maothachadh an t-irioslachd agus an tachas a tha air adhbhrachadh mar thoradh air losgadh grèine. A bharrachd air an sin, tha feartan slànachaidh lotan ann cuideachd a chuidicheas le bhith a ’slànachadh sunburns. ^[12]

Faic Iomraidhean Artaigil

[1]Nakatsuji, T., Kao, M. C., Fang, J. Y., Zouboulis, C. C., Zhang, L., Gallo, R. L., & Huang, C. M. (2009). Seilbh antimicrobial de dh ’aigéad lauric an aghaidh Propionibacterium acnes: a chomas teirpeach airson acne vulgaris.Journal of Investigative Dermatology, 129 (10), 2480-2488.
[dhà]Orchard, A., & van Vuuren, S. (2017). Oils riatanach malairteach mar stuthan antimicrobials a dh’fhaodadh a bhith a ’làimhseachadh ghalaran craicinn. Leigheas co-phàirteach is eile stèidhichte air tricead: eCAM, 2017, 4517971. doi: 10.1155 / 2017/4517971
[3]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Buaidh càraidh anti-inflammatory agus bacadh craiceann buaidhean tagraidh gnàthach cuid de dh ’ola plannta. Iris eadar-nàiseanta de shaidheansan moileciuil, 19 (1), 70. doi: 10.3390 / ijms19010070
[4]Kim, Y. Y., Ku, S. Y., Huh, Y., Liu, H. C., Kim, S. H., Choi, Y. M., & Moon, S. Y. (2013). Buaidhean an aghaidh a bhith a ’fàs nas sine de bhiotamain C air cardiomyocytes.Age, gas (pluripotent stem) a thig bho cheallan gas, 35 (5), 1545-1557.
[5]Nevin, K. G., & Rajamohan, T. (2010). Buaidh cleachdadh gnàthach de ola cnò cócò maighdeann-mhara air co-phàirtean craiceann agus inbhe antioxidant rè slànachadh lotan dermach ann am radain òga.Skin Pharmacology and Physiology, 23 (6), 290-297.
[6]Korać, R. R., & Khambholja, K. M. (2011). Comas luibhean ann an dìon craiceann bho rèididheachd ultraviolet.Pharmacognosy lèirmheasan, 5 (10), 164–173. doi: 10.4103 / 0973-7847.91114
[7]Anosike, C. A., & Obidoa, O. (2010). Buaidh anti-inflammatory agus anti-ulcerogenic de chuibhreann ethanol de coconut (Cocos nucifera) air radain deuchainneach.African Journal of Food, Agriculture, Nutrition and Development, 10 (10).
[8]Varma, SR, Sivaprakasam, TO, Arumugam, I., Dilip, N., Raghuraman, M., Pavan, KB,… Paramesh, R. (2018) .Invitroanti-inflammatory agus feartan dìon craiceann ola Virgin coconut.Journal of leigheas traidiseanta agus co-phàirteach, 9 (1), 5–14. doi: 10.1016 / j.jtcme.2017.06.012
[9]Kamei, Y., Otsuka, Y., & Abe, K. (2009). Coimeas eadar na buaidhean bacaidh a th ’aig analogues vitimín E air melanogenesis ann an ceallan melanoma luch B16. Teicneòlas-eòlas, 59 (3), 183–190. doi: 10.1007 / s10616-009-9207-y
[10]Tu, C. X., Lin, M., Lu, S. S., Qi, X. Y., Zhang, R. X., & Zhang, Y. Y. (2012). Tha Curcumin a ’cur bacadh air melanogenesis ann am melanocytes daonna.Phytotherapy Research, 26 (2), 174-179.
[aon-deug]Agero, A. L., & Verallo-Rowell, V. M. (2004). Deuchainn air thuaiream fo smachd dall-dùbailte a ’dèanamh coimeas eadar ola cnòcò maighdeann a bharrachd le ola mèinnearach mar inneal tais airson xerosis meadhanach gu meadhanach.Dermatitis, 15 (3), 109-116.
[12]Srivastava, P., & Durgaprasad, S. (2008). Togail slànachaidh lotan Cocos nucifera: Measadh.Indian journal of pharmacology, 40 (4), 144–146. doi: 10.4103 / 0253-7613.43159