Ma tha thu a ’faighinn cunntadh truinnsear ìosal, feuch na 15 tàthchuid nàdurrach seo an toiseach

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Dìreach a-steach

• 5 uairean air ais Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
• 
• O chionn 6 uairean Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
• 8 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
• 11 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Na caill

• Naidheachdan Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
• Spòrs IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
• Ionmhas Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
• Teicneòlas Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
• Filmichean Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
• Automobiles Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
• Foghlam Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
• Siubhal 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean

Is e eas-òrdugh slàinte a th ’ann an cunntadh platelet ìosal far a bheil àireamh nas ìsle na àbhaist de phlàighean anns an fhuil agad. Is e thrombocytopenia a chanar ris a ’chumha seo agus bidh e a’ tachairt nuair a tha nas lugha na 1,50,000 truinnsear aig gach duine airson meanbh-liotair fala (ach tha an raon àbhaisteach eadar 1,50,000 agus 4,50,000). Faodar suidheachadh truinnsear fala neach aithneachadh tro dheuchainn obair-lann.

Carson a bhios cunntadh platelet fala a ’lùghdachadh?

Bidh cunntadh nan truinnsearan a ’lùghdachadh nuair a lùghdaicheas an toradh anns a’ chill smior cnàimh no nuair a thèid an sgrios anns an t-sruth fala no san ae no an spleen. Bidh cuid de ghalaran aillseach, duilgheadasan dubhaig, eas-òrdugh fèin-dìon agus cus deoch làidir ag adhbhrachadh sgrios plaidean fala.

Faodar amharas a bhith air comharran cunntadh truinnsear ìosal nuair a dh ’fhuilingeas duine sèid gu tric bhon t-sròin, guma, msaa, no ma thèid a bhrùthadh gu furasta.

Tha grunn leigheasan rim faighinn airson a bhith a ’làimhseachadh cunntadh truinnsear ìosal a bharrachd air cungaidhean, leithid tar-chuir platelet no lannsaireachd toirt air falbh spleen ach tha e an-còmhnaidh nas fheàrr feuchainn air cuid de leigheasan dachaigh no luibhean an-toiseach gus an àireamh ìosal a thionndadh air ais.

Seo 15 biadh a thig gu do shàbhaladh ma tha an àireamh truinnsear agad air a dhol sìos:

mar a dh'innseas tu a bheil avocado aibidh

1. Sùgh duille Papaya:

Leigheas foirfe airson thrombocytopenia agus dengue, a tha cuideachd ag adhbhrachadh cunntadh platelet ìosal, mar a chaidh aithneachadh le Ayurveda. Bidh sùgh duille Carica papaya a ’meudachadh cunntadh platelet gu mòr. Gabh mil le sùgh duille papaya.

2. Cruithneachd:

Beairteach ann an clorophyll, magnesium, sinc agus antioxidants mar beta-carotene agus beathachadh beairteach eile, tha cruithneachd na thoradh luibhean beairteach a bhios a ’leigheas tinneasan anemic.

3. Aloe Vera:

A ’toirt a-steach còrr air 200 tàthchuid gnìomhach, tha an luibh beairteach seo chan ann a-mhàin a’ meudachadh cunntadh platelet ach cuideachd a ’leasachadh ar dìonachd.

4. Giloy:

Leigheas luibheil sàr-mhath eile airson cunntadh platelet ìosal. Tha feartan anti-bacterial, anti-rheumatic agus anti-allergic aige agus bidh e a ’neartachadh dìonachd. Thoir sùgh de ghas plannt Giloy.

5. Gabh na ceithir grìtheidean gu h-àrd le beagan mil.

Is e fìor bhiadh a th ’anns a’ cho-bhanntachd gus na truinnsearan agad a mheudachadh.

6. Amla:

Bidh Amla no gooseberry Innseanach cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ meudachadh cunntadh platelet. Gabh spàin-bùird dà no trì tursan san latha.

7. freumh Ashwagandha:

Luibh draoidheil a tha ag àrdachadh ceallan fala agus plaidean.

plana daithead airson nighean cuideam a chall

8. Siorup Rohitakarishta:

Bidh Ayurveda a bhios a ’leigheas cunntadh truinnsear ìosal.

9. Tawa tawa tì:

Deoch an tì luibheil seo 2-3 uair san latha gus àrdachadh a thoirt air do chunntas platelet.

10. Gotu Kola:

Seann adaptogen a chuidicheas le bhith a ’dèanamh cinneasachadh truinnsearan.

A bharrachd air an fheadhainn sin, faodaidh daithead a bhith beairteach ann am beathachadh gu cunbhalach airson toraidhean èifeachdach:

11. Bhiotamain K:

Tha biadhan a tha beairteach ann am bhiotamain K feumail ann a bhith a ’dòrtadh fala agus a’ lughdachadh sèid, feart eile a tha cuideachd a ’sgrios truinnsearan. Tha daithead a tha beairteach ann am bhiotamain K a ’toirt a-steach:

• Glasraich duilleach uaine mar spinach agus càl

• Salad

• Glasraich cruciferous mar broccoli, caranas

• Pòna soy

• Uighean

12. Bhiotamain B9:

Tha prìomh phàirt aig a ’bhiotamain seo (cuideachd folate) ann an roinneadh cheallan agus a’ meudachadh àireamhan de phlàtaichean a tha cuideachd nan ceallan. Gheibhear am vitimín seo ann an spinaches, gràn slàn, oranges, msaa.

13. Aigéid shaille Omega-3:

Bidh stòr beairteach de dhaithead anti-inflammatory, searbhagan geir Omega-3 a lorgar ann am biadh mar iasg, walnuts, uighean, flaxseeds, msaa a ’cuideachadh le bhith a’ cur an aghaidh sèid agus ag àrdachadh cunntadh platelet.

14. Fruits agus glasraich beairteach ann an antioxidants:

Bidh dearcan, guava dearg, glasraich dorcha uaine, pumpkin, squash, beetroot, msaa a ’cuideachadh le bhith a’ togail cunntadh truinnsear.

15. Bhiotamain C:

Tha caitheamh bhiotamain C cuideachd riatanach gus cunntadh platelet a mheudachadh. Tha lemonan, tomato, oranges, broccoli, msaa nan eisimpleirean.

pàipear balla seòmar cloinne

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach