Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Thoir sùil air sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Bidh BSNL a ’toirt air falbh cosgaisean stàlaidh bho cheanglaichean bann-leathann fad-ùine
- Dh ’fhaodadh Kumbh mela returnees cur às do ghalar sgaoilte COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com a ’cur fàilte air an t-seusan le iomairt ùr‘ Cricket Machao ’
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Bho chùirt a ’dol air falbh air sgàth COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Tha sinn uile a ’bruadar gum bi beatha fhallain is fhallain againn. Ach rud beag a tha sinn a ’tuigsinn gum feum sinn a bhith gu mòr ag amas agus air ar brosnachadh gus fuireach mar seo!
Seo fìor sgeulachd mu Sapna Vyas Patel a tha air a bhith na bhrosnachadh do mhòran air feadh an t-saoghail.
A rèir coltais, bha Sapna Vyas Patel na deugaire a fhuair burraidheachd airson a bhith na leanabh reamhar. Cha do leig i leis na burraidhean cuibhreann fhaighinn airson a bhith a ’gàireachdainn aig a’ chosgais aice. An àite sin, thagh i obair air agus a bhith na trèanair fallaineachd agus neach-teagaisg sgoinneil.
Thoir sùil air an fhìor sgeulachd aice ...
Mu a cuideam cuideam ...
Thuirt i, ‘Bha mi 86kgs an toiseach agus an uairsin thàinig mi sìos gu 53kgs an ceann bliadhna. Chaill mi 33 kgs. Eadhon nuair a bha mi reamhar bha mi glè thoilichte nam chraiceann fhìn. Ach, bha mi air fhaicinn nas motha na m ’aois agus domhainn sìos an àiteigin chruthaich e faireachdainn de ghort. Cha robh mi a ’còrdadh rium nuair a bha coigreach a’ gabhail rium gur e màthair mo nighean-bhràthar a bh ’annam agus bha mi dìreach 19. Chruthaich tachartasan beaga mar sin am buaireadh a-staigh. Thagh mi gun a bhith a ’gabhail ris an rud a b’ urrainn dhomh atharrachadh. '
An robh fios agad gum faod thu a bhith trom le leanabh mar-thà?
Rinn i deuchainn le a daithead
Thòisich Sapna a cùrsa le daithead tubaist agus gus smachd a chumail air a h-ìmpidh air ithe, dh ’fheuch i gu cruaidh a rinn e gu math dùbhlanach dhi. Às deidh 2 bhliadhna, thuig i nach robh an seòrsa daithead seo ga cuideachadh.
Dh'atharraich i an dòigh iomlan aice
Às deidh dhi a bhith a-steach don daithead tubaist, thuig i nach robh e ag obair, agus mar sin thòisich i a ’leughadh mu bheathachadh agus workouts. Dh ’atharraich i a daithead, a rèir na leugh i, agus dh’ obraich i a rèir sin. Ann an ùine sam bith, thòisich i a ’rùsgadh kilos. Seo nuair a chaidh a brosnachadh gus barrachd fòcas a chuir air lughdachadh geir agus snaidheadh bodhaig.
Nochd i…
‘Bha mi 86kgs an toiseach agus an uairsin thàinig mi sìos gu 53kgs an ceann bliadhna. Chaill mi 33 kgs. Eadhon nuair a bha mi reamhar bha mi glè thoilichte nam chraiceann fhìn. Ach, bha mi air fhaicinn nas motha na m ’aois agus domhainn sìos an àiteigin chruthaich e faireachdainn de ghort. Cha robh mi a ’còrdadh rium nuair a bha coigreach a’ gabhail rium gur e màthair mo nighean-bhràthar a bh ’annam agus bha mi dìreach 19. Chruthaich tachartasan beaga mar sin am buaireadh a-staigh. Thagh mi gun a bhith a ’gabhail ris an rud a b’ urrainn dhomh atharrachadh. '
aodann nighe le toraidhean meala
Chuir i cuideachd…
‘Bidh mi a’ dealbhadh mo dhaithead ann an dòigh nach bi mi a-riamh acrach. Bidh mi ag ithe cha mhòr a h-uile dà uair a thìde ach ann an tomhas beag. Bidh ar bodhaig a ’faighinn grèim air seòrsa sònraichte de bhiadh nuair a thèid a thoirt às. Mar eisimpleir, le bhith a ’seachnadh siùcar gu tur dhèanadh sin an corp ag iarraidh. Bidh mi a ’cumail sùil air na stòran pròtain, geir is carbs agam. '
Stòr a h-uile dealbh: Facebook
