Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus cnapan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Vishnu Vishal agus Jwala Gutta gus snaidhm a cheangal air 22 Giblean: Thoir sùil air mion-fhiosrachadh an seo
- Duaisean Criogaid Sealan Nuadh: Williamson a ’cosnadh Bonn Sir Richard Hadlee airson a’ cheathramh uair
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Tha Moong dal payasam na fhìnealtas Innseanach a Deas a tha air ullachadh aig fèisean mar ìobairt do Dhia. Tha Pasi paruppu payasam, mar a tha e aithnichte ann an Tamil Nadu, air a dhèanamh le moong dal bruich, jaggery agus bainne mar na prìomh ghrìtheidean.
Thathas a ’creidsinn gu bheil siùcairean Jaggery nas fhallaine na siùcairean siùcar geal agus mar sin is e seo an roghainn as fheàrr airson milis fallain ach fiacail aig fèisean agus subhachasan. Ann an Kerala, tha moong dal payasam air a dhèanamh le bainne coconut no coconut grated mar thàthchuid.
Tha Hesaru bele payasa na milis luath is furasta ullachadh aig an taigh agus cha toir e cus den ùine agus den oidhirp agad airson a dhèanamh ceart. Mar sin, ma tha thu airson an reasabaidh seo fheuchainn aig an taigh, lean a ’bhidio agus am modh ceum air cheum le ìomhaighean air mar a nì thu pesarapappu payasam.
CLÀR BHIDEO PAYASAM MOONG DAL
CLÀR PAYASAM MOONG DAL | CLÀR PAYASA HESARU BELE | CLÀR PAYASAM PASI PARUPPU | CLÀR PAYASAM PESARAPAPPU Recipe Moong Dal Payasam | Recipe Hesaru Bele Payasa | Recipe Pasi Paruppu Payasam | Recipe Pesarapappu Payasam Prep Time 5 Mins Cook Time 35M Ùine Iomlan 40 MinsRecipe Le: Meena Bhandari
Seòrsa reasabaidh: siùcairean
A ’frithealadh: 2
Tàthchuid-
Moong dal - ½ cupa
Uisge - 1¼ cupa + airson rinsing
Pùdar Jaggery - ¾th cupa
Bainne - 1 cupa
Almoin air an sgoltadh - 1 tsp
Raisins - 4-6
Pùdar cardamom - 1 tsp
mar a nì thu pasgan fuilt aig an taigh
-
1. Cuir moong dal ann am pana teasachaidh.
2. Dèan ròstadh tioram gus an tèid am fàileadh amh air falbh agus tòisichidh an dal ag atharrachadh a dath.
3. Cuir a-steach e gu criathar.
4. Rinse e le uisge.
5. Cuir an moong dal air a nighe ann an cucair cuideam.
ceumannan airson glanadh aghaidh aig an taigh
6. Cuir cupa uisge ris agus brùth air bruich e airson suas ri 2 fhìdeag agus leig leis fuarachadh.
7. San eadar-ama, cuir pùdar jaggery ann am pana teasachaidh.
8. Cuir cairteal cupa uisge ris agus leig leis bruich gus an leaghadh an deuchainn-lann.
9. Thoir air falbh e bhon stòbha agus leig leis fuarachadh airson 10 mionaidean.
10. Fosgail mullach an cucair agus measgaich an dal gu math.
11. A-rithist teas an cucair, agus cuir bainne ris.
12. Leig leis a ghoil.
13. Cuir siorup jaggery agus measgachadh gu math.
14. Leig leis a bhith a ’còcaireachd airson 7-10 mionaidean le bhith a’ gluasad bho àm gu àm.
15. Cuir almoin agus rèasanan picil.
16. Cuir pùdar cardamom ris agus measgachadh gu math.
17. Cuir thairis ann am bobhla agus frithealadh teth.
- 1. Faodaidh tu bainne coconut a chur ris an àite bainne àbhaisteach.
- 2. Faodar coconut grarated a chur ris gus blas agus inneach eadar-dhealaichte a thoirt dha.
- Meud seirbheiseachaidh - 1 cupa
- Calaraidhean - 260 cal
- Saill - 10 g
- Pròtain - 13 g
- Gualaisgean - 22 g
- Siùcar - 6 g
- Fibre - 3 g
STEP BY STEP - CIAMAR A DHÈANAMH MOONG DAL PAYASAM
1. Cuir moong dal ann am pana teasachaidh.
2. Dèan ròstadh tioram gus an tèid am fàileadh amh air falbh agus tòisichidh an dal ag atharrachadh a dath.
3. Cuir a-steach e gu criathar.
4. Rinse e le uisge.
5. Cuir an moong dal air a nighe ann an cucair cuideam.
filmichean baistidh as fheàrr air netflix
6. Cuir cupa uisge ris agus brùth air bruich e airson suas ri 2 fhìdeag agus leig leis fuarachadh.
7. San eadar-ama, cuir pùdar jaggery ann am pana teasachaidh.
8. Cuir cairteal cupa uisge ris agus leig leis bruich gus an leaghadh an deuchainn-lann.
9. Thoir air falbh e bhon stòbha agus leig leis fuarachadh airson 10 mionaidean.
10. Fosgail mullach an cucair agus measgaich an dal gu math.
11. A-rithist teas an cucair, agus cuir bainne ris.
12. Leig leis a ghoil.
13. Cuir siorup jaggery agus measgachadh gu math.
14. Leig leis a bhith a ’còcaireachd airson 7-10 mionaidean le bhith a’ gluasad bho àm gu àm.
15. Cuir almoin agus rèasanan picil.
16. Cuir pùdar cardamom ris agus measgachadh gu math.
17. Cuir thairis ann am bobhla agus frithealadh teth.