Tha an duine agam ga mheas fhèin mar rudeigin òg agus bidh beachdan aige an-còmhnaidh air na bhios mi a ’caitheamh. Nuair a thaghas mi paidhir jeans, bidh e a ’faighneachd dhomh,‘ Nach eil iad sin beagan an t-seusan mu dheireadh? ’Nuair a bhios blobhsa orm,‘ Nach e sin gearradh beag ìosal? ’Bidh sinn a’ sabaid mu dheidhinn fad na h-ùine, agus tha e dìreach a ’crìochnachadh ann a bhith ag osna agus ag ràdh,‘ Ceart gu leòr, ge bith. ‘Ciamar a gheibh mi air stad, agus cumail orm a’ caitheamh an aodach as fheàrr leam?
Tha giùlan an duine agad a ’tighinn dheth mar smachd, gun teagamh. Is dòcha gu bheil adhbhar bunaiteach ann (ruigidh sinn sin), ach tha an fhìrinn fhathast: Chan eil mìneachadh agad do dhuine sam bith air mar a roghnaicheas tu do bhodhaig a sgeadachadh, gu sònraichte companach a bu chòir a bhith gad thogail an àite a bhith gad bhualadh sìos. Tha mi toilichte gu bheil fios agad nach eil an giùlan aige fionnar, agus chan eil mi an dùil atharrachadh cò thu.
leigheasan nàdarra airson falt geal
Ach, leis gur e seo neach leis a bheil thu dèidheil agus a chuir roimhe do bheatha a chaitheamh, bruidhnidh sinn mu mar a rèiticheas tu seo - le dòigh-obrach dà-fhillte.
Ceum 1: Inns dha mar a tha na beachdan aige toirt ort faireachdainn .
Tha e cudromach dhut buaidh nam beachdan aige ort a mhìneachadh gu tòcail, seach a bhith a ’sabaid mun lèine no a’ bhròg sin. (Ged a gheibh mi e - tha thu airson na clocaichean fungach, retro sin a dhìon!) Às deidh a h-uile càil, tha fearg na fhreagairt àrd-sgoile air dochann bunaiteach, agus, anns a ’chùis seo, tha e air a ghoirteachadh nach toil leis an duine agad na tha thu a’ caitheamh, nach eil na cuir earbsa anns na roghainnean agad no a tha a ’feuchainn ri do bhodhaig a phoileis. Chan eil sin a ’comharrachadh gràdh, taic agus tarraing.
Dèan cinnteach gun innis thu gu soilleir na faireachdainnean agad. Is dòcha gu bheil e rudeigin mar, Babe, tha e gam ghortachadh gu mòr nuair a bheir thu a-steach, le bhith a ’taghadh paidhir de jeans no blouse, gu bheil mi a’ dèanamh rudeigin ceàrr. Air neo, tha mi a ’faireachdainn fo smachd nuair a bheir thu beachdan mu m’ aodach gu lèir; tha e mar nach eil earbsa agad annam, no a ’smaoineachadh gu bheil mi a’ toirt cuireadh dha aire. Leig e fhaicinn nach e spat beag a tha seo. An àite sin, tha na beachdan aige ag adhbhrachadh fìor àite goirt anns an dàimh agad. Bi treun. Bi so-leònte.
Ceum 2: Faighnich ciamar a bhios tu a ’caitheamh a ’toirt buaidh air .
Ach faighnich dha seo gu socair, taobh a-muigh argamaid. Ann am faclan eile, na bi ga ràdh mar ath-shealladh gluasadach, mar, Omg, carson a tha thu eadhon a ’gabhail cùram? ach an àite sin mar cheist shoilleir dhìreach: Dè a tha a ’cur dragh cho mòr ort mu na jeans sin? Bu mhath leam faighinn a-mach a bheil seo gad bhrosnachadh ann an dòigh air choreigin. An urrainn dhuinn bruidhinn mu dheidhinn?
Is dòcha nach eil e càirdeach don aodach, agus nas fharsainge buinidh e ri do shlàinte pòsaidh no do ìrean beatha fa leth. Is dòcha gu bheil e a ’faireachdainn mì-chinnteach anns an dàimh agad agus gu bheil e a’ feuchainn ri tèarainteachd a bharrachd a thoirt dha fhèin. No is dòcha gu bheil na beachdan sin mar fhreagairt air atharrachadh ann an aon agaibh, no gach cuid. A bheil e air a bhith ann am funk? A bheil thu air a bhith a ’bualadh air an gym agus a’ faighinn barrachd misneachd? Ma tha do bheatha a ’dol gu math agus gu bheil e air a bhith a’ bualadh a-mach, is dòcha gu bheil e gu fo-mhothachail a ’greimeachadh air dòighean smachd gus do chumail dlùth, mar gum biodh eagal air gum fàs thu sgiathan agus itealaich air falbh.
Agus an uairsin, gu dearbh, tha comas ann gum bu chòir seo a bhith air a dhèanamh le seòrsa eadar-dhealaichte de mhì-thèarainteachd: An fhìrinn gu bheil e gad fhaicinn mar sgàthan air fhèin agus air a sheasamh sòisealta. Nach eil do lèine a ’freagairt air a’ chlub dùthchail a tha e airson a dhol? A bheil e draghail nach eil thu a ’sgeadachadh fionnar gu leòr airson na caraidean ciùil ùra aige? Aon uair 's gu bheil thu a' brùthadh air air an Carson air cùl a bheachdan, tha e coltach gum faic e mearachd (agus an goirteachadh) na dhòighean. Agus cuir an cuimhne e gu bheil thu dèidheil air ris, chan ann airson rud sam bith air an uachdar.
Tha fios agam gu bheil seo duilich. Ach ann an dàimhean, is e so-leòntachd an-còmhnaidh am freagairt. Mas urrainn dhut a dhol chun a ’chòmhraidh seo le mòran de ghràdh, tha mi a’ smaoineachadh gur dòcha gum bi e comasach dhut na beachdan sin a thoirt gu crìch gu tur.
Tha Jenna Birch na ùghdar air Am Beàrn Gràdh: Plana Radaigeach airson buannachadh ann am Beatha agus Gràdh , stiùireadh ceann-latha agus togail dàimh do bhoireannaich an latha an-diugh. Gus ceist a chuir oirre, a dh ’fhaodadh i a fhreagairt ann an colbhPampereDpeopleny a tha ri thighinn, cuir post-d thuice aig jen.birch@sbcglobal.net .
leigheasan dachaigh airson toirt air falbh tan air làmhan
