Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus cnapan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Duaisean Criogaid Sealan Nuadh: Williamson a ’cosnadh Bonn Sir Richard Hadlee airson a’ cheathramh uair
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Tha mòran bhuannachdan slàinte aig feòil gobhair dha bodhaig an duine agus is e sin as coireach gu bheil iarrtas mòr ann. Bidh mòran a ’caitheamh feòil gobhair ris an canar feòil-chaorach mar as trice. Tha an fheòil dhearg seo tòrr nas fhallaine na feòil muicean, feòil-mart agus eadhon feòil nas caol mar cearc agus cearc.
leigheas dachaigh airson aghaidh tioram
Tha an fheòil juicy seo gu math buannachdail dha fir oir tha e a ’cuideachadh le bhith a’ cumail air falbh mòran de chùisean slàinte leithid neo-thorrachas agus ejaculation ro-luath.
10 MUTTON A ’GABHAIL A’ GABHAIL A ’GABHAIL A-STEACH AIRSON SLÀINTE MÒR!
Air an làimh eile, tha feòil-chaorach glè bheairteach ann am vitamain (B1, B2, B3, B9, B12), vitimín E, vitimín K, choline, pròtain, geir nàdurrach, betaine, cholesterol, amino-aigéid, mèinnirean (manganese, calcium, iarann , sinc, copar, fosfar, selenium), electrolytes (sodium, potasium), omega 3 Fatty Acids, omega 6 Fatty Acids agus barrachd.
A ’cumail sùil air na h-eileamaidean sin, thoir sùil air na buannachdan beathachaidh a tha ann am feòil gobhair. Bidh iongnadh ort gu cinnteach.
Buannachdan An Cridhe
Tha feòil gobhair gu math buannachdail don chridhe. Anns an fheòil seo tha luach nas ìsle de gheir shàthaichte, cholesterol agus luach àrd geir neo-bhàthte a tha math ann a bhith a ’lughdachadh ghalaran cardiovascular agus duilgheadasan cridhe eile.
Ìrean cholesterol
Tha geir neo-bhàthte ann am feòil-chaorach a bhios a ’leasachadh càileachd ìrean cholesterol math agus a’ toirt air falbh an droch. Bidh caitheamh na feòla seo cuideachd a ’toirt faochadh bho sèid anns a’ bhodhaig.
Feòil as fheàrr airson call cuideam
A bheil thu airson cuideam a chall? An uairsin na seachain feòil-chaorach oir bidh an fheòil seo a ’cuideachadh le call cuideam luath. Bidh na pròtanan a tha an làthair ann am feòil gobhair ag obair mar àidseant casg acras agus mar sin a ’cuideachadh a’ mhionach gus fuireach làn airson ùine nas fhaide. Tha geir ìosal ann cuideachd nach bi a ’togail cuideam nuair a thèid a ithe gu cunbhalach.
Airson a ’bhoireannach torrach
Is e aon de na buannachdan slàinte bho bhith ag ithe feòil gobhair nuair a tha thu trom gu bheil e a ’cur casg air anemia an dà chuid sa mhàthair agus san leanabh. Bidh feòil gobhair a ’meudachadh ìre haemoglobin don mhàthair agus mar sin a’ leasachadh solar fala don fetus.
mar a stòradh lemonan
A ’cur casg air aillse cuideachd
Is e feòil-chaorach aon fheòil a thathar a ’moladh gus casg a chuir air aillse leis gu bheil a h-uile vitamain buidheann B, selenium agus choline ann a tha buannachdail gus casg a chuir air seòrsa sam bith de aillse.
A ’dèanamh fir cumhachdach
Tha torpedo agus bile ann am mutton a tha math airson a bhith a ’làimhseachadh duilgheadasan neo-thorrach ann an fir. Bidh e cuideachd a ’toirt air fear a bhith a’ faireachdainn cumhachdach agus a ’leasachadh a neart.
A ’làimhseachadh pianta menstrual
Tha iarann beairteach ann am feòil-chaorach a tha mar sin a ’leasachadh càileachd fala agus a’ lughdachadh sèid cuideachd. Bu chòir an fheòil gobhair seo a bhith air ithe aig àm na mìos, gus pianta menstrual a lughdachadh.
Leigheas tinneas an t-siùcair
Nuair a bhios tu ag ithe feòil-chaorach gu cunbhalach, bidh e a ’lughdachadh mòran ghalaran gu sònraichte tinneas an t-siùcair Type II.
Fabulous Airson metabolism
Tha vitimín ris an canar niacin ann am feòil gobhair. Bidh am vitimín seo a ’cuideachadh le bhith a’ brosnachadh metabolism lùth. Mar sin, is e an fheòil as fheàrr ri ithe gus neart a thoirt dhut.
cia mheud pàirt de shunnd corporra a tha ann
Ag obair gu math airson siostam dìon
Leis gu bheil tòrr bhiotamain, mèinnirean agus eileamaidean eile aig feòil-chaorach tha e a ’cuideachadh le bhith a’ brosnachadh siostam dìon math agus cothromach. Bu chòir dhut an smeòrach feòil dhearg seo ithe ann an seachdain gus buannachd fhaighinn às na toraidhean aige.
Mìor iongantas airson an eanchainn
A phàrantan, dèan cinnteach gun còrd am feòil dhearg bhlasta seo ri do chlann. Is e am buannachd slàinte as fheàrr le feòil gobhair gu bheil e a ’leasachadh gnìomhachd eanchainn, taobh ri taobh a’ neartachadh cumhachd cuimhne.
Stress Buster Biadh
Tha feòil gobhair math dha daoine a tha fo tòrr cuideam. Bidh an fheòil dhearg ag àrdachadh ìre mood agus mar sin a ’lughdachadh na h-ìrean cuideam agad.
Ceannaich Planaichean Àrachais Slàinte as Fheàrr