Tha bach-lobhra na dhuilgheadas craiceann cumanta, agus tha e riatanach tuigsinn dè a tha ga adhbharachadh gus an urrainn dhut do chraiceann a bheathachadh a rèir sin.
Gu sìmplidh, faodaidh acne adhbhrachadh nuair a thèid follicles fuilt air do chraiceann a bhacadh. Bidh seo a ’leantainn gu coltas cinn-gheala, cinn-dubha no pimples. Fhad ‘s as trice a nochdas iad air an aghaidh, chithear iad cuideachd air an broilleach, cùl àrd agus guailnean.
Feumaidh craiceann acne-prone aire a bharrachd a thaobh cùram craiceann, agus an-diugh, tha sinn a ’dol a dh’ innse dhut mar a nì thu e ann an ceumannan sìmplidh.
• A ’chiad rud an-toiseach, tha e deatamach do chraiceann a ghlanadh mus lean thu air adhart le rud sam bith eile. Tha sinn a ’moladh inneal-glanaidh aghaidh stèidhichte air ola a chleachdadh, agus an uairsin nighe aghaidh.
•Nuair a bhios tu deiseil, pat tioram. Ach dèan cinnteach nach eil thu a ’suathadh do chraiceann ro chruaidh; glan le bhith a ’cleachdadh gluasad socair socair.
•Lean le bhith a ’cur a-steach masg crèadha. Is e na tha seo a ’dèanamh a bhith a’ sruthadh a-mach cus ola agus togail gus casg a chuir air acne. Cleachd e uair san t-seachdain gun fhàilligeadh airson na toraidhean as fheàrr.
•Nuair a tha am masg air tiormachadh a-mach, cleachd spong microfiber airson a ghlanadh. Is e an adhbhar air cùl spong a chleachdadh a bhith cho socair air do chraiceann agus as urrainn dhut.
•A-nis, tha an t-àm ann airson an Toner. A ’beachdachadh air pores clogged an urra ri acne, tha toners riatanach anns an dòigh cùram craiceann agad.
•Gabh beagan Toner gun deoch làidir anns na palms agad agus dab gu cothromach air d ’aghaidh. Bidh seo a ’cuideachadh le bhith a’ glanadh a ’ghunna anns na pores, a’ cuideachadh a ’chraicinn le anail.
•Gus spionnadh a thoirt don chraiceann mothachail agad, cuir serum Niacinamide an sàs agus massage d ’aghaidh gus sruth fala a bhrosnachadh. Tha e na bheannachd dha craiceann acne-prone oir bidh e a ’dìon a’ chraicinn bho mhilleadh bhon taobh a-muigh fhad ‘s a bhios e cuideachd a’ làimhseachadh acne agus a ’lasachadh spotan dorcha agus pigmentation.
Tha searmonan, san fharsaingeachd, nan deagh chur ris an regimen agad oir tha bevy de shochairean aige. An toiseach, bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ leasachadh inneach craiceann le modhalachd collagen. San dàrna àite, thar ùine chì thu gu bheil meud nam pores fosgailte agad air lughdachadh. Bhiodh seo, an uair sin, a ’ciallachadh cinn-dubh agus cinn-gheala nas lugha. San treas àite, bidh searmonan a ’dèanamh cinnteach à sèid nas lugha, deargadh agus tiormachd; an àite sin, bidh an craiceann a ’coimhead bodhar ùr agus tais.
Dhaibhsan a tha a ’faighneachd a bheil moisturisers agus serums ag obair san aon dòigh, chan eil am freagairt idir. Fhad ‘s a dh’ fhaodadh iad tàthchuid agus feartan a cho-roinn, tha e nas fhasa serums a ghabhail a-steach leis a ’chraiceann, agus bidh iad ag obair fon epidermis, fhad‘ s a bhios moisturisers ag obair air a ’mhullach àrd agus a’ cumail a-steach an taiseachd gu lèir. Cuideachd, tha searmonan stèidhichte air uisge, fhad ‘s a tha moisturisers agus olan aghaidh stèidhichte air ola no uachdar.
•Lean seo le gel fo-shùil. Tha, cuiridh tu moisturizer air do chraiceann, ach tha an sgìre timcheall air do shùilean fìnealta agus feumach air cùram a bharrachd. Le bhith a ’cleachdadh gel bidh e a’ faighinn dòs fallain de taiseachd.
• Na dèandìochuimhnich gun toir thu do shùilean agus do shùilean an cùram a tha iad airidh air. Cuir balm ola an sàs oir bheir sin buaidh orra.
•An uairsin thig an inneal taise. Ge bith dè an seòrsa craiceann a th ’ann, tha moisturizer riatanach. Bidh iad a ’cuideachadh le bhith a’ cumail suas cothromachadh air do chraiceann aghaidh, a ’cur casg air bho bhith ro thioram no ro olach. Cuideachd, cuidichidh a bhith a ’cur a-steach inneal taise a’ meudachadh cuairteachadh fala, agus mar sin a ’brosnachadh gineadh cealla ùr.
Ma leumas tu a ’cleachdadh an toraidh fada, chì thu gu bheil do chraiceann neo-chunbhalach agus tachas oir chan eil dad ga chleachdadh gus an taiseachd nad chraiceann a ghlasadh. Cuideachd, tha thu nas dualtaiche wrinkles agus fine lines a leasachadh mura h-eil thu a ’moisturise. Airson craiceann a tha buailteach do acne, tha e nas fheàrr fear aotrom-hydrating a thaghadh.
•Seo tip. Ma tha acne gnìomhach agad, cleachd gel searbhag salicylic mar làimhseachadh spot. Ach bi faiceallach le seo agus an ìre a chleachdas tu. Bhiodh e na b ’fheàrr bruidhinn ri dermatologist mu dheidhinn mus tòisich thu a’ cleachdadh bho nach eil thu airson do chraiceann a bhrachadh ann an dòigh sam bith.
•Mu dheireadh, glas a h-uile càil a-steach le sgàilean grèine. Iarr air duine sam bith, agus innsidh iad dhut mura h-eil thu air an clàr cùram-craiceann agad a chòmhdach le sgàilean grèine, tha thu air an ùine agad a chaitheamh. Bidh sunscreen gad dhìon bho rèididheachd UV cronail. Bidh e cuideachd gad chuideachadh gus tòna craiceann eadhon a chumail suas. Tha aithisgean a ’moladh ma tha craiceann mothachail agad, thoir sùil a bheil methylisothiazolinone air an sgàilean grèine agad. Tha seo na stuth-gleidhidh cumanta air a mheasgachadh ann an speuclairean-grèine, agus tha eòlaichean a ’seòrsachadh seo mar alergen. Bhiodh tu airson fuireach air falbh bhuaithe.
