Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Thoir sùil air sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo Na caill
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
- IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Anns na h-Innseachan, bidh rus agus chapati air an ithe gu farsaing oir tha iad mar aon de na rudan riatanach anns cha mhòr a h-uile prìomh chùrsa. Ged a tha na h-Innseachan na dùthaich far am bi daoine a bhuineas do chultaran eadar-dhealaichte a ’fuireach còmhla ann an co-sheirm, fhathast is fheàrr leotha rus agus chapati air na truinnsearan aca. Dh ’fhaodadh amannan a bhith ann nuair a dh’ fhaodadh tu a bhith sgìth de bhith ag ithe an aon roti sin a-rithist agus a-rithist. Ann an leithid de shuidheachadh, dh ’fhaodadh gum bi biadh luath a’ coimhead mar roghainn nas fheàrr, seach nach eil biadh luath fallain idir. Mar sin, tha sinn an seo gus an reasabaidh airson roti a dhèanamh suas de flùr rus.
stoidhle gearraidh fuilt boireannaich
Is e seo seòrsa de roti air a bheil meas air feadh na dùthcha. Ann an cànan cumanta, tha e aithnichte mar Chawal Ke Aate Ki Roti. Tha iad sin gu math bog agus furasta an ullachadh. Is e an rud as fheàrr mu na rotis sin gu bheil iad gu math fallain. Scrollaich sìos an artaigil gus tuilleadh a leughadh mun reasabaidh.
Leugh cuideachd: Feuch an reasabaidh ugh furasta seo / reasab Chow Mein
Reasabaidh Rice Flour Roti Recipe Rice Flour Roti Recipe Time Prep 10 Min Cook Time 15M Ùine Iomlan 25 MinsRecipe Le: Boldsky
Seòrsa reasabaidh: Prìomh chùrsa
A ’frithealadh: 4
Tàthchuid-
- 2 chupa de flùr rus
- 1 ¼ cupan uisge teth
- 1 teaspoon salann
- 4 spàin-bùird de dh ’ola
-
- A ’chiad rud an-toiseach, boil 1 cupan gu leth de dh’ uisge ann an Kadai.
- Cho luath ‘s a thig an t-uisge gu boil, cuir 1 spàin-bùird de dh’ ola agus salann a-steach ann.
- A-nis cuir flùr rus ris an uisge ghoile agus measgachadh gu math le spàin mhòr no spatula.
- Cuir dheth an stòbha gas agus leig leis a ’mheasgachadh fuarachadh airson 2-3 mionaidean.
- Às deidh seo, gluais am measgachadh gu lèir gu inneal eile airson adhbhar glùine.
- A-nis knead am flùr rus a-steach do taois bog ach làidir.
- Ma tha feum agad air barrachd uisge dèan cinnteach gun gabh thu e ann am meudan beaga.
- Aon uair ‘s gu bheil an taois air ullachadh, cùm e an dàrna taobh e airson beagan mhionaidean.
- Às deidh seo, teas Tawa air lasair meadhanach gu àrd.
- Roinn an taois ann am bàlaichean beaga den aon mheud.
- Rol iad gu snog eadar na palms agad agus beagan brùth gus am flat iad.
- Le cuideachadh bho bhonn rollaidh agus prìne, rolaig na bàlaichean gu rotis.
- Bidh na rotis beagan nas tiugh na am fear a thèid ullachadh le flùr cruithneachd.
- A-nis bruich na roti air an Tawa air lasair meadhanach fhad ‘s a nì thu rotis eile.
- Cho luath ‘s a thèid an roti a bhruich air an Tawa, thoir beagan ola agus greim air an roti. Faodaidh tu cuideachd ghee a chleachdadh.
- San aon dòigh dèan rotis eile agus thoir seirbheis dhaibh le curach no daal fry.
- Faodaidh tu cuideachd iad le chutney spìosrach agus curach.
- Dèan cinnteach an-còmhnaidh gu bheil meud an uisge co-dhiù ¼ nas lugha na meud an reis.
- Daoine - 4
- kcal - 147 kcal
- Saill - 4.5g
- Pròtain - 2g
- Carbs - 23.8g
- Fibre - 0.8g
Rudan ri chumail nad inntinn
- Dèan cinnteach an-còmhnaidh gu bheil meud an uisge co-dhiù ¼ nas lugha na meud an reis.
- Feumaidh tu am flùr rus a chòcaireachd ann an uisge teth, dìreach an uairsin bidh na rotis bog.
- Faodaidh tu cuideachd beagan spìosraidh a chuir anns a ’mhin gus blas tangy no spìosrach a thoirt don rotis.
