Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
- IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
- Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Chan e dìreach na sliasaidean agad a th ’ann, ach tha do bhroilleach a cheart cho buailteach comharran a shìneadh cuideachd. Agus a bhith mar am pàirt as mothachail den bhodhaig agad, tha cleachdadh cheimigean cruaidh gun cheist. Is e na tha a dhìth ort leigheasan luibheil airson comharran sìneadh air broilleach.
Tha do chraiceann air a dhèanamh de thrì sreathan, is e sin, Epidermis (còmhdach àrd), dermis (còmhdach meadhanach) agus hypodermis (còmhdach bun).
Bidh comharran sìnte a ’nochdadh nuair a tha sracadh ann an toitean a’ chraicinn mar thoradh air cus sìneadh a ’chraicinn taobh a-muigh a chomais, a’ nochdadh an fhilleadh fodha.
Carson a bhios comharran sìneadh a ’nochdadh air do bhroilleach? Chan eil fèithean no cnàmhan sam bith aig do bhroilleach, tha e gu bunaiteach dìreach mar fhigheagan geir. Mar sin, faodaidh e leudachadh agus cùmhnant a rèir clàr-amais mòr do bhodhaig.
seòrsaichean de bhiadh china
Agus nuair a leudaicheas do bhroilleach nas fhaide na an cruth tùsail aige, bidh seo ag adhbhrachadh cus sìneadh, a dh ’fhaodadh leantainn gu coltas comharran sìneadh.
Bidh e mar as trice a ’tachairt nuair a tha thu trom, le caitheachas no mar thoradh air cus call no buannachd ann an cuideam bodhaig.
A-nis gu bheil fios agad carson a tha comharran sìneadh a ’nochdadh air cìochan, tha an t-àm ann sgrùdadh a dhèanamh air mar a bheir thu air falbh comharran sìneadh air cìochan gu nàdarra!
Chan eil e eu-coltach a bhith a ’toirt air falbh comharran sìneadh aig an taigh, ach faodaidh tu an teicheadh gu dath nach gabh aithneachadh.
Mar sin, seo 8 leigheasan Ayurvedic gus comharran sìneadh air broilleach a shlànachadh. Thoir sùil
Siùcar
Bidh na gràinean garbh siùcair a ’cuir às do chraiceann cheallan craicinn marbh, a’ brosnachadh cuairteachadh fala, a tha e fhèin a ’lasachadh nan comharran sìnte.
Tàthchuid
polladh bodhaig bean-bainnse aig an taigh
1 spàin-bùird de shiùcair
10 tuiteam de dh ’ola almon
1 teaspoon de sùgh lemon
Mar a tha e ag obair
- Measgaich na grìtheidean còmhla.
- Cuir a-steach e air do bhroilleach.
- Scrub gu socair ann an gluasad cruinn airson timcheall air 5 mionaidean.
- Rinse agus pat tioram.
- Lean an leigheas Ayurvedic seo gus comharran sìneadh air a ’bhroilleach a shlànachadh gach latha gus toraidhean fhaicinn.
Ola Castor
Bidh dòsan àrd de searbhagan geir omega 6 agus 9 còmhla ri pròtanan beairteach ann an ola castor a ’dol domhainn a-steach do na sreathan craiceann, ag adhartachadh ath-nuadhachadh craiceann, a chuidicheas le bhith a’ lasachadh comharran sìneadh.
Mar a tha e ag obair
- Laigh sìos còmhnard air do dhruim.
- Massage sreath tiugh de dh ’ola castor air do bhroilleach.
- Paisg an sgìre le còmhdach clinging.
- Cuir ceap teasachaidh air na broillich airson 20 mionaid.
- Sguab às an cus ola le clò fliuch.
- Lean an leigheas nàdarra seo gus comharran sìneadh a thoirt air falbh airson seachdain gus mothachadh fhaighinn air toraidhean.
Nota: Dèan cinnteach gu bheil am bad teas blàth agus nach eil e ro theth gus sgaldachadh craiceann a sheachnadh.
Gel Aloe Vera
Tha aloesin agus antioxidants aig Aloe vera, a tha le chèile a ’brosnachadh cinneasachadh collagen de do chraiceann, agus tha sin an uair sin a’ leasachadh elasticity a ’chraicinn.
Tàthchuid
2 spàin-bùird de dh ’ola ollaidh
1 spàin-bùird de aloe vera
Mar a tha e ag obair
- Measgaich an dà chuid na grìtheidean còmhla agus massage e chun àite a tha fo bhuaidh.
- Cuir an leigheas luibheil seo an sàs airson comharran sìneadh gach oidhche mus tèid thu dhan leabaidh.
- Nigh e sa mhadainn.
Sùgh lemon
Tha chock làn de dh ’aigéad citrach agus vitimín C, a dh’ fhaodas cuir às do na comharran sìneadh as làidire.
measgachadh ola castor agus ola almond airson fàs fuilt
Mar a tha e ag obair
- Gearr lemon ann an leth agus suathadh e air na comharran sìneadh.
- Nigh dheth an dèidh 10 mionaidean.
- Lean an leigheas seo a h-uile latha, gus am faic thu na toraidhean.
Ugh
Tha vitimín A, amino-aigéid agus pròtanan ann, agus bidh iad uile an-còmhnaidh ag obair gus ceallan craicinn ùrachadh, a ’cur ri neart agus iomlanachd a’ chraicinn.
Mar a tha e ag obair
- Ugh air leth geal agus buidheag.
- Massage an ugh geal air do bhroilleach.
- Nuair a tha thu a ’faireachdainn gu bheil an craiceann a’ sìneadh, nigh e glan.
- Cuir an leigheas Ayurvedic seo an sàs gus comharran sìneadh air broilleach a leigheas dà uair san t-seachdain gus toraidhean fhaicinn.
Tì dubh
Le bhith na phrìomh neach-giùlan de bhiotamain B12 agus tannins, bidh tì dubh a ’sruthadh a-mach na tocsainnean bhon bhodhaig, mar sin a’ dìon a ’chraicinn an-aghaidh radicals an-asgaidh agus cuideachd a’ lasachadh sgarfaichean, a tha a ’toirt a-steach comharran sìneadh.
Mar a tha e ag obair
- Measgaich 1 spàin-bùird de shalainn mara ann an ½ cupa de thì dubh ùr-ghrùdaidh.
- A ’cleachdadh ball cotan, dab am fuasgladh air an àite a tha buailteach do chomharradh sìnte.
- Thoir dha 30 mionaid agus an uair sin nigh e dheth.
Alfalfa
Tha Alfalfa na thaigh-cumhachd de amino-aigéid, antioxidants agus proteinichean, a tha nan rudan a dh ’fheumas do chraiceann fhèin a shlànachadh agus ceallan craiceann ùra a ghineadh.
Mar a tha e ag obair
serum vitimín c as fheàrr airson craiceann buailteach acne
- Measgaich 1 lobh-bhùird de phùdar alfalfa le 5 tuiteam de dh ’ola chamomile.
- Cuir am pas air an àite air a bheil buaidh.
- Às deidh 20 mionaid, nigh e glan.
- Lean an leigheas luibheil seo airson comharran sìneadh air broilleach gach latha gus toraidhean fhaicinn.
Ìm cocoa
Tha vitimín E agus antioxidants ann an ìm cocoa, a bhios a ’neodachadh na radicals an-asgaidh agus a’ càradh a ’chraicinn.
Tàthchuid
2 spàin-bùird de ìm cocoa
1 teaspoon de ìm shea
10 tuiteam de dh ’ola almon
Mar a tha e ag obair
- Leagh ìm cocoa agus ìm shea ann an lasair ìosal.
- Stir a-steach an ola almon.
- Leig am measgachadh gu simmer airson 5 mionaidean agus an uairsin, cuir dheth an lasair.
- Leig leis a ’mheasgachadh fuarachadh aig teòthachd an t-seòmair.
- Cuir e san fhrigeradair e airson 30 mionaid gus cruadhachadh.
- Cleachd am pìos dachaigh seo a ’comharrachadh uachdar gluasaid mar an lotan bodhaig cunbhalach agad!