Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Faic sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus cnapan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo Na caill
- IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
- Sharad Pawar gu bhith air a leigeil a-mach às an ospadal ann an 2 latha
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
- Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Co-dhiù a tha sinn airson aideachadh no nach eil, bu mhath leis a ’mhòr-chuid againn corp foirfe a bhith againn, a bheir oirnn a bhith a’ coimhead nas sunndach agus a leigeas leinn deise sam bith a thoirt dheth gu furasta, ceart?
Gach uair a bhios sinn a ’fosgladh iris agus a’ toirt sùil air na modailean toned uile le bellies còmhnard no abs 6-pack, is dòcha gum bi sinn a ’faireachdainn beagan eudach agus briseadh-dùil nach eil corp cho teann againn!
Cuideachd, gu sònraichte na làithean seo far am bi mòran de dhaoine cumanta cuideachd a ’dèanamh oidhirp gus fuireach fallain, is dòcha gun dèan e daoine le cus geir bodhaig no geir bolg caran fèin-mhothachail.
Ged a tha e na fhìrinn gum feum sinn uile gabhail rinn fhìn agus ar bodhaigean dìreach mar a tha iad agus gun a bhith trom-inntinn airson gun a bhith a ’coimhead ann an dòigh sònraichte, tha e fìor cuideachd ma tha cus geir do bhodhaig gad dhèanamh mì-fhallain, is e droch chomharra a th’ ann. !
Faodaidh a bhith reamhar no reamhar ìrean misneachd neach a lughdachadh agus gu sònraichte cus geir bolg a dhèanamh nas miosa leis gu bheil geir bolg a ’dol sìos agus buailteach a bhith a’ tarraing aire!
Faodaidh am bolg a bhith mar aon de na raointean as duilghe a bhith a ’call geir, leis gu bheil tòrr de fhigheagan bog ann as urrainn geir a stòradh gu furasta.
an rud as fheàrr ri ithe air an oidhche
Mar sin, tha eadhon mòran eòlaichean fallaineachd agus daoine ainmeil a ’strì ri geir bolg a chall gu furasta, agus mar sin chan urrainn dhut ach smaoineachadh cho duilich‘ s a dh ’fhaodas e a bhith airson luchd-laighe, mura h-eil sinn air leth coisrigte don bheachd!
A rèir staitistig o chionn ghoirid, thathar ag ràdh gu bheil geir bolg nas cumanta ann am boireannaich, an coimeas ri fir, air sgàth cùisean hormonail ge-tà, faodaidh fir cuideachd geir bolg a leasachadh gu sgiobalta, gu sònraichte às deidh aois 45 agus ma tha cleachdaidhean aca leithid òl agus smocadh.
Tha sinn mothachail gum faod cus geir bodhaig duine a dhèanamh mì-fhallain, ach chan eil cus geir dìreach ann an sgìre na bolg nas fheàrr an dàrna cuid!
Ma tha cus geir a ’cruinneachadh timcheall do mheanbh-chuileag, dh’ fhaodadh grunn dhuilgheadasan slàinte a bhith ann leithid reamhrachd, cholesterol àrd, bruthadh-fala àrd, pian cùil, pian co-ghlùin, tinneasan cridhe, msaa.
Tha sgrùdadh rannsachaidh o chionn ghoirid air faighinn a-mach gum faod suathadh ola cnò-chnò air do bholg gu cunbhalach geir a lughdachadh. Thoir sùil air mar a bhios e a ’tachairt, an seo.
leigheasan dachaigh nàdarra airson fàs fuilt nas luaithe
Ceangal eadar Ola Coconut & Lùghdachadh saill bolg
Mar is dòcha gu bheil fios againn mu thràth, tha ola cnò-chnò gu math cumanta ann an cidsin, gu sònraichte ann an dùthchannan mar na h-Innseachan.
A bharrachd air adhbharan còcaireachd, bidh ola cnò-chnò cuideachd air a chleachdadh gus ar craiceann agus falt a bheathachadh, agus mar sin tha e air a chleachdadh mar thoradh maise nàdurrach cuideachd!
Tha eadhon siostam leigheis Innseanach Ayurveda a ’moladh ola cnò-chnò airson làimhseachadh agus casg grunn thinneasan, leithid psoriasis, cholesterol àrd, pian co-phàirteach, galaran cridhe, msaa.
Mar sin, tha e soilleir gu bheil ola cnò-chnò a ’tighinn le grunn bhuannachdan slàinte.
A-nis, tha sgrùdadh rannsachaidh o chionn ghoirid air innse gum faod suathadh ola cnò-chnò air do mhionach, airson 20-30 mionaid gach latha cuideachadh le lughdachadh geir bolg.
Tha ola cnò-chnò làn de bhiotamain E agus searbhagan geir omega-3, mar sin nuair a thèid a shuathadh air do bhroinn, faodaidh e faighinn a-steach do shreathan geir do stamag tro na pores craiceann agus na ceallan geir a sgaoileadh aig ìre gu math nas luaithe!
Ach, chan urrainn don dòigh suathadh coconut seo a bhith èifeachdach ach ann a bhith a ’lughdachadh geir bolg nuair a thèid a thoirt còmhla cuideachd ri daithead teann agus regimen eacarsaich.
Tha eacarsaich co-dhiù airson uair a-thìde gach latha, a ’dìreadh air an eacarsaich bhoilg agus a’ caitheamh biadhan cardio ìosal ann an geir agus àrd ann an susbaint pròtain is fiber riatanach ma tha thu airson gum bi an leigheas seo èifeachdach.
Modh tagraidh:
- Teas mu 3-4 spàin-bùird de dh ’ola cnò-chnò.
- Cuir an ola gu cothromach air do bhroinn.
- Suathadh no massage gu socair airson timcheall air 20-30 mionaid.
- Dèan a-rithist am pròiseas seo gach latha, airson co-dhiù 3 seachdainean, gus na toraidhean fhaicinn.
