OLA SESAME: BUANNACHDAN AIRSON FALT & MAR A CHLEACHDAS TU

Airson rabhaidhean sgiobalta Subscribe Now

Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Thoir sùil air sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheil

Dìreach a-steach

5 uairean air ais Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
O chionn 6 uairean Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
8 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
11 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Feumar coimhead

Na caill

Dachaigh Bòidhchead Cùram fuilt Cùram Gruaige oi-Monika Khajuria Le Monika khajuria air 13 Gearran, 2019

A bheil ola Sesame a ’cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh Dandruff? | Boldsky

Tha sinn uile air iomadh slighe a sgrùdadh gus falt tiugh, fada is làidir a choileanadh. Mura h-eil thu air a bhith soirbheachail, is dòcha gu bheil na tha a dhìth ort. An-diugh, bheir sinn thugad ola a bheir chan e a-mhàin do fhalt làidir ach cuideachd a dh ’fhuasglas na duilgheadasan fuilt agad agus is e sin, ola sesame.

Tha ola sesame air a bheairteachadh le vitimín E agus B iom-fhillte, aigéid shailleil, pròtanan agus mèinnirean leithid calcium, fosfar ^[1] a nì do fhalt làidir agus fallain. Tha feartan anti-inflammatory agus antibacterial aige ^[dhà] a chumas an sgalp fallain agus saor bho bacteria. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ faighinn cuidhteas dandruff agus mialan. Tha e beairteach ann an antioxidants agus a ’cuideachadh le bhith a’ sabaid milleadh radaigeach an-asgaidh.

Buannachdan Ola Sesame airson falt

Bidh e gu domhainn a ’suidheachadh do sgalp agus a’ beathachadh do fhalt.
Bidh e a ’cuideachadh le bhith ag ath-nuadhachadh an fhuilt agus a’ càradh falt millte.
Bidh e a ’cuideachadh le làimhseachadh dandruff.
Tha feartan antibacterial aige agus mar sin faodaidh e cuideachadh le bhith a ’faighinn cuidhteas mialan.
Bidh e a ’brosnachadh cuairteachadh fala agus mar sin a’ brosnachadh fàs fuilt.
Bidh e a ’cur casg air milleadh fuilt.
Bidh e a ’beathachadh agus a’ maothachadh sgalp.
Bidh e a ’cur casg air falt ro-luath.
Bidh e a ’cuideachadh le cùis call fuilt.
Bidh e a ’dìon ar falt bho na ghathan UV cronail.
Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh cinn roinnte.

Mar a chleachdas tu ola Sesame airson falt

1. Ola sesame agus mil

Bidh mil a ’cuideachadh le bhith a’ gleidheadh an taiseachd nad chraiceann. Tha feartan antibacterial agus antiseptic aige ^[3] agus a ’cumail a’ chraicinn glan agus fallain.

Tàthchuid

3 tbsp ola sesame
1 tsp mil
Tuáille teth

Mar a chleachdas tu

Measgaich ola sesame agus mil ann am bobhla.
Gabh am measgachadh air do chorragan.
Dèan massage gu socair air a ’mheasgachadh air do sgalp agus obraich e a-steach don fhalt agad.
Dèan cinnteach gun cuir thu a-steach e bho fhreumh gu bàrr do fhalt.
Còmhdaich do fhalt le bhith a ’cleachdadh searbhadair teth.
Fàg air airson 30-40 mionaid.
Rinse a-mach e le seampù tlàth.
Cleachd seo uair san t-seachdain.

2. Ola sesame agus ola cnò-chnò

Tha searbhag lauric ann an ola cnò-chnò agus cuidichidh e le bhith a ’gleidheadh a’ phròtain anns an fhalt. ^[4] Bidh e a ’brosnachadh fàs fuilt agus a’ cuideachadh le bhith a ’càradh falt millte. ^[5]

uisge cumin airson call cuideim

Tàthchuid

2 tbsp ola sesame
2 tbsp ola cnò-chnò
Tuáille teth

Mar a chleachdas tu

Measgaich an dà chuid na h-olan ann am bobhla.
Gabh am measgachadh air do chorragan.
Dèan massage gu socair air do sgalp agus obraich e a-steach don fhalt agad.
Dèan cinnteach gun cuir thu a-steach e bho fhreumh gu bàrr.
Còmhdaich do fhalt le searbhadair teth.
Fàg air airson 30-40 mionaid.
Rinse dheth le bhith a ’cleachdadh shampoo tlàth.

3. Ola sesame agus ola almon

Tha ola almond beairteach ann am vitamain A, C, E agus B iom-fhillte agus searbhagan geir omega-3. Bidh e a ’neartachadh am falt agus a’ beathachadh falt.

Tàthchuid

2 tbsp ola sesame
2 tbsp ola almon
Tuáille teth

Mar a chleachdas tu

Measgaich an dà chuid na h-olan ann am bobhla.
Gabh am measgachadh air do chorragan.
Dèan massage gu socair air a ’chraiceann agus obraich e a-steach don fhalt agad.
Còmhdaich do cheann le searbhadair teth.
Fàg air airson 30-40 mionaid.
Rinse dheth le seampù tlàth.

4. Ola sesame agus ola ollaidh

Tha ola ollaidh làn de antioxidants agus bidh e a ’cuideachadh le casg a chuir air milleadh fuilt. Tha vitamain A agus E ann a chuidicheas le bhith a ’brosnachadh fàs fuilt. ^[6]

Tàthchuid

2 tbsp ola sesame
2 tbsp ola ollaidh

Mar a chleachdas tu

Measgaich an dà chuid na grìtheidean còmhla ann am bobhla.
Cuir am measgachadh air do fhalt bho fhreumh gu bàrr.
Fàg air airson 1 uair a thìde.
Rinse dheth le seampù tlàth.

5. Ola sesame agus aloe vera

Bidh Aloe vera a ’làimhseachadh milleadh fuilt. Tha feartan antiseptic aige a chuidicheas le bhith a ’cumail a’ chraicinn glan agus a ’làimhseachadh dandruff. ^[7]

Tàthchuid

2 tbsp ola sesame
2 tbsp gel aloe vera

Mar a chleachdas tu

Measgaich an dà chuid na grìtheidean còmhla.
Teas am measgachadh.
Leig leis fuarachadh sìos.
Cuir am measgachadh air do sgalp agus falt.
Fàg air airson 30-45 mionaid.
Rinse dheth le seampù tlàth.
Cleachd seo 2-3 uair san t-seachdain airson na toraidhean a tha thu ag iarraidh.

6. Ola sesame agus avocado

Tha Avocado beairteach ann an antioxidants agus a ’casg milleadh radaigeach an-asgaidh. ^[8] Tha vitamain A, C agus E agus potasium ann ^[9] agus bidh iad a ’cuideachadh le bhith a’ beathachadh a ’chraicinn.

Tàthchuid

2 tbsp ola sesame
1 avocado aibidh

Mar a chleachdas tu

Cuir an avocado ann am bobhla agus measgaich gu math e.
Cuir an ola sesame ris a ’bhobhla agus measgachadh gus taois rèidh fhaighinn.
Cuir am pas air do sgalp agus do fhalt.
Fàg air airson 1 uair a thìde.
Rinse dheth le seampù tlàth.

7. Ola sesame agus iogart

Tha searbhag lactach agus pròtanan ann an iogart. Bidh e a ’glanadh sgalp agus a’ brosnachadh fàs fuilt.

Tàthchuid

2 tbsp ola sesame
1 tbsp iogart
& frac12 tsp turmeric
Ceap fras

Mar a chleachdas tu

Measgaich an ola sesame agus iogart còmhla ann am bobhla.
Cuir an turmeric a-steach ann agus measgachadh gu math gus pasgan fhaighinn.
Cuir am pas air do fhalt bho fhreumh gu bàrr.
Còmhdaich do cheann le caiptean fras.
Fàg air airson 30 mionaid.
Nigh dheth do fhalt le shampoo agus conditioner.
Leig leis èadhar tioram.
Cleachd seo dà uair san t-seachdain airson na toraidhean a tha thu ag iarraidh.

8. Ola sesame agus sìol fenugreek

Tha buaidh socair aig Fenugreek air a ’chraiceann. Beairteach ann am vitamain agus mèinnirean, cuidichidh e thu le bhith a ’làimhseachadh dandruff.

Tàthchuid

2 tbsp ola sesame
2 tbsp sìol fenugreek
A jar
Pota uisge goileach
Tuáille teth

Mar a chleachdas tu

Cuir na sìol fenugreek agus ola sesame anns a ’jar.
Cuir am jar seo ann am poit de uisge ghoile agus teas e airson timcheall air 2 mhionaid.
Leig leis fuarachadh sìos.
Gabh am measgachadh air do chorragan.
Dèan massage gu socair air do sgalp agus obraich e a-steach do fhad do fhalt.
Còmhdaich do cheann leis an searbhadair teth.
Fàg air airson 30-40 mionaid.
Rinse dheth le seampù tlàth.
Cleachd seo 2-3 uair san t-seachdain airson an toradh a tha thu ag iarraidh.

9. Ola sesame agus ginger

Bidh ginger a ’suidheachadh an fhuilt. Tha feartan anti-inflammatory agus antiseptic aige a chuidicheas le bhith a ’faighinn cuidhteas dandruff. ^[10]

Tàthchuid

1 tbsp sùgh ginger
2 tbsp ola sesame
Tuáille teth

Mar a chleachdas tu

Measgaich an ola sesame agus sùgh ginger ann am bobhla agus measgachadh gu math.
Gabh am measgachadh air do chorragan.
Dèan massage gu socair air a ’mheasgachadh air do sgalp agus obraich e a-steach do fhad do fhalt.
Còmhdaich ar ceann leis an searbhadair teth.
Fàg air airson 30-40 mionaid.
Rinse dheth le seampù tlàth.

10. Ola sesame agus ugh

Air a bheairteachadh le mèinnirean agus pròtanan, bidh uighean a ’cuideachadh le casg a chuir air milleadh fuilt. Bidh iad a ’beathachadh sgalp agus a’ brosnachadh fàs fuilt. ^[aon-deug]

Tàthchuid

2 tbsp ola sesame
1 ugh slàn

Mar a chleachdas tu

Crack fosgail an ugh ann am bobhla agus whisk e.
Cuir an ola anns a ’bhobhla agus buail iad còmhla.
Cuir a-steach e air do sgalp agus do fhalt.
Fàg air airson 1 uair a thìde.
Rinse dheth le seampù tlàth agus uisge fuar.

11. Ola sesame agus duilleagan curraidh

Beairteach ann am beta-carotene agus pròtanan ^[12] , bidh duilleagan curraidh a ’brosnachadh fàs fuilt. Tha amino-aigéid agus antioxidants aca ^[13] a neartaicheas na follicles fuilt. Tha feartan antibacterial aige agus bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ faighinn cuidhteas dandruff. Bidh e cuideachd a ’cur casg air falt ro-luath.

leigheas dachaigh airson falt nach eileas ag iarraidh

Tàthchuid

3 tbsp ola sesame
Grunn de dhuilleagan curraidh
Sospan
Tuáille teth

Mar a chleachdas tu

Cuir an ola sesame anns an t-saucepan agus teas e.
Cuir na duilleagan curraidh anns an t-saucepan.
Teasaich iad còmhla gus am faic thu fuigheall dubh timcheall nan duilleagan curraidh.
Leig leis fuarachadh sìos.
Gabh an ola air do chorragan.
Massage an ola air do sgalp agus obraich e a-steach do fhad do fhalt.
Còmhdaich do cheann le searbhadair teth.
Fàg air airson 30-40 mionaid.
Rinse dheth le seampù tlàth.

12. Ola sesame agus ola castor

Tha ola castor beairteach ann an searbhagan geir omega-6 agus searbhag ricinoleic ^[14] agus a ’cuideachadh le bhith a’ brosnachadh cuairteachadh fala a tha e fhèin a ’comasachadh fàs fuilt. Bidh e a ’beathachadh na follicles fuilt agus a’ casg call fuilt.

Tàthchuid

2 tbsp ola sesame
1 tbsp ola castor
2-3 tuiteam de dh ’ola argan
2 tbsp mayonnaise
Brus

Mar a chleachdas tu

Cuir an ola mayonnaise agus argan ann am bobhla agus measgachadh gu math.
An ath rud, cuir an ola castor anns a ’bhobhla agus measgachadh gu math.
A-nis cuir an ola sesame agus measgachadh a h-uile càil còmhla gus paste a dhèanamh.
Roinn do fhalt.
A ’cleachdadh brus, cuir am pas air do fhalt.
Còmhdaich do cheann le caiptean fras.
Fàg air airson 30 mionaid.
Rinse dheth le shampoo agus conditioner.

Faic Iomraidhean Artaigil

[1]Pathak, N., Rai, A. K., Kumari, R., & Bhat, K. V. (2014). Cur ri luach ann an sesame: Sealladh air co-phàirtean bith-ghnìomhach airson a bhith ag adhartachadh goireasachd agus prothaid. Ath-sgrùdaidhean Pharmacognosy, 8 (16), 147.
[dhà]Hsu, E., & Parthasarathy, S. (2017). Buaidhean anti-inflammatory agus antioxidant ola sesame air atherosclerosis: sgrùdadh litreachais tuairisgeulach. Cureus, 9 (7).
[3]Ediriweera, E. R. H. S. S., & Premarathna, N. Y. S. (2012). Cleachdaidhean cungaidh-leigheis agus cosmaigeach de sheillean mil - Ath-sgrùdadh. Ayu, 33 (2), 178.
[4]Dias, M. F. R. G. (2015). Cosmaideachd fuilt: sealladh farsaing. Iris eadar-nàiseanta trichology, 7 (1), 2.
[5]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Buaidh ola mèinnearach, ola lus na grèine, agus ola cnò-chnò air casg milleadh fuilt. Iris saidheans cosmaigeach, 54 (2), 175-192.
[6]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Tha cleachdadh gnàthach de oleuropein a ’brosnachadh fàs falt anagen ann an craiceann luch telogen. PloS aon, 10 (6), e0129578.
[7]Rajeswari, R., Umadevi, M., Rahale, C. S., Pushpa, R., Selvavenkadesh, S., Kumar, K. S., & Bhowmik, D. (2012). Aloe vera: an lus mìorbhuileach a ’cleachdadh cungaidh-leigheis agus traidiseanta anns na h-Innseachan. Iris de Pharmacognosy agus Phytochemistry, 1 (4), 118-124.
[8]Ameer, K. (2016). Avocado mar phrìomh stòr daithead de antioxidants agus a dhreuchd casg ann an galaran neurodegenerative. Anns na buannachdan bho thoraidhean nàdurrach airson galaran neurodegenerative (pp. 337-354). Springer, Cham.
[9]Dreher, M. L., & Davenport, A. J. (2013). Hass avocado composition agus buaidhean slàinte a dh ’fhaodadh a bhith ann. Ath-sgrùdaidhean breithneachail ann an saidheans bìdh agus beathachadh, 53 (7), 738-750.
[10]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Tha Sgrùdaidhean Preclinical agus Clionaigeach a ’sealltainn gu bheil an earrann luibhean seilbh DA-5512 gu h-èifeachdach a’ brosnachadh fàs fuilt agus a ’brosnachadh slàinte fuilt. Leigheas Co-phàirteach is Eile stèidhichte air fianais, 2017.
[aon-deug]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Peptide Fàs Gruaige a tha a ’tachairt gu nàdarra: Bidh peptidean buidheag ugh cearc a tha solubhail ann an uisge a’ brosnachadh fàs fuilt tro bhith a ’toirt a-steach cinneasachadh factar fàis endothelial bhìorasach. Iris de bhiadh cungaidh-leigheis.
[12]Bhavani, K. N., & Kamini, D. (1998). Leasachadh agus freagarrachd toradh leasachail β-carotene beairteach, stèidhichte air maise. Biadh planntrais airson beathachadh daonna, 52 (3), 271-278.
[13]Rajendran, M. P., Pallaiyan, B. B., & Selvaraj, N. (2014). Dèanamh ceimigeach, ìomhaigh antibacterial agus antioxidant de ola riatanach bho dhuilleagan Murraya koenigii (L.). Iris Avicenna de phytomedicine, 4 (3), 200.
[14]Patel, V. R., Dumancas, G. G., Viswanath, L. C. K., Maples, R., & Subong, B. J. J. (2016). Ola castor: togalaichean, cleachdaidhean, agus optimization de pharamadairean giollachd ann an cinneasachadh malairteach. Seallaidhean lipid, 9, LPI-S40233.