King Khan aig Bollywood, film Shah Rukh Khan, Pathan Chaidh an trèilear fhoillseachadh air 2 Samhain, 2022, agus bhris e an eadar-lìn ann am pìosan. Taobh a-staigh mionaidean, bha na criomagan bhon trèilear àrd-air-adrenaline aige air feadh nam meadhanan sòisealta. Bho dhaoine a’ call an cridheachan aig sealladh meallta airgead-beò Shah Rukh Khan gu bhith a’ moladh avatar dàna Deepika Padukone agus moladh mòr dha Iain Abraham, chuir an luchd-èisteachd fàilte mhòr air an trèilear.
Ach, tha an othail timcheall air film Shah Rukh Khan, Pathan chaidh e air àm gu tur eadar-dhealaichte nuair a chaidh a’ chiad òran aig an fhilm, Rang Besharam air fhoillseachadh air 12 Dùbhlachd 2022. Ged a fhuair an t-òran mòran taobh bho chuid de dhaoine, ach ann an dìreach deich latha, chaidh an t-òran, Rang Besharam air 102 millean sealladh a chlàradh air YouTube, a tha a’ bruidhinn a h-uile càil mu bheachdan an luchd-èisteachd.
fàs ola castor agus falt
is dòcha gum bu toil leat cuideachd
Amitabh-Hema Gu John-Deepika, Celeb 'Jodis' a dhealbhaich leannanan a bharrachd air peathraichean air an sgrion
Dealbh de Shah Rukh Khan Mar a bhios leanabh a’ sùghadh deoch fuar a’ fàgail an eadar-lìn na fhaireachdainn de a shoirbheachas mòr
A ’chiad lèirmheasan aig Pathaan: Tha tilleadh Shah Rukh Khan a’ nochdadh Cameo Stellar Of ‘Tiger’, Salman Khan
Na h-Innseachan: Cìsean mòra air an cur an cèill le sgioba 'Pathaan': bho Deepika Padukone gu Shah Rukh Khan
Tha fios aig Shah Rukh Khan, Aamir gu Vicky-Katrina, Dè an ìre a phàigheas B-Town Celebs airson na bilean dealain aca
Bidh frasan Deepika Padukone a’ pògadh air mac SRK, AbRam Khan, bidh luchd-leantainn a’ dèanamh coimeas eadar e agus sealladh ‘Jawan’
Bha Shah Rukh Khan uaireigin a’ faireachdainn mar ‘uncail Stalker’ fhad ‘s a bha e a’ romansachadh an uairsin-21-bliadhna Deepika Padukone
An 58mh latha aig Shah Rukh Khan: Alia Bhatt, Kareena Kapoor, Deepika Padukone Glam Suas gu bhith an làthair aig an Bash
Bidh Shah Rukh Khan a’ càraid ann an dubh le a bhean, Gauri, a nighean, Suhana, Deepika Padukone a’ tighinn còmhla riutha ann an dearg
Shah Rukh Khan Agus Deepika Padukone Chitchat aig cuirm fosglaidh an IOC, Agus tha e ‘Aww-Dorable’
Seo mar a chaidh aig Shah Rukh Khan air a’ physique chiseled sin a choileanadh Pathan
Le uimhir de rudan math timcheall air film Shah Rukh ris an robhar a’ feitheamh gu mòr, Pathan , tha aon rud ann a thug buaidh air a h-uile càil eile a thaobh follaiseachd agus aire an t-sluaigh, agus is e sin cruth-atharrachadh iongantach Rìgh Khan. Co-dhiù a bhios sinn a’ bruidhinn mu dheidhinn absadh chiseled Shah Rukh no physique reubte, tha na toraidhean a choilean e aig aois 56 air brosnachadh a thoirt dha cha mhòr a h-uile duine. Mar sin, an-diugh, brisidh sinn sìos na ceumannan, na molaidhean agus na riaghailtean a lean Shah Rukh Khan gu teann gus an cruth-atharrachadh mòr aige a choileanadh. Pathan . Mar sin às aonais tuilleadh ado, leig dhuinn a dhol a-steach gu dìreach!
#1. Lean Shah Rukh Khan air ‘No Sugar Diet’ teann gus na h-absaichean sin a choileanadh
Anns na deicheadan mu dheireadh, tha an daithead gun siùcar air a bhith mòr-chòrdte ann an gnìomhachas na slàinte, agus tha daoine air feadh na cruinne a’ roghnachadh a thoirt a-steach don daithead aca. Is e cuid de na buannachdan as motha a tha an cois daithead gun siùcar gu bheil e a’ cuideachadh gu mòr ann a bhith a’ call cuideim, a’ cur casg air reamhrachd, le craiceann nas soilleire, a’ lughdachadh sèid, agus mar sin air adhart. Is iad sin dìreach na h-adhbharan airson gun tuirt Shah Rukh Khan gun siùcar nuair a chaidh a chorp atharrachadh Pathan , agus bidh e cothromach a ràdh gun do phàigh na h-oidhirpean sin uile gu math.
#2. Chùm Shah Rukh Khan cothromachadh eadar in-ghabhail Micronutrients agus Macronutrients
As ùire
Tha athair Sidhu Moose Wala, Balkaur Singh mu dheireadh a’ briseadh sàmhchair air bean, torrachas Charan Kaur
Kriti Kharbanda-Pulkit gus banais Punjabi air cuspair pastel a bhith aige, liosta aoighean an t-Soiree air fhoillseachadh
Tha Priyanka Chopra a’ coimhead air chall ann an sùilean Nick Jonas, ri fhaicinn mu dheireadh a’ cluich Dhol ann an dealbhan ro-phòsaidh nach fhacas a-riamh
Chuir Akash Ambani blas air a bhean, ainm Shloka Mehta Ambani air a Latha Mehendi ann an dealbh nach fhacas a-riamh
Tha Rakul Preet Singh a’ cuimhneachadh air Hubby, a’ chiad choinneamh aig Jackky le a h-athair, ag ràdh, ‘Bha mi a bu mhotha a dh’ iomagain ’
Bidh Isha Ambani a’ fàgail a cuid cloinne, Krishna agus Aadiya san sgoil, a’ cuir a-mach brùbagan nighean an ath dhoras ann an caitheamh cas
Tha Virat Kohli air a dhol sìos bho T20 WC 2024, agus bidh a choileanadh IPL na fheart co-dhùnaidh?
Tha Alia Bhatt a’ nochdadh dragh gun stad dha Baby Raha, a’ diùltadh comhairle a thoirt do phàrantan, Netizens React
Bidh Orry a’ nochdadh siostam sgòraidh dìomhair air cùl a làmh suaicheanta, tha Ranveer Singh ga ghairm mar ‘sgrùdadh cùise’
Kim Kardashian Agus BF fo chasaid, Odell Beckham Jr. an sàs ann am PDAn flirty aig bash às deidh Oscars
Bidh Anisha Padukone a’ bruidhinn air pàisde Deepika Padukone-Ranveer Singh, a’ nochdadh cò a nì milleadh air an leanabh as motha
Tha Mam-ri-Be, Zara Noor Abbas a’ càineadh thagraidhean meadhanan Pacastan nuair a dh’ fhàgas iad Showbiz, ‘Stad a bhith trom le leanabh ..’
Tha Sidharth Malhotra a’ faighinn clisgeadh mar a bhios Disha Patani ga phutadh agus a’ tarraing Raashii Khanna air falbh bhuaithe
Bidh Trishala Dutt a ’leigeil às post cryptic nuair a tha pàrant neo-làthaireach aice, bidh Netizens a’ càineadh Sanjay Dutt gu brùideil
Tha Mira Rajput air a càineadh fhad ‘s a tha i a’ seachnadh clann gun fheum agus a ’coiseachd air falbh, bidh Netizens a’ dèiligeadh gu làidir
Tha Mannara Chopra a’ gabhail iongnadh ann an dreasa trom lilac air a ghearradh a-mach, tha Netizen ag ràdh, ‘Chan urrainn a bhith mar an ath Shehnaz Gill’
Tha Ankita Lokhande ag ràdh gun robh Randeep Hooda a’ faireachdainn gu robh i ro bhrèagha, tha Netizen ag ràdh ‘Feuch an robh Chup Ho’
Seallaidhean ‘Mehendi’ aig Meera Chopra, a’ blasad Mantra Shiv-Parvati air a palm, ionad sgeadaichte, barrachd
Ro-bhanais Anant Ambani-Radhika: Bha Tiodhlac SRK airidh air Rs. 5 Crores, Fhad 's a thug Salman Daoimeanan
Shah Rukh Khan a’ coisrigeadh duais dha clann, a’ toirt seachad teachdaireachd làidir: ‘Jab Taak Baap Zinda Hai...’
Tha Boney Kapoor a’ diùltadh seasamh le nighean, BF Janhvi, Shikhar aig Port-adhair: ‘Saath Mein Nahi..’
Tha Varun Dhawan a’ gairm Natasha Dalal mar Superhero: ‘Sab Kuch Maa Karti Hai’, Netizens a’ cur fàilte air a thogail
Is e aon de na rudan as duilghe a choileanadh nuair a tha thu ag obair air coileanadh abs a bhith a’ faighinn cothromachadh foirfe eadar in-ghabhail Micronutrients agus Macronutrients. Gu tric bidh daoine a’ cur tòrr fòcas air a bhith a’ faighinn nas urrainn dhaibh de Micronutrients agus cha bhith iad a’ toirt mòran aire do Macronutrients, a tha a cheart cho cudromach airson a bhith a’ faighinn abs le chiseled.
filmichean hindi air amazon prime
Ach, cha robh sin fìor le Shah Rukh Khan, oir lean e clàr daithead teann aig an robh cothromachadh foirfe de bheathachadh Micro agus Macro. Is e seo aon de na h-adhbharan nach eil cruth-atharrachadh Shah Rukh uile mu dheidhinn an abs aige, ach tha a chorp iomlan air a thighinn air adhart gu mòr, agus sin mar thoradh dìreach air cothromachadh iomchaidh fhaighinn eadar Micronutrients agus Macronutrients.
Na caill: Deepika Padukone Lauds 'Pathan' Co-Star, John Abraham's Physique, An duine aice, Ranveer Singh Reacts
#3. Rinn Shah Rukh Khan an dà chuid trèanadh cuideam agus neart fhad ‘s a bha e ag atharrachadh fallaineachd airson Pathan
Thathas ag aithris gu bheil Shah Rukh Khan a’ dol a ghlasadh adhaircean le Iain Abraham anns an fhilm aca, Pathan , agus is e sin as coireach gu robh e cudromach dha Rìgh Khan a bhith ag obair air a chorp. Tha fios aig a h-uile duine mu chorp Iain agus an cumhachd fèithe a tha e air nochdadh mar-thà anns a 'mhòr-chuid de na filmichean gnìomh aige, agus is e sin as coireach gum feumadh Shah Rukh corp a chumail a dh' fhaodadh farpais a thoirt dha Iain.
Ma tha aithisgean gu bhith a’ creidsinn, thug Shah Rukh a-steach trèanadh cuideam is neart anns a ’phrògram fallaineachd aige. Fhad ‘s a bha e le cuideachadh bho thrèanadh cuideam, choilean e fallaineachd spreadhaidh, chuidich trèanadh neart e le bhith a’ togail mais fèithe agus ga dhèanamh nas làidire. Chan iongnadh gum bi Iain agus Shah Rukh an-aghaidh a chèile san fhilm na shealladh don luchd-èisteachd.
10 boireannaich as brèagha ann an india
#4. Dh'fhuirich Shah Rukh Khan le uisgeachadh fhad ‘s a bha e a’ togail abs sia-phasgan
Bha Shah Rukh Khan ag obair gu mòr anns an gym gus na toraidhean a choileanadh air a bheil a h-uile duine an-dràsta. Ach, cha b’ e slighe cèic a bh’ ann don duine 56-bliadhna, agus b’ e aon rud air an robh e a’ cumail sùil làidir air a bhith a’ cumail uisgeachadh fad na h-ùine. Bho bhith a’ toirt uisge glan gu sùgh nàdarra grunn thursan ann an aon latha, thug Shah Rukh aire làidir do uisgeachadh a bhodhaig, a chuidich e ann a bhith a’ faighinn corp fallain.
#5. Bha Shah Rukh Khan ag obair gu cunbhalach anns an gym airson a shealladh Pathan
Thar nam bliadhnaichean, uair is uair anns na h-iomadh agallamhan aige, tha Shah Rukh Khan air aideachadh gun robh e air a bhith ag obair gu cruaidh gus an àirde far a bheil e an-diugh a ruighinn, agus is e sin as coireach nach bi e a-riamh a’ gabhail ris an t-soirbheachas aige. Uill, feumaidh sinn aideachadh gu bheil e a-rithist air dearbhadh a dhèanamh air an obair chruaidh agus an smachd aige nuair a thig e gu bhith ag ullachadh airson a charactaran. An ullachadh airson a charactar ann an Pathan dh'fhaighnich e mòran bhuaithe, an dà chuid gu corporra agus gu inntinn. Ach cha robh Shah Rukh a-riamh air smaoineachadh air a dhreuchd a leigeil dheth, agus tha na h-oidhirpean cunbhalach aige san gym dìreach a’ mìneachadh carson a tha e na rìgh air Bollywood.
Uill, tha sinn air ar sàrachadh le corp chiselled Shah Rukh Khan a-steach Pathan . Mar sin dè do bheachd air an aon rud? Leig fios thugainn!
Leugh cuideachd: Katrina Kaif gu Samantha Ruth Prabhu: Na ban-chleasaichean as freagarraiche a bhios a’ lasadh às gu dìcheallach
