Teas stamag: Dè a tha ga adhbharachadh agus mar a chumas tu do stamag fionnar gu nàdarra

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Airson rabhaidhean sgiobalta Subscribe Now Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Thoir sùil air sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheil

Dìreach a-steach

  • 5 uairean air ais Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seoChaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
  • adg_65_100x83
  • O chionn 6 uairean Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh! Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
  • 8 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
  • 11 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021 Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Feumar coimhead

Na caill

Dachaigh Slàinte Eas-òrdughan leigheas Eas-òrdughan leigheas oi-Amritha K Le Amritha K. air 5 Dùbhlachd 2020

Tha teas stamag na dhuilgheadas cumanta a dh ’fhaodadh a bhith duilich dèiligeadh ris. Faodaidh an mothachadh losgaidh a bhith iriosal, ag adhbhrachadh stamag troimh-chèile, agus sèid.



brooklyn decker andy roddick
Array

Dè a tha ag adhbhrachadh teas stamag?

Mar as trice bidh teas stamag air adhbhrachadh le duilgheadasan slàinte no roghainnean dòigh-beatha. Bidh e ag adhbhrachadh faireachdainn losgaidh no pian gnawing nad stamag [1] . Aig amannan, bidh comharran eile an cois an losgaidh losgaidh, ach chan eil an-còmhnaidh.



Faodar teas stamag a mhìneachadh mar chumha a bhios a ’leasachadh nuair a thèid cus teas a thoirt a-mach mar thoradh air pròiseas cnàmhaidh nas luaithe agus bu chòir a bhith faiceallach, agus às aonais cùram àmail faodaidh sin droch dhuilgheadasan slàinte adhbhrachadh. [dhà] .

Chan eil adhbhar àbhaisteach ann airson teòthachd àrd stamag ge-tà, tha adhbharan cumanta ann airson teas stamag, agus tha iad mar a leanas:

(1) Gastritis : Is e suidheachadh a tha ag adhbhrachadh sèid ann an lìnidh do stamag. A bharrachd air a bhith ag adhbhrachadh teas stamag, faodaidh gastritis cuideachd adhbhrachadh nausea, vomiting, faireachdainn lànachd às deidh ithe [3] . Ann an cùisean cruaidh de gastritis, thathas a ’toirt cunntas air ulcers stamag, sèididh stamag, agus cunnart nas motha airson aillse stamag [4] .



(2) Ulcer peptic : Canar cuideachd ulcers stamag , is iad sin lotan a bhios a ’leasachadh air lìnigeadh a-staigh na stamag agus pàirt àrd a’ bhroinn bheag [5] . Is e an comharra as cumanta air ulcer teas stamag no stamag losgaidh. Is dòcha gu bheil thu cuideachd a ’faighinn eòlas air lànachd, bloating, burping seasmhach, losgadh cridhe , nausea, agus neo-fhulangas ri biadh sònraichte.

(3) Syndrome irritable bowel (IBS) : Tha IBS na eas-òrdugh cumanta agus faodaidh e buaidh a thoirt air a ’bhroinn agus an stamag. Bidh e ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd bhoilg, agus uaireannan, a ’losgadh pian còmhla ri gas, constipation , nausea, agus a ’bhuineach [6] .

(4) Indigestion : Cuideachd aithnichte mar dyspepsia, no stamag troimh-chèile, bidh mì-chothromachadh ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd anns an abdomen àrd. Faodaidh e a bhith na chomharradh air duilgheadas cnàmhaidh eile [7] .



Array

...

(5) Reflux searbhagach : Nuair a bhios searbhag an stamag a ’sruthadh air ais don esophagus agad, faodaidh e leantainn gu GERD, a dh’ fhaodadh mothachadh losgaidh adhbhrachadh anns a ’bhroilleach no an stamag agad còmhla ri pian broilleach, agus duilgheadas a shlugadh [8] .

(6) Biadh spìosrach : Faodaidh an capsaicin ann an cuid de bhiadhan spìosrach lìnigeadh na stamag no na bhroinn a bhrosnachadh agus adhbharachadh pian bhoilg agus comharraidhean gastrointestinal [9] .

7) Galar H. pylori : Bidh galar Helicobacter pylori (H. pylori) a ’leasachadh nuair a bhios bacteria a’ toirt buaidh air do stamag agus faodaidh sin teas an stamag adhbhrachadh.

(8) Cungaidhean-leigheis : Faodaidh cuid de chungaidh-leigheis, gu sònraichte painkillers, cùisean gastrointestinal adhbhrachadh, a dh ’fhaodadh leantainn gu pian losgaidh nad stamag [10] .

Tha cuid de na h-adhbharan eile a dh ’fhaodadh teas stamag adhbhrachadh:

  • Overeating
  • Biadh anmoch air an oidhche
  • Deoch làidir deoch làidir
  • Dòigh-beatha sedentary
  • Smocadh
Array

Dè na comharran a th ’ann an teas stamag?

Tha teas ainmeil airson a nàdar tiormachaidh, agus mar sin loisgidh e na criathragan stamag ag adhbhrachadh tart, beul tioram, agus cuim. Nuair a dh ’fhàsas an tiormachd, thig duilgheadasan mar bheul tioram, goirt amhach agus gun mhiann deoch - a tha air am faicinn mar chomharran tràth de theas stamag [aon-deug] .

Bidh an teas anns an stamag a ’lughdachadh do mhiann, agus bidh thu a’ faireachdainn làn eadhon às deidh dhut ithe beag. Tha seo air sgàth nach eil gu leòr sùgh stamag ann airson am biadh a phròiseasadh.

Faodaidh teas an stamag pian gastric adhbhrachadh gu mothachadh losgaidh. Bidh seo a ’leantainn gu searbhachd stamag agus gastritis. Mar a bhios teas, an stamag, a ’losgadh suas an lùth agus a’ cnàmh gu sgiobalta am biadh a thèid ithe, tha thu buailteach a bhith a ’faireachdainn acrach gu tric [12] .

gearraidhean aghaidh airson falt fada

Bidh teas stamag, an uair sin, ag adhbhrachadh dhuilgheadasan mar ath-bheothachadh, nausea, agus vomiting. Bidh an teine ​​nad bhroinn a ’leantainn gu droch anail , sèididh, agus gomaichean goirt [13] .

Array

Mar a dhèiligeas tu ri teas stamag?

Is e an dòigh as fheàrr air an teine ​​a làimhseachadh nad stamag stad a chuir air a bhith ag ithe biadh agus deochan teth. Feumaidh tu fuarachadh an teas stamag agus beathachadh lìnig na stamag [14] . Tha na roghainnean leigheis an urra ri na tha ag adhbhrachadh do stamag a losgadh.

Ann an cuid de chùisean, faodaidh teas an stamag a bhith mar thoradh air searbhachd, agus is e an dòigh air eadar-dhealachadh a bheil duilgheadas searbhachd agad a bhith a ’sgrùdadh a bheil spotan geal air do chorragan [còig-deug] . Thathas gu tric a ’moladh cungaidhean thar-chunntair (OTC) agus cungaidhean cungaidh gus faochadh a thoirt do chomharran teas stamag - a thaobh an t-suidheachaidh a tha ga adhbharachadh [16] .

A bharrachd air cungaidhean-leigheis, tha cuid de leigheasan dachaigh èifeachdach ann a chuidicheas le bhith a ’dèiligeadh ri teas stamag, agus tha iad air an ainmeachadh gu h-ìosal.

Array

Leigheasan dachaigh airson teas stamag

Banana : Cuidichidh bananathan faochadh bho losgadh stamag. Bidh e a ’neodachadh searbhagan anns an stamag agus a’ toirt buaidh shunndach. Faodaidh tu a bhith amh no mash e le bainne [17] .

Almoin : Aon de na leigheasan dachaigh traidiseanta as fheàrr airson teas stamag, faodaidh almoin cuideachadh le bhith a ’fuarachadh do stamag [18] . Soak almoin thar oidhche agus thoir e le bainne amh airson bracaist.

Rìs bruite : Faodaidh ithe rus bruite cuideachadh le bhith a ’fuarachadh an stamag agus ag àrdachadh susbaint uisge. Ma thèid rus a chaitheamh gun spìosraidh a chuir ris, faodaidh e teas stamag a mhùchadh. Faodaidh tu eadhon reis curd fhaighinn gus na toraidhean as fheàrr fhaighinn.

Cucumber : Faodaidh ithe cucumair cuideachadh le bhith a ’beathachadh lìnig na stamag agus toirt ort a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr, oir faodaidh an glasraich uisgeach seo (95 sa cheud) cuideachadh le bhith a ’socrachadh do stamag.

Avocado : Tha avocado na mheasan furasta a chnàmh a chaidh a chleachdadh cuideachd gus losgadh stamag a lasachadh gu nàdarra. Thoir ½ avocado no dèan e ann an sùgh gus dèiligeadh ri losgadh stamag.

Array

...

Sìol fennel : Le bhith a ’cagnadh nan sìol no a’ dèanamh tì leis, brosnaichidh e secretion enzyman cnàmhaidh a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh mothachadh losgaidh nad stamag. Thoir spàin de shìol fennel às deidh gach biadh. Tha sìol cumin buannachdail cuideachd [19].

Iogart : Is e iogart aon de na leigheasan dachaigh as fheàrr airson teas stamag a làimhseachadh agus mothachadh losgaidh a lughdachadh. Faodaidh tu an dàrna cuid iogart a ghabhail amh no uisge a thoirt dha le uisge is siùcar.

Sùgh càl : Tha càl, a bharrachd air an sùgh aige, air leth math airson a bhith a ’làimhseachadh losgadh stamag. Thoir sùgh càl chan ann a-mhàin airson na sgilean call cuideim aige, ach cuideachd airson teas an stamag a làimhseachadh.

Eacarsaich analach : Is e dòigh eile air casg a chuir air teas stamag, eacarsaich anail domhainn. Gabh anail domhainn gus an tèid do stamag. An uairsin feuch anail le do ghut na do sgamhanan. Smaoinich gu h-inntinn gu bheil d ’anail air fàs fuar agus ath-nuadhachadh. A ’faireachdainn às ùr, de anail fionnar nad stamag. Bidh seo a ’lughdachadh na duilgheadasan cridhe is stamag agad [fichead] .

Array

Air nota deireannach…

Bidh caitheamh biadhan fuar, cnàmhaidh a ’cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh teas stamag. Is e an dòigh as fheàrr agus as fhasa air an teine ​​a làimhseachadh nad stamag, stad a chuir air ithe biadh is deochan teth - dìreach mura h-eil adhbhar teas na stamag na dhuilgheadas slàinte bunaiteach.

An Horoscope Agad Airson A-Màireach