Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Anirban Lahiri misneachail air thoiseach air Dualchas RBC
- Liosta de na eàrlas dàta ìre inntrigidh bho earbsa Jio, Airtel, Vi, agus BSNL
- Dh ’fhaodadh Kumbh mela returnees cur às do ghalar sgaoilte COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Bho chùirt a ’dol air falbh air sgàth COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Tha parsis ainmeil airson an gaol a th ’aca air biadh agus bidh iad a’ caitheamh uairean a ’còcaireachd airson fèistean. Biodh e na bhiadh glasraich no biadh neo-ghlasrach, tha a ’mhias air ullachadh le tòrr spìosraidh beairteach. Tha buaidh aig biadh Parsi bho Iran, Gujarat agus Maharashtra. Tha buaidh Iran ri fhaicinn anns na soithichean feòil is cearc air am bruich le glasraich. Is e glasraich Dhansak, aon de na Parsi dal (mias taobh) ainmeil a tha aithnichte air feadh na h-Innseachan.
Mar as trice bithear ag ithe Dhansak glasraich le rus, is fheàrr rus donn. Is e biadh Parsi dearbhte agus fallain a th ’ann leis gu bheil mòran ghlasraich is spìosraidh a’ dol a-steach airson a ’mhias seo a dhèanamh. Ged a tha mòran ghrìtheidean air an cleachdadh ann a bhith ag ullachadh a ’mhias seo, tha e na reasabaidh gu math furasta. Faodar reasabaidh Dhansak glasraich ullachadh cuideachd le feòil-chaorach. Mar sin, tha seo a ’tighinn mar thlachd do leannanan neo-ghlasrach cuideachd!
Dhansak glasraich
Servings : 4
Ùine ullachaidh: 10-12 mionaid
Ùine còcaireachd: 10-15 mionaidean
Tàthchuid
Cupa pige pigeon -1/4 cupa (bog)
Lentil dearg roinnte -2tbsp (bog)
Spàin gram uaine gun chraiceann -2tbsp (bog)
Split Bengal gram -2tbsp (bog)
Pumpkin dearg -100 gram (air a ghearradh ann an ciùban)
Brinjals meadhanach -2 (air an gearradh ann an ciùban)
Buntàta mòr -1 (air a rùsgadh agus air a ghearradh ann an ciùban)
Duilleagan Fenugreek -5 (picil)
Duilleagan mint ùr -10-15 (picil)
Pùdar turmeric -1 / 2tbsp
Salt- gus blas fhaighinn
cleasan furasta draoidheachd
Pìos ginger -1 òirleach (air a ghearradh)
Cloves garlic -5-6 (picil)
Cill uaine -4-5 (sliseag)
Sìol cumin -1tbsp
Ghee ghlan -2tbsp
Ola -2tbsp
Uinneanan meadhanach -2 meadhanach (picil)
Tomatoes -2 meadhanach (air a ghearradh)
Dhansak masala -2tbsp
Pùdar chili dearg -1tbsp
Sùgh lemon -2tbsp
Coriander ùr -2tbsp (air a ghearradh)
Modh-obrach
1. Measgaich peitean pige roinnte, leantailean dearga, gram uaine agus gram bengal ann an a
cucair cuideam.
2. Cuir ceithir cupannan uisge a-steach don chucair agus an uairsin cuir pumpkin dearg,
brinjals, buntàta, duilleagan fenugreek, duilleagan mint, cumhachd turmeric agus salann
agus bruich airson 4 fìdeagan.
4. Thoir air falbh mullach a ’chucair nuair a thèid an cuideam a leigeil ma sgaoil gu tur. Whisk an goil dal rèidh mar paste.
5. Grind ginger, garlic, chillies uaine, sìol cumin agus beagan salann gus taois ghrinn a dhèanamh.
6. Teas an ola còmhla ri ghee ann am pana domhainn neo-mhaide. Cuir na h-uinneanan ris
mar a bheir thu air falbh pimples agus comharran bho aghaidh
agus saute gus an tionndaidh iad buidhe (airson timcheall air 2 mhionaid air lasair àrd). A-nis cuir tomato agus saute gus am bi iad bog.
8. Cuir ris an taois a chaidh ullachadh na bu thràithe agus lean ort a ’seòladh. Cuir ris an
pùdar dhansak masala agus pùdar chili agus measgachadh gu math.
9. Cuir na dals agus glasraich ann am pana agus measgachadh. Sprinkle salann agus bruich
air teas ìosal airson 5 mionaidean.
10. Cuir ris an sùgh lemon agus na duilleagan coriander picil agus measgachadh.
Tha an Dhansak Glasraich fallain agad deiseil airson ithe. Dèan frithealadh teth le rus donn, chapatti no eadhon aran.