Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Thoir sùil air sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo Na caill
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Bho chùirt a ’dol air falbh air sgàth COVID-19
- Bha eagal air triùir iasgairean marbh nuair a bhuail bàta ann am bàta far oirthir Mangaluru
- Bidh Medvedev a ’tarraing a-mach à Masters Monte Carlo às deidh deuchainn coronavirus adhartach
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Tha fios againn gu bheil dehydration a ’marbhadh. Dè mu dheidhinn cus uisgeachadh? Uill, tha eadhon sin a ’marbhadh cuideachd! Dh ’fhaodadh cus uisge a òl a bhith cho millteach ri bhith ag òl nas lugha de dh’ uisge.
Faodaidh tòrr uisge dragh a chuir air ìrean mèinnearan sònraichte anns a ’bhodhaig agad. Anns a ’chumantas, dh’ fhaodadh daoine spòrs, daoine a tha a ’gabhail dhrogaichean no daoine le cùisean dubhaig a bhith nan cobhartaich gu cus uisgeachadh. Ach dh ’fhaodadh neach sam bith a bhios ag òl cus uisge fulang tro uisgeachadh.
Tha e duilich faighinn a-mach dè an ìre uisge a bu chòir dha òl oir tha a h-uile duine againn eadar-dhealaichte. Is dòcha gu feum cuid de dhaoine barrachd uisge ach is dòcha gu feum cuid nas lugha de dhaoine. Cuideachd, bidh do metabolism, gnè, aois, àirde, cuideam agus suidheachaidhean gnàth-shìde cuideachd a ’dearbhadh na feumalachdan uisge agad.
Cuideachd leugh: Mar as urrainn a bhith beò nas fhaide
Ach tha a ’bheachd coitcheann timcheall air 6-8 glainne gach latha. A-nis, leig dhuinn beachdachadh air diofar fhìrinnean mu cus uisgeachadh.
Fiosrachadh # 1
Dh ’fhaodadh cus uisge a bhith a’ cur dragh air cothromachadh do bhodhaig de shalainn agus de mhèinnirean sònraichte. Nuair a bhios na h-ìrean de sodium a ’tuiteam fo ìrean àbhaisteach (135mEq / L), dh’ fhaodadh tu eadhon suidheachadh ris an canar hyponatremia a leasachadh. Smaoinich dè thachras nuair a bhios na ceallan agad a ’dol suas. Ma thachras e san eanchainn, tha e cunnartach!
Fiosrachadh # 2
Aig amannan bidh cuid de dhaoine spòrs a dh ’fheumas a bhith a’ cur an àite lionntan anns a ’bhodhaig aca a’ dol air bòrd agus a ’fulang le uisgeachadh. Sin nuair a thuiteas iad nan cobhartaich gu dilutional-hyponatremia.
Cuideachd leugh: A bheil e dona a bhith a ’leum bracaist?
Fiosrachadh # 3
Bidh deochan spòrs a ’tighinn le sodium gus casg a chuir air mì-chothromachadh ìrean sodium anns a’ bhodhaig air sgàth cus uisgeachadh.
Fiosrachadh # 4
Tha cuid de bhuaidhean eile de cus uisgeachadh a ’toirt a-steach cur cinn, cramps fèithe, irritability, troimh-chèile, agus laigse.
Cuideachd leugh: Mar a choisicheas tu ceart gus cuideam a chall
Fiosrachadh # 5
Ann an cuid de dhaoine, dh ’fhaodadh cus uisgeachadh adhbhrachadh cuideachd cuir a-mach, droch bhlas, mì-chomhfhurtachd, laigse fèithe, breugan, sèid san eanchainn agus fois. Dh ’fhaodadh e eadhon cuideam fala a chuir suas.
Fiosrachadh # 6
Bidh eadhon na dubhagan agad a ’faighinn tòrr cuideam ma bhios tu ag òl cus uisge. Mar sin is dòcha gum feum daoine le cùisean dubhaig a bhith faiceallach mun ìre uisge a bhios iad ag òl.
Fiosrachadh # 7
Chan urrainn do chorp an duine sruthadh a-mach ach timcheall air 400-500 ml san uair. Mar sin, ma bhios tu an-còmhnaidh ag òl tòrr uisge gach uair a thìde, smaoinich air an eallach a th ’aig na dubhagan agad. Mar sin, tha cus de rud sam bith a ’cur dragh air cothromachadh nàdarra na bodhaig.
Cuideachd leugh: Soidhnichean gur e hypochondriac a th ’annad
