Dè thachras nuair a stadas tu ag òl sòda? 6 Rudan ri choimhead

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Bidh thu fhèin agus Diet Dr Pepper a ’dol còmhla mar ìm cnò-bhainne agus jelly. Chan urrainn dhut faighinn tro do 4 p.m. a ’coinneachadh gun Mountain Dew. Tha a bhith a ’coimhead film san taigh-cluiche neo-sheasmhach às aonais Cherry Coke fuar-deighe.

Ach tha an t-àm ann aghaidh a chur air an fhìrinn: Tha Soda uamhasach uamhasach dhut (ach a-mhàin an rud neònach seo soda kale gun siùcar , ach tha e a ’faireachdainn tàmailteach). Agus guys, tha gràin againn air a bhriseadh dhut, ach chan eil eadhon soda daithead cho math sa tha thu a ’smaoineachadh.



Seo sia rudan a dh ’fhaodadh tachairt nuair a stadas tu ag òl sòda.



tv taisbeanaidhean mar fhuair
Boireannach le ceann goirt tarraing air ais sòda PeopleImages / Ìomhaighean Getty

1. ORAN''LL PROBABLY GET A HEADACHE A ’CHIAD

Duilich, tha a ’chiad phàirt seo air a goirteachadh. Ma tha thu air a bhith ag òl sòda gu cunbhalach airson bhliadhnaichean, is dòcha nach urrainn dhut stad a chuir air cearc fuar gun cheann goirt airson latha no dhà. (Luchd-òl sòda daithead, thusa cuideachd.) Gabh ibuprofen, sip tì dubh, agus bidh e seachad mus bi fios agad air.

Boireannach na suidhe air taigh beag ìomhaighean gilaxia / Getty

2. CHA BHI BHI BHI FHIOS GU FAIGHINN GU FHÈIN

Tha sòda sam bith le caffeine na diuretic (yep, a ’toirt a-steach daithead), a’ ciallachadh gu bheil e a ’brosnachadh cinneasachadh fual anns a’ bhodhaig agad agus a ’toirt ort a bhith a’ pee nas trice. Mar ann am meadhan gairm co-labhairt. No suidhe air an àrd-rathad ann am meadhan trafaic. No aig a ’phàirt iongantach sin ann an Brooklyn .

Boireannach ga cuideam fhèin ìomhaighean stocvisual / Getty

3. ORAN''URNUIGH FHEASGAIR CAOIL LL

Mura h-eil thu ag atharrachadh sòda siùcair airson booze no milkshakes, is e saidheans a th ’ann. Faodaidh canastair 12-unsa de phasgan Coke cunbhalach ann an 120 calaraidh, mar sin ma ghearras tu a-mach trì san latha, bidh thu a ’cuir às do 360 calaraidh bhon daithead agad (no gan sàbhaladh airson milseag, ge bith dè a th’ ann). Agus a rèir sgrùdadh a chaidh a dhèanamh aig Oilthigh Purdue , dh ’fhaodadh eadhon sòda daithead cur ri àrdachadh cuideam - bidh milsearan fuadain a’ dol tro chomas nàdarra na buidhne airson calaraidhean a riaghladh. Doh.

GABHAIL: 9 Adhbharan nach eil an daithead agad ag obair



Boireannach a ’coiseachd a-muigh agus a’ gàire aig a ’chamara ìomhaighean stoc-sùil / Getty

4. ORAN''LL PRESERVE DO SMILE

Bidh an dà chuid daithead agus sodas cunbhalach a ’staining d’ fhiaclan, ag adhbhrachadh lobhadh fiacail agus a ’caitheamh do cruan air falbh. Ma sguireas tu a-nis, bheir thu taing dhuinn ann am 20 bliadhna nuair as urrainn dhut fhathast arbhar ithe air a ’chob.

cungaidh-leigheis airson smachd tuiteam fuilt
Càraid tinn san leabaidh leis a ’chnatan mhòr Squaredpixels / Ìomhaighean Getty

5. CHA BHI BHI FHIOSRACHADH COLAICHEAN FEWER

Saoil a-riamh carson a tha thu an-còmhnaidh am fear a ghlacas am biast a ’dol timcheall na h-oifis? Ma bhios tu ag òl dà chanastair de sòda neo-dhaithead gach latha, bidh an 200 gram de shiùcair a tha thu ag ithe lughdaich comas do cheallan fala geal gus germs a mharbhadh le 40 sa cheud. Damn.

Càraid as sine a ’coiseachd sìos an tràigh Dealbhan deireadh-sheachdain Inc / Getty Images

6. AGUS CHA BHI SINN GU TACHART GU CEITHIR BLIADHNA BLIADHNA (A-MHÀIN)

Iris Ameireagaidh Slàinte a ’Phobaill sgrùdadh air fad telomeres ann an ceallan fala geal dhaoine a bhios ag òl sòda siùcar-siùcair agus daoine nach bi. Mar as trice bidh telomeres nas giorra aig luchd-òil sòda, a ’ciallachadh gu bheil am beatha cuibheasach ceithir bliadhna nas giorra na an fheadhainn nach eil ag òl sòda. (Luchd-òl daithead, tha thu far an dubhan .) Sin an connlach mu dheireadh - tha sinn a ’sgur.

GABHAIL: Carson nach bu chòir dhut cofaidh a òl air stamag falamh, a rèir neach-beathachaidh



An Horoscope Agad Airson A-Màireach