Gals torrach: Nach biodh e iongantach nam b ’urrainn dhut deoch draoidheil a chuir às do thinneas sa mhadainn, a neartaich do uterus, a ghiorraich do shaothair agus a lughdaich do chothrom gum biodh duilgheadasan breith agad? Welp, tha e ann (seòrsa de), agus canar tì duille sùbh-craoibhe ruadh ris. Seo an aonta.
Dè a th ’ann an tì duilleach sùbh-craoibhe dearg?
Is e tì a th ’ann a tha air a dhèanamh bho dhuilleagan a’ phlannt sùbh-craoibhe dearg, a tha dùthchasach don Roinn Eòrpa agus cuid de sgìrean ann an Àisia. Thathas air a bhith a ’suathadh mar leigheas ceud bliadhna a dh’ aois airson grunn thinneasan rè torrachas - is e sin, lughdachadh nausea agus vomiting, neartachadh an uterus agus giorrachadh saothair agus lughdachadh duilgheadasan aig àm lìbhrigidh (mar a bhith a ’cur casg air an fheum air geugan agus casg a chuir air bleeding às deidh breith). O, agus gu duilich, chan eil e blasad mar sùbhan-craoibhe mar a tha an t-ainm a ’moladh, ach mar thì dubh àbhaisteach.
Agus a bheil e ag obair gu dearbh?
Tha trian de mhnathan-glùine anns na Stàitean Aonaichte a ’moladh tì duille sùbh-craoibhe dearg gus saothair a bhrosnachadh, a rèir sgrùdadh o chionn ghoirid a chaidh fhoillseachadh le Leigheas Amalaichte . Sgrùdadh eile a rinn an Comann Nursaichean Holistic ann an New South Wales fhuair iad a-mach gu robh boireannaich a dh ’òl an tì 11 sa cheud cho buailteach na an fheadhainn nach robh feumach air geugan rè lìbhrigeadh. Eadhon an Comann Torrachas Ameireagaidh a ’ceadachadh, a’ moladh gum faodar an tì a chaitheamh gu sàbhailte fhad ‘sa tha thu trom agus faodaidh e an dà chuid saothair a lughdachadh agus na cothroman a th’ ann a bhith feumach air lìbhrigeadh le taic no roinn-C. Agus ge bith a bheil thu trom no nach eil, tha tì duilleach sùbh-craoibhe dearg air a bhith air a shealltainn le ioma-sgrùdaidhean gus faochadh a thoirt dha cramping, nausea agus vomiting. Win, win, win.
Ceart ma-thà, tha mi air a reic. Càite am faigh mi e?
Gabh comhairle ri do OB-GYN no do bhean-ghlùine mus gabh thu tì duilleach sùbh-craoibhe dearg (agus faighnich dè cho tric bu chòir dhut a òl). Leis gu bheil e a ’brosnachadh an làr pelvic, is dòcha gum bi cuid de dhotairean a’ moladh feitheamh gus an dàrna no an treas tritheamh agad gus feuchainn air. Ma bheir i cead dhut, faigh greim air aig stòr bìdh slàinte sam bith no ceannaich air Amazon .
GABHAIL: A ’chiad 9 rud a bu chòir dhut a dhèanamh nuair a gheibh thu a-mach gu bheil thu trom
