Nuair a chuala sinn an teirm glanadh craiceann o chionn ghoirid, cha b ’urrainn dhuinn cuideachadh ach smaoineachadh: film uamhasach. Ach, neònach mar a bha sinn, bha againn ri barrachd fhaighinn a-mach, agus mar sin rinn sinn sgrùdadh leis an Dr. Karyn Grossman, dermatologist cosmaigeach le teisteanas bùird, airson tuilleadh fiosrachaidh. Seo an aonta.
Dè dìreach a tha ann an glanadh craiceann?
Gu bunaiteach, tha glanadh craiceann mar ath-bhualadh coltach ri briseadh a dh ’fhaodas tachairt nuair a thèid cuid de thoraidhean exfoliative a thoirt a-steach don chleachdadh cùram craiceann agad. A rèir an Dr Grossman, Bidh seo mar as trice a ’tachairt bho bhith a’ cur retinoids - Differin, Retin A no retinols, ged a dh ’fhaodadh e nochdadh cuideachd le AHAs no BHAs. Bidh na ‘microcomedones’ [tòiseachadh lotan acne] fon chraiceann a ’tighinn a-mach agus a-mach mar chinn-dubha, cinn-gheala agus pimples. Gu bunaiteach tha e a ’gluasad na pimples suas is a-mach às a’ chraiceann aig astar nas luaithe.
Mar sin ... an urrainn dhut a sheachnadh?
Gu duilich, chan eil. Thuirt an Dr Grossman rinn, Gu mì-fhortanach, feumaidh tu dìreach faighinn troimhe ... ach coimhead air an taobh shoilleir: Thigeadh na pimples sin a-mach mu dheireadh, agus a-nis tha iad uile air falbh.
Dè cho fada ‘s a bhios do chraiceann a’ glanadh?
Dh ’innis an Dr Grossman dhuinn gu bheil glanadh craiceann mar as trice a’ mairsinn bho ceithir gu sia seachdainean, agus gu bheil e nas cumanta ann an sgìrean a tha mar-thà buailteach do acne. Mar sin tha, tha sin a ’ciallachadh airson ceithir gu sia seachdainean, gu bheil thu aig tròcair do chraicinn.
A bheil * dad * as urrainn dhut a dhèanamh gus a lughdachadh?
Gu fortanach, tha. Tha dòighean ann gus buaidhean glanaidh craiceann a lughdachadh. Tha an Dr Grossman a ’comhairleachadh toraidhean ùra a thoirt a-steach a tha fo na roinnean gu h-àrd (mar an tè aice fhèin Serum ùrachadh Retinol ) nas slaodaiche, gus ùine gu leòr a thoirt dha do chraiceann atharrachadh. Gabh gu slaodach - faodaidh na toraidhean sin tiormachd agus irioslachd adhbhrachadh, agus mar sin ma thòisicheas tu a h-uile dhà no trì latha agus mean air mhean obraichidh iad le bhith a ’lughdachadh irioslachaidh. Agus na dìochuimhnich an SPF.
GAOLAIL : An toradh feumaidh a h-uile duine a tha a ’fuath air Retinol feuchainn
