Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Thoir sùil air sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Duaisean Criogaid Sealan Nuadh: Williamson a ’cosnadh Bonn Sir Richard Hadlee airson a’ cheathramh uair
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Feumaidh amannan a bhith ann nuair a bhiodh tu airson fuireach nad aonar aig an taigh agad, fois a ghabhail agus beagan rudan spòrsail a dhèanamh. Gu dearbh, cò nach eil airson beagan ‘me-time’ a chaitheamh? Gu dearbh tha mòran bheachdan ann a bhith nad aonar leat fhèin aig an taigh agad mar as urrainn dhut na leabhraichean as fheàrr leat a leughadh, còcaireachd dhut fhèin, do thaigh a chuir air dòigh a rèir do roghainn agus mòran a bharrachd de rudan a dhèanamh.
Ach uaireannan is dòcha gu bheil thu a ’faighneachd dè a nì thu fhad‘ s a tha thu nad dhachaigh leat fhèin leithid mas e deireadh-seachdain fada a th ’ann agus gu bheil thu air sùil a chumail air na taisbeanaidhean as fheàrr leat mu thràth agus nach eil dad ùr agad ri leughadh. Anns a ’chùis sin, an àite a bhith a’ faireachdainn sgìth agus aonaranach, faodaidh tu na rudan a leanas a dhèanamh gus tlachd fhaighinn às an dachaigh agad fhèin.
1. Paint no Tarraing rudeigin
Chan eil diofar an urrainn dhut peantadh no tarraing mar pro no nach do thog thu a-riamh eadhon bruis peant, faodaidh peantadh agus tarraing an-còmhnaidh toirt ort faireachdainn math. Faodaidh tu cuid de na caractaran cartùn no doodles as fheàrr leat a tharraing air pìos pàipear. Faodaidh tu cuideachd smaoineachadh air do làmhan fheuchainn air peantadh agus lìonadh dathan a rèir do roghainn. Fiù mura h-urrainn dhut rudeigin iongantach a dhèanamh, bidh e comasach dhut beagan ùine a chaitheamh agus do thaobh cruthachail a sgrùdadh.
2. Pamper do chraiceann agus falt
A bheil thu a ’faireachdainn gu bheil feum aig do fhalt agus do chraiceann air beagan pampering agus cùram a bharrachd gus an cumail fallain agus brèagha? Uill, an uairsin dè mu dheidhinn a bhith a ’coimhead às an dèidh nuair a tha thu dhachaigh nad aonar. Faodaidh tu a dhol tro ghrunn leigheasan dachaigh a mhol do sheanmhair agus do mhàthair gus cleachdaidhean craiceann is fuilt fallain a leantainn. Faodaidh tu cuideachd feuchainn air cuid de leigheasan a chaidh ainmeachadh air diofar làraich air-loidhne agus puirt.
stoidhlichean fuilt goirid airson nigheanan
3. Bèicearan bèicearachd agus muileidean
Ma tha thu sgìth de bhith a ’còcaireachd biadh agus ag iarraidh beagan atharrachaidh an uairsin dè mu dheidhinn bèicearachd cèic agus muffins? Mar sin, lean air adhart agus rannsaich na seann bhuinn cèic sin agus teas an àmhainn agad gus cèicean blasda is tlachdmhor a dheasachadh. Faodaidh tu cuideachd smaoineachadh air cupcake agus muffins a bhèicearachd. Ach ma tha thu a ’faighneachd mun reasabaidh faodaidh tu an-còmhnaidh cuideachadh bho do mhàthair a ghabhail. Cuideachd, tha grunn reasabaidhean rim faighinn air stòran air-loidhne.
priyanka chopra ainm film ùr
4. Coimhead às deidh do lusan
Cò nach biodh dèidheil air sealladh de lusan uaine breagha? Gus dèanamh cinnteach gu bheil na lusan agad fallain agus an-còmhnaidh uaine, faodaidh tu cùram a ghabhail dhiubh fhad ‘s a tha thu a’ fuireach aig an taigh. Thoir uisge dhaibh gach latha, thoir sùil a bheil an ùir math no a bheil cnuimhean anns a ’phoit. Ma tha thu a ’faireachdainn gum feumar poit ùr a chuir na àite, faodaidh tu an aon rud a dhèanamh gus dèanamh cinnteach gu bheil fàs fallain aig do phlannt.
5. Dèan beagan ciùird DIY
Cò a thuirt nach urrainn dhut ach peantadh agus tarraing gus an cruthachalachd a thoirt a-mach annad. Mura b ’urrainn dhut do dhìcheall a thoirt seachad ann am peantadh agus tarraing is urrainn dhut gu cinnteach feuchainn air do làmhan ann an ciùird. Tha, tha uimhir de rudan as urrainn dhut a dhèanamh leithid is urrainn dhut cairt co-là-breith a dhèanamh airson do charaid no do chompanach as fheàrr. Faodaidh tu na h-aodach a chaidh a thilgeil ath-chuairteachadh le bhith a ’dèanamh doormat no faodaidh tu cuid de rudan sgeadachaidh taighe brèagha a dhèanamh a’ cleachdadh seann bhotail, bonaidean agus bogsaichean plastaig. Tha grunn chlasaichean air-loidhne ri fhaighinn a dh ’fhaodadh do chuideachadh le seo.
6. Dèan ceangal ris na daoine measail agad
Air sgàth do chlàr teann agus diofar dhleastanasan obrach, is dòcha nach urrainn dhut fuireach ann an conaltradh le do charaidean, do theaghlach agus do chàirdean. Mar sin, faodaidh tu smaoineachadh air ceangal a dhèanamh riutha fhad ‘s a tha thu dhachaigh nad aonar. Faodaidh tu fios a chuir thuca no a dhol airson gairm bhidio gus barrachd spòrs a chuir ris a ’chòmhradh agad. No faodaidh tu do charaidean a ghairm don àite agad agus beagan ùine spòrsail fhaighinn còmhla riutha.
7. Thoir dhut fhèin deagh sgeadachadh
Ma tha thu a-riamh air a bhith ag iarraidh sgeadachadh mar an duine ainmeil as fheàrr leat no sealladh ùr a thoirt don fhalt agad, faodaidh tu sin a dhèanamh. Faodaidh tu an stoidhle dreasaidh agad atharrachadh, an dòigh anns am bi thu a ’dèanamh suas agus gu dearbh na goireasan agad. Ann an cùis, feumaidh tu do fhalt a ghearradh no a dhath, faodaidh tu cuideachadh bho neach-proifeiseanta sam bith no cuideigin a tha thu a ’smaoineachadh a tha math air. Faodaidh tu cuideachd beagan dhealbhan a thoirt dhut. Faodaidh tu gu cinnteach beagan selfies snog a ghabhail às deidh dhut ath-nuadhachadh snog a dhèanamh dhut fhèin.
8. Dèan an nigheadaireachd
Chan eil dad nas miosa na bhith a ’faicinn aodach salach agus gun nighe air an càrnadh ann an aon oisean den taigh agad. An àite a bhith a ’faireachdainn leisg agus leamh, faodaidh tu an nigheadaireachd a dhèanamh gus dèanamh cinnteach nach eil gin de na h-aodach agad gun nighe agus salach. Bidh seo chan e a-mhàin a ’lughdachadh an eallach obrach ach cuidichidh e thu cuideachd ann a bhith a’ cleachdadh d ’ùine.
9. Glan na pannalan uinneig agus na dorsan
Cuin a b ’e an turas mu dheireadh a ghlan thu do lòsain uinneig is doras? Is dòcha nach toir thu an aire ach faodaidh na lòsan uinneig agad a bhith gu math salach. Mar sin, is e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh grèim fhaighinn air clò, beagan uisge, inneal-glanaidh agus tòiseachadh a ’glanadh do lòsain uinneig, dorsan agus preasan cuideachd. Sguab às an duslach agus an salachar nach eilear ag iarraidh. San dòigh seo bidh taigh glan agad.
10. Ionnsaich Cànan Ùr
Nach biodh e math nan ionnsaich thu cànan ùr? Cha tèid ionnsachadh cànan ùr gu dìomhain oir is dòcha gum feum thu a chleachdadh aig àm air choreigin nam beatha. Faodaidh tu a dhol tro chuid de chùrsaichean air-loidhne far am bi iad a ’teagasg chànanan ùra leithid Fraingis, Gearmailtis, Spàinntis agus mòran a bharrachd. A bharrachd air an seo, faodaidh tu a dhol còmhla ri cuid de chùrsaichean air-loidhne gus sgilean ùra ionnsachadh a rèir riatanasan obrach ann am margaidh an latha an-diugh.
11. Leasaich cuid de sgilean sgrìobhaidh
A bheil sgrìobhadair, bàrd no nobhailiche falaichte annad? Uill, chan fhaigh thu a-mach ach ma thòisicheas tu a ’sgrìobhadh sìos. Cha leig thu a leas nobhail no dàn cridhe a sgrìobhadh, ach an àite sin feuch ri na faireachdainnean agus na smuaintean agad a sgrìobhadh sìos. Faodaidh sgrìobhadh a bhith mar aon de na dòighean as fheàrr air do thaobh cruthachail a sgrùdadh agus an ùine agad fhèin a chleachdadh ann a bhith a ’dèanamh rudeigin torach.
12. Dèan Liosta ri dhèanamh
Faodaidh uiread de rudan a bhith ann a tha thu airson a dhèanamh ach nuair a thig an t-àm airson gnìomh, is dòcha gu bheil thu a ’ruith a-mach à beachdan. Mar sin, a-nis tha an t-àm ann liosta a dhèanamh airson rudan a tha an-còmhnaidh nad inntinn. Cuidichidh an liosta ri dhèanamh seo thu le bhith a ’cuimhneachadh air na rudan a tha thu airson a dhèanamh agus / no na h-àiteachan a tha thu airson tadhal. Faodaidh tu suidhe gu comhfhurtail agus co-dhùnadh dè an obair a dh ’fheumar a dhèanamh an toiseach agus dè an ùine agus an airgead a dh’ fheumadh tu airson an aon rud. Mar eisimpleir, ma tha thu airson siubhal air feadh an t-saoghail, feumaidh tu smaoineachadh air an àite airson tadhal an toiseach agus an t-suim a bhios tu a ’cosg air.
toirt air falbh scar acne aig an taigh
13. Obraich a-mach agus smaoinich
Is e corp agus inntinn fallain aon de na maoinean as fheàrr as urrainn dhut a bhith agad. Faodaidh tu ùine a chleachdadh nad dhachaigh fhèin gus corp snog fhaighinn le inntinn shìtheil. Airson seo, cha bhiodh agad ach beagan obair-obrach agus meòrachadh. Faodaidh tu a dhol tro chuid de na seanalan YouTube far an ionnsaich thu cuid de dh ’eacarsaichean còmhla ri yoga. Cuidichidh meditation, air an làimh eile, thu gus do inntinn a chumail fallain agus sìtheil.
